清炖羊肉汤可以放小料姜、桂皮、八角、香叶,做法如下:
材料准备:羊肉、小葱、生姜、桂皮、香叶、良姜、八角、盐、高压锅、水等。
1、准备一块新鲜羊肉。
2、把羊肉洗净切块。
3、把羊肉冷水下锅,水开后焯煮五分钟。
4、给羊肉炒水的时间,准备好葱姜香料。
5、焯过水的羊肉洗净血沫,放入高压锅内,放入适量清水,放入葱姜香料和盐,盖上盖子。
6、选择牛羊肉键就可以了。
7、然后盛出即可。
清炖羊肉放哪三种调料
炖羊肉汤放的调料有:料酒、盐、香菜、味精、胡椒粉。
清炖羊肉是西北和华北各民族喜爱的特色小吃。清炖羊肉以羊肉、青萝卜等制作而成,肉色白嫩,汤色清亮,最大限度的保留了羊肉独有的鲜香。
羊肉是多种矿物质的较好来源,钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多,铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富,但钙含量极低。可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失;铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在,在加工中不易受到损失。
清炖羊肉汤放什么调料
清炖羊肉放生姜、花椒和白芷三种调料。
炖羊肉汤,调料很关键,只要加生姜、花椒和白芷就行了,都不要多放,一斤羊肉用3克花椒和3克白芷就行,放太多就会盖住羊肉的鲜味。这3种调料是绝对不能放,就是八角、桂皮和丁香,否则羊肉颜色不对,味道不对,白白浪费了一锅肉。
炖羊肉汤,只放这3种料,羊肉鲜嫩软烂,羊汤鲜美不油腻,没膻味。说是清炖,其实应该加一点胡萝卜或萝卜,它们的味道鲜甜,和羊肉一起炖,肉和汤都会鲜美,非常搭配。炖羊肉不要焯水,焯水后再炖,血水出不来,羊肉也变老了,炖好后又老又柴,还有膻味。
羊膻味是一种挥发性物质,炖羊肉汤就要多加点水、开盖炖,让这种物质快速挥发掉,就不会有膻味了。炖煮时,经常用勺子搅拌,并把羊汤扬起来,膻味挥发得更快。
羊肉去膻味的办法
一、剔除漂洗去膻法
羊肉的异味,主要来自于其脂肪组织,如羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺等脂肪中的挥发性脂肪酸。
那么,在初加工羊肉时,可以先将其肥瘦肉分割开,并剔去肌肉间隙那些带脂肪的筋膜,斩成块后,再用清水漂洗30分钟。漂洗可使羊肉肌间蛋白中的氨类物质溶解到水里,这样便可以有效地减轻膻味。
二、白萝卜去膻法
白萝卜性寒凉,而羊肉比较温热,两者搭配既能减少白萝卜的辣味,也能减少羊肉的膻味。此外,这样的搭配不但营养互补,还能减轻羊肉的油腻感。
三、香菜去膻法
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,就能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
清炖羊肉放什么
清炖羊肉汤放葱、姜、盐调料。
清炖羊肉汤的做法:
清炖羊肉汤
主料:羊腿肉400克,羊骨350克,羊血一小块,胡萝卜半块。
辅料:姜一大块,葱半段,盐3克。
制作过程:1、羊肉羊骨羊血放清水泡一会,去血。
2、姜用刀拍松,葱花不用切。
3、把羊肉羊骨冲净放进砂锅,加足量的水,开始大火炖20分钟,羊肉整炖。
4、羊肉基本熟的时候,捞出切小块。
5、切好的羊肉重新放回砂锅,放葱、姜、胡萝卜,羊血也切片放进去。
6、大火烧一会,小火炖1小时左右。出锅前10分钟放适量盐和蒜片,盐也可吃的时候放。
7、出锅。盛入碗里,即可食用。
健康功效:补肾,强筋骨,益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌,活血散瘀,止痛接骨、补血、止血、祛淤化瘀,健脾胃、化积滞,明目,解毒。
清炖羊肉汤的营养价值:
1、羊肉性温, 味甘。归经脾,肾。具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌之功效。适宜胃寒反胃呕吐、气管炎咳嗽、身体虚弱、阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿、产后缺乳。禁忌流行性感冒、急性肠炎、高血压。特点体质虚弱人之滋补佳品。
2、羊骨性味甘,温。具有补肾,强筋骨之功效。主治虚劳羸瘦,腰膝无力,筋骨挛痛,白浊,淋痛,久泻,久痢。?可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、要软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等病症。
