用料
大米 4/5量杯
水 2/3锅
皮蛋 两个
瘦肉 50~100克
糯米粉 50克
粘米粉 100克
菠菜 2~3根
胡萝卜 半根
怀山 约长15厘米长
水 适量
盐 5克
香油 半勺
猪油 半勺
生姜 3片
香葱 3根
杂烩皮蛋廋肉粥的做法步骤
步骤 1
基础粥部分: (1)先用五升的电压力锅加2/3锅的水;(2)淘洗4/5杯米加进去,盖上锅盖,点按煮粥键,煮熟就可以了;
步骤 2
(1)菠菜一小把,洗净放入烧开的热水里焯一下水备用,瘦肉切末,皮蛋切丁,生姜,葱切末;?
(2)把菠菜捞出来,用凉水冲一遍,榨干水分切碎,加1克食用小苏打,150克水用料理机打浆;
(3)糯米粉50克,粘米粉100克加入干净的碗内,用筷子搅拌均匀,加入菠菜汁约150克左右,用筷子搅拌均匀,再用手揉成光滑的面团备用;(注:这个菠菜汁可以预留10克左右,根据米粉的干湿度而加减)?
(4)怀山小半根去皮切丁,加入煮好的稀饭内点按煮饭键打开锅盖煮约5分钟左右,在煮的过程中要不停地用勺子搅拌,以免糊锅;?
(5)胡萝卜半根洗净切丁也加入锅内煮;?
(6)把事先和好的菠菜汁米团,一个个用手搓成小米丸(注:每个大小直径约两厘米)下入锅内煮,边煮边搓,直到搓完为止,当米丸一个个煮熟都浮起后;?
(7)加入盐约5克,事先切好的瘦肉末,皮蛋丁,生姜,猪油,芝麻油,用勺子不停的搅拌均匀约1分钟左右,最后撒入葱花,搅拌均匀,关电源。
美的电压力锅怎么煮粥?
做法简单,口味清淡,吃惯了大鱼大肉,偶尔来一点皮蛋瘦肉粥也是别有一番美味哦。
材料
主料:大米50g、瘦肉50g、皮蛋2个、香菜50g;
辅料:生姜适量、盐1小勺、生粉1小勺、黄酒适量、鸡精适量、五香粉适量、小苏打粉适量
皮蛋瘦肉粥
1
淘米,加水,用压力锅煮一锅白粥。没有压力锅也可以用电饭煲,一般上面都有煮粥的功能键。如果希望粥更粘稠的话,有个小秘诀,就是在煮粥的水里加一点小苏打粉,不用很多,放一点点就好。这样熬出来的粥就会又香又稠啦!
煮粥的同时,给香菜去根,清洗干净,切成小段备用。把生姜清洗干净,磨成姜末备用。(如果喜欢吃生姜的人也可以直接切成姜丝)
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2
瘦肉用流水冲洗干净,切成短的肉丝。加盐、黄酒、生粉、姜末一起搅拌均匀,放在碗里腌制备用。
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3
皮蛋去壳,切成小丁。一般2-3个人吃的话,2个皮蛋就够了。需要注意的是,一般皮蛋中间的黄都是湿软的,不硬,如果直接放在砧板上切容易污染砧板,我一般是用小刀直接在盘子里切,切好备用。
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4
材料都准备好后,压力锅那边的白粥估计也煮好了。把白粥盛到砂锅里,放在煤气灶上,开大火,先放肉丝,边放边用筷子把肉丝打散搅匀;再放皮蛋,同样用筷子把皮蛋打散搅匀;最后放香菜。
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5
出锅前可根据自己口味再放少许盐、鸡精、五香粉等。热气腾腾的一锅砂锅皮蛋瘦肉粥就成功啦!开胃就是这么简单!
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小贴士
不喜欢吃香菜的朋友,也可以把香菜换成小葱,一样香气四溢,开胃养肺!
