1、红烧鱼两面划三刀,加盐、姜丝、料酒,腌制15分钟。
2、油热放入鱼,煎定型翻面,煎至两面金黄。
3、另起锅烧油,放入姜丝、蒜片爆香,加一勺豆瓣酱,炒出红油。
4、放入煎过的鱼,加一勺料酒、一勺生抽,加开水,焖煮10分钟。
5、加入青红椒圈,最后用水淀粉勾芡,用勺子将汤汁在鱼身上反复淋几次,即可出锅。
6、红烧鱼成品图。如下图所示。
红烧鱼
主料main
镜鱼1条?酸萝卜1/4个?青椒1个3人份
辅料others
植物油5大勺?老姜1块?仔姜1块?大蒜1个?干辣椒10个?花椒2小勺?盐2勺?郫县豆瓣酱3勺?酱油4勺?香醋3勺?料酒2勺?淀粉5勺
午餐来道开胃辣菜,米饭都能多吃两大碗!
老爸厨艺超棒,做鱼更是一绝。在我家吃过饭的亲戚、朋友、同学、邻居等等,都对老爸做的鱼赞不绝口,念念不忘。某次,我一哥哥来家吃饭,吃到我老爸做的鱼,立马就跟他爸说:“爸,赶紧向叔叔请教一下,这鱼是怎么做的,实在太好吃了。”
红烧鱼好吃,肉质细嫩鲜美,香辣美味,下饭下酒都超棒!而且常常吃鱼,不仅不长胖,还有降糖、护心、防癌、预防骨质疏松症的作用。做法很简单,包学包会,赶紧试试吧!
红烧鱼的做法
步骤step
1
备好食材:镜鱼,酸萝卜,青椒,老姜,仔姜,大蒜,干辣椒,花椒;
步骤step
2
镜鱼剖洗干净,斩块;酸萝卜、老姜、仔姜、青椒洗净后,切丝;大蒜对半剖开;
步骤step
3
鱼块用适量盐、料酒腌制均匀后,再用适量淀粉抓匀;
步骤step
4
炒锅烧热,倒入适量植物油;油量需比平常炒菜多一些;油锅烧热后,放入鱼块,转中小火;
步骤step
5
鱼块炸至金黄捞出;
步骤step
6
锅里留底油,放入干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱炒香;
步骤step
7
放入酸萝卜丝、老姜丝、大蒜,继续翻炒;
步骤step
8
倒入适量清水;调入适量酱油、香醋,大火烧开;
步骤step
9
汤汁烧出香味后,放入鱼块,继续煮;
步骤step
10
放入青椒丝、仔姜丝,煮30秒;
步骤step
11
食材煮熟后,调入适量盐,再调入水淀粉收汁,即可关火;
步骤step
12
红烧鱼做好啦。
红烧鱼的成品图
红烧鱼的烹饪技巧
技巧tips
1、调料可根据个人口味调整;
2、鲢鱼、鲤鱼、草鱼、黑鱼、鲫鱼等,都可如此烹饪;