八个月宝宝辅食食谱以咀嚼较软的食物。
一般8个月龄的宝宝，已经开始萌出牙齿了，辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，这样可以更好的帮助宝宝练习咀嚼及牙齿的萌出。
辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。
盘点七个月宝宝营养辅食食谱
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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6?月龄～2?岁）（完结）希望对您有帮助.
宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。
鳕鱼怎么挑小刺给宝宝吃
盘点七个月宝宝营养辅食食谱
盘点七个月宝宝营养辅食食谱，七个月的宝宝单纯喝奶已经无法完全满足日常的营养所需，那么这个时候就要适当的开始添加辅食，很多宝妈不知道给孩子吃什么好，以下盘点七个月宝宝营养辅食食谱。
盘点七个月宝宝营养辅食食谱11、 鸡蛋羹
原料：鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克
制法：将鸡蛋打入碗中搅打，加盐；加等量水搅打；放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹。
注：要用凉开水调鸡蛋糊，这样不会出现蜂窝。
2 、番茄蛋羹
原料：鸡蛋1个 番茄1/2个 水2勺 盐200毫克
制法：将鸡蛋搅成糊；将番茄挤出汁过滤；将蛋糊，番茄汁，水，盐搅匀；放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟。
注：可以分别选用鸡汤，牛奶，果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的'美味蛋羹。
3 、蔬菜蛋羹
原料：鸡蛋1个 菠菜1棵 胡萝卜1/8个 盐少许
制法：将鸡蛋搅成糊；菠菜，胡萝卜切碎，放入开水中煮；将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌；加盐后入蒸锅蒸熟。
4 、肉泥蛋羹
原料：鸡蛋1个 肉泥1勺（10克） 水1/4杯 盐少许
制法：将鸡蛋搅成糊；加肉泥和盐搅拌；放入锅内蒸熟。
5、 酸奶蛋羹
原料：鸡蛋1个 酸奶1勺 牛奶1/4杯 糖适量
制法：将鸡蛋搅成糊；加入牛奶搅拌均匀，加盐；放入锅内蒸熟；倒上酸奶。
注：可以在上面放个樱桃做点缀。
6 、三鲜蛋羹
原料：鸡蛋1个 鲜基围虾1只 肉泥1勺 蘑菇1/2个 水1/4杯 葱末，姜末少许 盐200毫克 油少许
制法：将虾剥壳，取出沙线，剁烂；虾泥，肉泥，葱末，姜末搅拌；锅内放油炒熟；鸡蛋搅成糊，加水，加盐，蒸熟；放入虾泥，切碎的蘑菇，搅拌后，再蒸5-8分钟。
7、 奶油水果蛋羹
原料：鸡蛋1个 煮苹果1片 黄桃1片 香蕉1段 淡奶油1勺 糖1/4勺
制法：鸡蛋搅成糊，加等量的水搅拌后蒸熟；将水果切成碎块，倒入；奶油，糖搅拌后倒在上面
8、 蛋花汤
原料：鸡蛋1个 鸡汤1/2杯
9 、蛋花鸡汤烂面
原料：鸡蛋1个 细面条5根 鸡汤1/2杯 盐少许 豌豆尖少许
制法：将鸡汤煮开后下面条煮软；鸡蛋搅成糊；将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤；放入切碎的豌豆尖煮烂，再加盐即可。
10、 蛋花藕粉