用美的电压力锅皮蛋瘦肉粥怎么做
皮蛋瘦肉粥
材料:皮蛋2个、瘦肉1块(腌肉也可以)、大米一小碗、生姜1块、清水适量、油适量、盐一勺。
做法:
1、可以事先将准备好的大米进行提前浸泡,这样米粒吸收了一定的水分,煮出来的粥会比较糯,一般浸泡1个小时就可以了(珍珠米最佳)。
2、将准备好煮粥的瘦肉用沸水煮煮,去除腥味,煮的时候要让猪肉使用保持一整块不切开(一般猪肉是大约1-2厘米厚),水开后再煮5分钟即可。
3、将煮好的肉且切成丁,备用。
4、将电压力锅中放入水,将水煮开,先将准备好的肉丁、姜片,不要关小火,肉块到了沸水中,外面部分遇热后悔变熟且变硬,会封住里面的肉汁,这样煮出来的粥会很好吃。
5、等到水再次沸腾的时候,将实现准备好的米和切碎的皮蛋一同放入锅中,皮蛋会融化,因此皮蛋味也会融入到粥的味道之中。
6、先采用大火,然后采用小火,火候要足;水沸之后,下了材料先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,这样煮出来的粥会比较入味而且也比较容易消化。
如何才能煮出美味的皮蛋瘦肉粥?
材料:皮蛋2个、瘦肉丝1OO克、油条1根、青蒜丝少许、白粥2碗。
调味料: 盐1小匙、鲜鸡晶1小匙、淀粉1/2大匙。
作法:
1、皮蛋切块,油条切小段备用。
2、瘦肉丝加淀粉及盐少许,腌1O分钟。
3、将瘦肉丝烫一滚捞起。
4、将白粥煮滚后改用小火,加入皮蛋块、瘦肉丝、盐及鲜鸡精,略为搅拌均匀即可熄火。
5、食用前撒下青蒜丝及油条段。
煮皮蛋瘦肉粥要诀:
煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下:
1,挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软;
2,煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的;
3,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大,1-2厘米厚一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2-3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不会冻成冰的保鲜格)腌12小时或更长时间才可以入味;
4,煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。
5,先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化;
6,粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐,好味,而且下火,容易消化。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。
粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下:
1,挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软;
2,煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的;
3,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大,1-2厘米厚一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2-3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不会冻成冰的保鲜格)腌12小时或更长时间才可以入味;
4,煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。
5,先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化;
6,粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐,好味,而且下火,容易消化。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。
高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥
食材:
大米、瘦肉、皮蛋、姜丝、葱花、生粉、料酒、盐、鸡精
做法:
1、先把大米在清水里浸泡半小时,这样煮出来的大米更软糯;
2、瘦肉浸泡出血水,切成肉丝,放盐、鸡精、料酒、生粉腌制10分钟;
3、皮蛋切成小块;
4、小葱切碎,生姜切片;
5、腌制好的肉丝,在沸水中煮变色,捞出备用;
