1、食材:黑鱼、姜、料酒、生抽、蚝油、淀粉、豆瓣酱、葱、蒜、青辣椒、泡椒;
2、黑鱼清理干净后,鱼骨、鱼肉分离开来,鱼肉拼成肉片;
3、鱼肉中加入料酒、生抽、蚝油、淀粉腌制20分钟,腌制鱼片既能除腥,又可以让鱼片的口感吃起来更加滑嫩;
4、准备青辣椒清洗干净切细长条,泡椒切细长条,蒜,姜切片,葱切段;
5、锅中烧水,水开后下入腌制后的鱼片焯水,这一步除了可以除腥,还能加速鱼肉的凝固,在爆炒时鱼片不容易散烂,也能减少爆炒时间,这一步同用鱼片过一道油差不多,但焯水后炒出来的鱼片会更加清爽鲜嫩;
6、焯水后的鱼片,捞出装盘备用;
7、调料碗中加入生抽、蚝油、少量老抽、少量盐,调成汁;
8、锅中加入菜籽油,烧热后,下入姜片、蒜片、泡辣椒、豆瓣酱爆炒出香味;
9、加入鱼片和青辣椒爆炒,因为鱼肉事先已经焯过水,所以这里青辣椒同鱼片是一同倒入锅里爆炒的,以免鱼肉爆炒时间过久,失去鲜嫩口感;
10、青椒炒至断生后,调入生抽、蚝油,翻炒入味;
11、最后关火后,撒上葱花并翻炒均匀即可,一盘色香味俱全的香辣爆炒鱼片就做好了。
一、辣炒黑鱼片。
1、准备食材:黑鱼500克、红椒50克、黄瓜50克、花雕酒10毫升、淡味生抽15毫升、香醋10毫升、淀粉5克、葱20克、姜10克、大蒜20克、豆油50毫升、盐少量、白糖15克。
2、将黑鱼处理干净后用刀切成片,薄厚适中。
3、将切好的鱼片放入小盆中,放入花雕酒、淀粉、盐拌匀。
4、将黄瓜去皮后切成菱形片,红椒切块,葱切小段,姜切丝,大蒜拍扁切碎。
5、炒锅中放入适量豆油,油温升至七成热时将鱼片放入锅中炸。
6、炸至鱼片呈现金**时捞出,升高油温复炸第二遍后捞出控油。
7、炒锅中留少量豆油,然后将一大勺白糖放入锅中。
8、将白糖化开后放入少量香醋,再放入适量淡味生抽。
9、将料汁炒匀后放入炸好的鱼片。
10、放入葱、姜、大蒜、红椒、黄瓜片翻炒几下即可。
二、熘黑鱼片。
1、准备食材:黑鱼500克、红椒50克、黄瓜50克、花雕酒10毫升、淡味生抽15毫升、香醋10毫升、淀粉5克、葱20克、姜10克、大蒜20克、豆油50毫升、盐少量、白糖15克。
2、将黑鱼处理干净后用刀切成片,薄厚要适中。将切好的鱼片放入小盆中,放入一小勺花雕酒,放入一小勺淀粉和少许盐,然后拌匀。
3、将黄瓜去皮后切成菱形片,红椒切块,葱切小段,姜切丝,大蒜拍扁切碎,炒锅中放入适量豆油。
4、油温升至七成热时将鱼片放入锅中炸,炸至鱼片呈现金**时捞出,升高油温复炸第二遍后捞出控油。
5、炒锅中留少量豆油,然后将一大勺白糖放入锅中,将白糖化开后放入少量香醋,再放入适量淡味生抽。
6、将料汁炒匀后放入炸好的鱼片,将葱、姜和大蒜放入锅中,放入红椒翻炒几下,再放入黄瓜片,炒匀即可。