3、羊血性味咸、甘,性温。归经心,肝经。具有活血散瘀,止痛接骨、补血、止血、祛淤化瘀之功效。主要用于各种内出血、外伤出血的食疗。主治妇女血虚中风、产后出血、产后血瘀、胎衣不下,外伤出血、跌打损伤,骨折,筋骨疼痛,吐血,衄血,呕血,咯血,便血,尿血,崩漏下血,月经不调,难产,痈肿疮疖等症的治疗。可解野菜中毒。禁忌阴虚血热者慎服。
4、胡萝卜性味甘平,归肾经。具有健脾胃、化积滞,明目之功效。
5、葱性温,味辛。归经肺,胃。具有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表之功效。适宜伤风感冒、发热无汗、头痛鼻塞、咳嗽痰多、胃寒、孕妇、头皮屑多。禁忌表虚多汗自汗、狐臭。特点解表发汗之佳品。
6、姜性微温,味辛。归经脾,肺,胃。具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒之功效。适宜伤风感冒、胃寒疼痛、寒性呕吐、食物中毒、晕车船、痛经。禁忌阴虚内热、肝炎、糖尿病、干燥综合症。特点药食两用之佳品。
7、盐性寒,味咸。归经肾,小肠,胃,大肠。具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、坚齿之功效。适宜中暑多汗烦渴、急性胃肠炎、咽喉肿痛、口腔发炎、齿龈出血、胃酸缺乏、大便干结、习惯性便秘。禁忌水肿、高血压、心脏功能不全、肾病。特点被誉为百味之王。
清炖羊肉用什么调料
清炖羊肉所需的调料就是生姜、大葱、花椒和食盐,另外白芷也可以用来炖羊肉,有增香去腥的作用,效果不错,一斤羊肉用2克白芷即可。
最后是盛盘使用,可以先把香菜末垫入碗底,并浇入羊肉汤汁,然后把羊肉块盛入碗中,即可使用。盐的量掌握不好,也可以这时再放盐,根据自己口味轻重决定放盐多少。最后提示一点,炖羊肉中途不可加冷水,如果羊肉没炖熟而水少的话,可以加入热水。
另外炖羊肉时,还可以放入一些配菜,比如胡萝卜和白萝卜。相比之下,我认为胡萝卜要比白萝卜更适合用来炖羊肉,胡萝卜和羊肉性质
清炖羊肉无需加料酒,水开后保持中小火炖一个半小时左右,时间可以适当延长,盐可以中途放,不必等到最后。具体炖羊肉的时间不固定,可以用筷子扎一下羊肉,能轻易扎入,说明羊肉已经炖至哄烂,最佳的状态是牙齿可以轻松咬动羊肉。
花椒我认为也是适合用来炖羊肉的,花椒本身有温中行气、驱寒除湿的作用,和羊肉相互补益。并且花椒可以去腥、增进食欲,有治积食的作用,用来炖羊肉百利无一害,用量适当就行。不喜欢吃花椒的可以用沙袋包起来,放入锅中炖煮。当然实在不爱吃不放也行。
清炖羊肉汤放什么调料?
炖羊肉放什么调料最佳
1、陈醋:陈醋是传统的调味品之一,羊肉汤中加入适量醋,可以起到软化肉质、缓解膻味、促进消化、增进食欲等作用。
2、食盐:食盐可以增加羊肉汤的滋味,还可以促进消化液的分泌,增加食欲。
3、生姜:生姜味辛味浓,可以掩盖羊肉的膻味,增强食欲。
4、胡椒粉:胡椒粉具有独特的芳香气味,口感辛辣,不仅可以增强羊肉汤的口感,去除膻味,还能增强驱寒暖胃的功效。
5、香料:如八角、胡椒粉、花椒、草果、香叶、良姜、陈皮等,这类香料气味芳香浓厚,可以有助于去除羊肉汤的膻味
炖羊肉不能少的四种调料
1、去腥的调料
因为羊肉当中产生腥膻味的物质是三甲胺、氨基戊醛、四氢化吡咯等化合物,而料酒中的的酒精能让这些物质溶解并随着烹饪羊肉的过程与酒精一起挥发掉,同时料酒中还有花椒、大料、桂皮的香料和调味料,这些也都具有去腥膻作用,能让羊肉中的异味减弱且能增香。
2、增味的调料
羊肉本身并无味道,必须放一些盐来提味,还有一些食材的鲜味也是必不可少的,否则光吃羊肉十分的油腻,像是萝卜、山药、板栗、西红柿就十分合适。
3、提香的调料
如山楂、陈皮、桂皮等调料放入羊肉中,不仅可以让羊肉炖的更为软烂可口,还能去腥增香,提升食欲,可用于脾胃虚寒,食少反胃的症状,用料比例不宜多,大约3-5克即可。
4、补益的调料
羊肉是一味温补食材,常吃具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾养肝等功效,吃的时候为了提升其食用价值,还会添加一些枸杞子、熟地、当归、党参等补益身体的药材,但不可以放多,否则药味过重,反而不好吃。
所需调料:
葱、姜、料酒、花椒、山楂、盐、干桔皮。
清炖羊肉汤详细步骤:
1、把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水,然后切成小块。
2、在锅中倒入足量的(没过羊肉)清水,把切好的羊肉块放入锅中,煮半小时,并撇去浮沫
3、倒入适量的料酒
4、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂
5、盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后,把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了