原料：鸡蛋1个 水1/4杯 配方奶1/4杯 藕粉1/2勺 糖少许
制法：将藕粉加水搅成水淀粉，加水，牛奶搅拌；放入锅内，边煮边搅；将鸡蛋搅成糊；煮沸后淋入鸡蛋糊，边煮边搅；最后加糖。
11、 双花稀粥
原料：鸡蛋1个 菜花1小朵 西兰花1小朵 米饭1/4碗 水1/2杯 盐200毫克
制法：将菜花，西兰花，木耳切成碎块；鸡蛋搅成糊；将米饭和水放入锅中，煮沸后小火煮稠；缓慢加入蛋糊，边加边搅。再加入菜花，西兰花，木耳继续煮烂；最后加盐。
12、 猪肝泥
原料：鲜猪肝30克 姜末少许 葱末少许 盐少许
制法：将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤；加姜末，葱末，盐拌匀；上屉蒸熟。
注：鸡，鸭，牛，羊的肝都可以，一定在选新鲜的。也可将肝切碎加香油盐蒸熟。
13、 肝泥酸奶
原料：肝泥1勺 酸奶2勺
制法：将酸奶放在碗中；肝泥放在酸奶之上，吃时拌匀。
14 、番茄猪肝泥
原料：猪肝泥1勺 番茄1/2个 米粉2勺 水1/2杯 盐少许
制法：将番茄用开水烫后剥皮，切碎；将米粉用水调和，加碎番茄，肝泥，水搅拌；放入锅中，边煮边搅至煮沸；最后加盐。
15 、肝泥烂面
原料：肝泥1勺 面条6根 水1/2杯 盐少许
制法：水煮沸，下面条煮沸；加肝泥，盐继续煮至面条变软。
16、、 蔬菜肝泥糊
原料：肝泥1勺 稀饭4勺 奶2勺 胡萝卜泥1勺 盐少许
制法：稀饭加入奶调成糊状；上火煮，边煮边搅，至煮沸；加盐，再放入肝泥，胡萝卜泥即可。
17 、香蕉蜜奶
原料：香蕉1/6根 奶1/4杯 婴儿蜂蜜1勺
制法：将香蕉切碎碾成泥；奶用文火煮开，加香蕉泥搅拌；最后加蜂蜜拌匀。
18 、什锦水果粥
原料：草莓1个 哈密瓜1小块 香蕉1/6根 水1/6杯 粥1/6碗
制法：将水果切成碎粒；将水加米饭煮至粘稠；加水果拌匀。
19、 苹果奶粥
原料：苹果1/2个 奶1/2杯 米饭1/6碗
制法：将苹果削皮去核，切碎块；将米饭，奶放入锅内煮粘稠；最后加入苹果碎块煮2-3分钟。
20、 牛肉粥
原料：牛里脊2勺（20克） 土豆1/8个 牛肉汤1杯 米饭1/4碗 盐200毫克 淀汾少许
制法：将土豆去皮切小碎块；将牛里脊切成肉末，用淀粉拌匀；将土豆块，米饭，牛肉汤放入锅内煮粘稠；将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟；最后加盐。
21 、海鲜粥
原料：鲜虾仁1只 蟹钳1只 米饭1/6碗 水1杯 盐200毫克 姜葱各一小段 香菜少许
制法：将鲜虾仁去皮去沙线切碎；蟹钳蒸熟后，去壳，挑出蟹肉切碎；将米饭，鲜虾仁，蟹肉，水，姜，葱入锅煮粘稠；最后加盐，撒上香菜末煮1分钟即可。
22 、玉米粥
原料：甜玉米粒20粒 粥1小碗 鸡蛋1/2个 糖少许
制法：将甜玉米粒用搅拌机磨碎；将粥，玉米碎粒一起煮粘稠；将鸡蛋打散淋入粥内煮开；最后加糖。
23、 南瓜奶粥
原料：老南瓜1小片 米饭1/4小碗 奶1杯 糖少许
制法：南瓜去皮，去瓤，切小块；将米饭，南瓜块，奶一起煮粘稠；最后加糖。
24、 乳酪粥
原料：粥1小碗 乳酪5克
制法：将乳酪切成小块；粥煮开，放入乳酪块；融化后关火。
盘点七个月宝宝营养辅食食谱2推荐食谱一：核桃红枣泥
食材核桃仁适量，红枣3颗
制作方法
1：熟核桃仁用辅食研磨器弄成细粉，然后红枣蒸熟去皮，捣成枣泥；
2：核桃粉和枣泥混合以后，加入适量的水，调匀即可食用。
推荐食谱二：丝瓜鱼泥
丝瓜适合做汤也适合做配菜，给宝宝的美食列表里面也少不了它。
制作方法
1：鱼肉要选无刺的鱼，像龙利鱼、鳕鱼都可以，鱼肉上锅蒸熟，然后用料理机打成鱼泥；