6、大米放入压力锅,放适量清水(比煮粥的比例多加一些清水),用压力锅煮30分钟,然后加入肉丝、姜丝、皮蛋,开盖煮2分钟;
7、加适量盐、鸡精,然后关火撒葱花,完成。
自己做粥,想放多少皮蛋就放多少!大量皮蛋和瘦肉,才能体会到皮蛋瘦肉粥的美味,这个做法绝对成功,瘦肉鲜嫩、皮蛋香滑,准备好摆摊了吗?
电压力锅煮怎么做皮蛋瘦肉粥
高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法一
材料:米、皮蛋、里脊肉、小葱、姜、油、盐、胡椒粉
做法:
1、把准备好的大米放进高压锅里,接着加入适量的水和油;
2、等高压锅开始喷气时就调成中火再煮5分钟;
3、等煮好后,就把它放在常温中,让它一直焖着直到可以自然打开锅盖时;
4、在等锅盖开的这段时间里,我们可以把准备好的肉切成丝状或者是薄块,把姜切成薄片;
5、用另外一个锅煮开水,等水煮开后就把肉丝放在里面并用筷子把它拌开。等肉丝变色后,就把它捞出来,用水龙头的水把浮沫冲洗干净备用;
6、等高压锅的锅盖开了之后,打开锅盖后就把刚才准备好的皮蛋丁、肉丝、姜丝、盐、胡椒粉一起放进高压锅里搅拌均匀。然后再开火用高压锅把粥再煮5分钟;
7、煮好后,就等高压锅的锅盖可以自然打开,锅盖打开后把葱花撒上去就可以了。
高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法二材料:皮蛋1个、猪瘦肉一块、香葱香菜各一小把、姜蒜适量、植物油、食盐、料酒均适量、冰糖3颗、珍珠米1杯
做法:
1、珍珠米先用水浸泡十几分钟,香葱香菜切碎花,姜切丝,蒜沫,皮蛋一半切大丁,一半切小丁,猪肉切剁成肉泥(我家小屁孩只喜欢肉泥,不然也可以切成肉丝的);
2、肉泥先用料酒,植物油和食盐抹一下,腌制几分钟,等待下锅;
3、腌好的肉泥和姜丝下锅煮,表面浮出一层白油沫沫时,捞出油泡沫和姜丝,剩下的汤水备用煮粥;
4、珍珠米和一半的大丁皮蛋以及一半的蒜末下汤水熬煮,到上面这个浓度时就可以放入另外一半的小丁皮蛋和蒜末+香菜了;
5、 用汤勺顺着一个方向搅拌一下,加入三颗冰糖,最后一次熬制。
高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法三材料:大米、瘦肉、皮蛋、姜丝、葱花、生粉、料酒、盐、鸡精
做法:
1、先把大米在清水里浸泡半小时,这样煮出来的大米更软糯;
2、瘦肉浸泡出血水,切成肉丝,放盐、鸡精、料酒、生粉腌制10分钟;
3、皮蛋切成小块,小葱切碎,生姜切片;
4、腌制好的肉丝,在沸水中煮变色,捞出备用;
5、大米放入压力锅,放适量清水(比煮粥的比例多加一些清水),用压力锅煮30分钟,然后加入肉丝、姜丝、皮蛋,开盖煮2分钟;
6、加适量盐、鸡精,然后关火撒葱花,完成。
皮蛋瘦肉粥是哪里的美食?这个瘦肉用的是猪肉吗?
皮蛋瘦肉粥的做法:
大米 半碗(2人量)、瘦肉 适量、皮蛋 1个、食用油 适量、葱花 适量、姜丝 适量、盐 适量、味精 一勺、白胡椒粉 一勺
米洗净,放入电饭锅中,加入一点食用油,适量清水,按煮粥键,1个半小时,肉切细丝,加入适量盐、料酒1勺、一点清水、一点淀粉、一点食用油,抓匀,腌制一会儿,1小时后,打开锅盖,放入切小块的皮蛋
加入葱花、姜丝,加入适量盐、1勺白胡椒粉、1勺味精,搅匀。盖锅盖继续煮,10分钟后,打开锅盖,加入腌好的肉丝,搅匀。盖锅盖再继续煮。
皮蛋瘦肉粥出自广东,其中顺德美食受到大家一致好评。皮蛋瘦肉粥,其特点粥绵蛋香肉滑美味,吃过的朋友食过返寻味,不愧是一款美食。其制作材料有皮蛋,瘦肉姜丝葱花。先把肉焯水,在烧水放入焯好的肉,在放大米,皮蛋姜丝,熬半小时放入调料,最后放小葱,出锅,可以吃了。
细切葱花,生姜切片成姜丝,洗好的瘦肉跟姜片入锅焯水,皮蛋切成细块。大米清洗后入高压锅煮开。然后放入焯好水的肉和姜丝、放入切好的一半左右的皮蛋、一勺食用油,准备好白粥底,我家是提前晚上电压力锅预约好的,早上起来粥已煮好,非常的烂;自己如果用锅煮粥,最好提前半小时泡米,大火烧开后转小火慢熬45分钟以上。
肉要加入鸡蛋清、红薯粉、适量盐、适量鸡精,顺时针搅拌打匀,不能两个方向搅拌,那样会使调味料打不进去达不到嫩肉的效果。煮粥的水等到充分沸腾了以后,再下材料:锅中放水,煮沸了以后,放入肉块、姜片,等到水再次沸腾的时候,下米还有切碎的一个皮蛋,这个皮蛋切碎后,下到粥里面和米一起煮。
瘦肉的去除腥处理方法,把瘦肉切8公分左右左右的块,凉水下锅放入料酒,香葱结,姜片烧开煮熟以后,再切丝或者末,这样也可以去除肉的腥味。粥熬到20分钟左右时候,我们放入香菇丁和一勺盐,一勺胡椒粉,搅拌均匀继续熬10分钟左右放入皮蛋丁和葱花,搅拌均匀再盖盖闷一下,一份美味的皮蛋瘦肉粥就做好了。皮蛋瘦肉粥中有大米,大米含有非常丰富的碳水化合物。每100克大米中就含有1448克蛋白质、7.4脂肪、77.9膳食纤维、13.3千卡的能量、维生素A、维生素C、维生素E等。