2：丝瓜削皮以后切成块，然后将丝瓜用热水煮熟，放入料理机绞碎，加适量核桃油，搅拌；
3：再加入鱼肉混合均匀以后，即可食用。
推荐食谱三：细滑鸡蛋羹
食材鸡蛋1个，核桃油适量，肉末40克
制作方法
1：鸡蛋打成蛋液以后，加入温水搅拌，调至匀称状态；
2：热锅冷油，不要等到起烟，然后炒熟备好的肉末；
3：然后将肉末倒入蛋液的碗中，上锅蒸8分钟左右即可。
宝宝煲粥吃什么鱼
银鳕鱼怎么做给宝宝吃 宝宝辅食——银鳕鱼的做法1、清洗，上火蒸。银鳕鱼冲洗干净，最好把鱼鳞弄干净。因为银鳕鱼鱼鳞软薄，因为后面要剥掉鱼皮，所以实在不好弄就直接蒸也行。时间：水开后蒸5分钟，再闷一两分钟。用筷子很容易插透，感觉肉一块块分离像蒜瓣就行。
银鳕鱼怎么给宝宝吃2、剥皮，挑刺。银鳕鱼属于深海鱼，肉嫩鲜美，鱼油多。蒸熟后皮很容易分离。但是里面有很多软薄的小刺和鱼骨，戴一次性手套一点点捻一遍鱼肉，保证宝宝吃得安全。
3、分装。因为我的宝宝一岁多，辅食不用太精细了，所以这种碎肉可以自己咀嚼。刚加辅食的宝宝需要料理机打成泥，后附步骤。
银鳕鱼怎么给宝宝吃4、料理机打成泥。为了好打，细腻，可以把蒸鱼的鱼汤倒进去，不浪费。大宝宝可以把鱼汤浇在鱼肉上一起冷冻。
5、随便打两下就很泥了。如果鱼汤放的多，打出来像牛奶。
银鳕鱼怎么蒸给宝宝吃6、冰格冷冻。随吃随取，蒸蛋羹或者下面条都可以放一两块。搭配菜泥，比如西蓝花泥。真的比罐头好太多。
（1）由于小宝宝消化能力弱一些，银鳕鱼鱼油多，所以购买时不宜选择鱼肚子。（2）有的妈妈担心太腥，娃不接受，建议滴点柠檬汁在鱼身上，抹匀，静置一会儿去腥再蒸。小小宝宝不建议用料酒哈！而且本身银鳕鱼要的就是那个鲜味儿。（3）剩下的鱼皮大人可直接吃或者滴点酱油吃。不要浪费哈！辣么贵
鳕鱼怎么做给宝宝吃?鳕鱼是给宝宝吃的鱼中最好的,宝宝小的时候最好的就是鳕鱼和带鱼,鳕鱼给宝宝吃的时候最好就是清蒸,不要放料酒和其他佐料。
银鳕鱼做给1岁宝宝吃 应该怎么做啊 请具体点 把买来的银鳕鱼,分成每次食用的份量 鱼解冻后,用水清洗干净后放到碗内; 直接清蒸的,没有下任何调料,原滋原味给它吃的,一点也不腥!不过要看你买的是哪种银鳕鱼了!
银鳕鱼怎么做给宝宝吃,现在才七个月 ……你好,宝宝现在七个月了,可以给他吃点鸡蛋黄鸡蛋羹,米粉。或者是做点面条给他吃都是可以的。
宝宝辅食｜鳕鱼花样吃法
从小我们就经常听到一句民间俗话“多吃鱼的孩子更聪明”，这句话是有一定道理的。鱼的营养丰富，可以为各个年龄段的人补充多种人体所需营养物质，但是鱼肉多刺，况且婴幼儿非常娇嫩，任何不适合婴幼儿吃的食物都可能引起他们的不适，那么，婴幼儿适合吃什么鱼呢？
一、银鱼
银鱼是一种淡水鱼，非常美丽，古代人将其视为祥瑞，现吃或者晾晒成鱼干都可以，银鱼营养丰富，是高蛋白低脂肪的食物，中医认为银鱼性平味甘，可以增强免疫力，在中华历史悠久。对于成年人来说，银鱼能够补虚润肺。
二、鳕鱼
鳕鱼向来都是非常受人们喜爱的品种，肉质白嫩细腻，鱼刺少，容易剔除，而且鳕鱼富含维生素A、维生素D。鳕鱼中的不饱和脂肪酸还能够有效抑制细菌繁殖，在世界各地都广受欢迎。对于成年人来说，鳕鱼可以活血止痛、护肝润肠。
三、大马哈鱼
大马哈鱼正确的名字叫做玉鲑，是非常受欢迎的一种鱼，食用范围广泛，个头儿非常大，含有高质量蛋白，还有多种微量元素，健身明目，营养价值丰富。
在此一定要提醒大家，无论吃什么鱼，一定要把鱼刺处理的干净彻底，鱼肉要做的够软够嫩，因为婴幼儿是最为娇嫩的，各个器官都正在发育，非常脆弱，稍有不慎就可能出现意外，所以一定要注意食物的安全问题，祝大家的宝贝都健康快乐！
已经九个月的宝宝，可以喝鱼肉汤了吗？
宝宝辅食｜鳕鱼花样吃法 ?
茄汁鳕鱼
准备食材：
鳕鱼、番茄、淀粉、小葱
步骤:
鳕鱼去腥后裹上淀粉
锅中放油将鳕鱼煎熟
另起锅番茄炒出汁水
放入鳕鱼和少许清水
炖煮至浓稠即可
鳕鱼时蔬炒饭
准备食材：
鳕鱼、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜
步骤:
胡萝卜焯水
鸡蛋炒熟备用
鳕鱼用姜片腌制去腥
蔬菜炒香后放入鳕鱼翻炒
放入煮好的米饭翻炒
南瓜鳕鱼面
准备食材：
鳕鱼、南瓜、牛奶、蝴蝶面
步骤:
南瓜蒸熟
鳕鱼用姜片腌制去腥
熟南瓜加牛奶搅打
热锅冷油，鳕鱼炒熟
倒入南瓜汁和蝴蝶面煮熟
鳕鱼虾丸汤
准备食材：
鳕鱼、虾、鸡蛋、裙带菜
鳕鱼用姜片腌制去腥
所有食材混合搅打
鳕鱼虾泥放淀粉搅匀
小葱爆香放入泡好的裙带菜翻炒
下入鳕鱼丸煮至浮起
鳕鱼滑肉羹
准备食材：
鳕鱼、香菇、彩椒、洋葱、青豆
步骤:
鳕鱼腌制去腥后裹上淀粉
洋葱爆香
放入蔬菜丁翻炒片刻
放入少许清水将蔬菜煮软烂
下入鳕鱼煮5分钟左右
鳕鱼鸡蛋羹
准备食材：
鳕鱼、鸡蛋、小葱
步骤:
鸡蛋中加入6次半个蛋壳的清水
搅打均匀撇去浮末盖上保鲜膜扎孔
上锅蒸12分钟后放入鳕鱼继续蒸5分钟
淋上料汁
撒上葱花淋上热油
九个月的宝宝是可以喝的鱼汤，平时给宝宝喝鱼汤还是比较好的，营养丰富，富含蛋白质，可以补钙又容易消化，但是平时也要注意营养搭配均衡，蔬菜水果也要适当的给宝宝吃一些，给宝宝喝汤的鱼汤里一定要把不能有刺，也不能有盐油。一般的宝宝在3~4个月左右就可以在主食中添加一些辅食。而鱼汤里面含有丰富的蛋白质，这正是宝宝所需要的。但是宝宝的消化能力还不完全，比较弱，不能多喝鱼汤。鱼汤里面含有丰富的蛋白质，这正是宝宝所需要的。但是宝宝的消化能力还不完全，比较弱，不能多喝鱼汤。
时可以多喂宝宝吃一些水果泥，小米粥，鸡蛋羹这些软食，但是不宜让宝宝吃的过多过饱，对宝宝造成营养不良要少量多餐。平时家长要多喂宝宝喝一些白开水，温度不宜过热，也不宜过凉。值得注意的是，一次不要吃太多，每次尝试一种没吃过的肉类，一周换一种，方便咱们筛查有没有不耐受的肉类。九个月大的宝宝是可以添加一些辅食，可以给孩子喝少量的鱼汤。但是最好不要给孩子喝太多，以免引起消化不良。鱼内含有大量的蛋白质，最好给孩子吃鲤鱼，带鱼，鳕鱼等。
此时宝宝已经开始长牙齿了，可以吃一些硬的东西了。建议可以给宝宝吃一些西红柿，营养比较好，而且也美味。西红柿烫一下，去皮加水一起煮，然后加盐，有淡淡的咸味就可以了。可以喝，六个月加辅食，刚开始加的米粉，小米粥，鸡蛋黄，后来慢慢加菜肉，先少喝点，看看有过敏症状没。
九个月大的宝宝是可以添加一些辅食，可以给孩子喝少量的鱼汤，但是最好不要给孩子喝太多，以免引起消化不良。鱼内含有大量的蛋白质，最好给孩子吃鲤鱼，带鱼，鳕鱼等。
