主料4人份
中排2根
玉米1个
红萝卜适量
辅料
当归1片
枸杞少许
桂枝3根
盐少许
步骤1玉米红萝卜排骨汤的做法大全
使用中排或其他肉骨都可以只要你喜欢
步骤2玉米红萝卜排骨汤的做法图解
香料药引使用之前清洗一下，去除表面的灰土
步骤3玉米红萝卜排骨汤的家常做法
玉米的种类比较的多，个人推荐使用黄玉米这样不仅好吃汤的味道极佳
步骤4玉米红萝卜排骨汤的简单做法
红萝卜去皮切滚刀块，玉米剖开后切小段。方便食用并且有利营养物质煲出
步骤5玉米红萝卜排骨汤怎么吃
把玉米块和红萝卜放入精钢球釜锅体里备用
步骤6玉米红萝卜排骨汤怎么做
倒入香料亦是药引，除了能增加香味还能辅助调理身体
步骤7玉米红萝卜排骨汤怎么炒
排骨清洗后汆水3分钟捞出，再用清水清洗干净
步骤8玉米红萝卜排骨汤怎么煮
放入锅中覆盖在玉米红萝卜的上面，加入适量的清水即可煲煮
步骤9玉米红萝卜排骨汤怎么炖
苏泊尔精钢球釜鲜呼吸100快速压力锅，选择排骨煲汤按启动即可等待美食
步骤10玉米红萝卜排骨汤怎么煸
食用之前加入适量的盐即可
成品图
烹饪技巧
排骨汆水清洗干净，这样煲出的汤才会干净清澈味美
红萝卜和玉米炖排骨汤会拉肚子吗
主料：排骨600g、胡萝卜1个、玉米2个?
辅料：姜适量、盐适量、黄豆1把
1、准备玉米、排骨。
2、准备红萝卜、黄豆。
3、将黄豆及排骨下锅焯洗。
4、高压锅里加入清水，将焯好的排骨及黄豆下锅。
5、再将改刀好的玉米及胡萝卜下锅。
6、再加入一块姜来提味。
7、上盖先大火压煮开，再转中火压煮四十五分钟，压煮好后减压开盖。
8、再按个人口感添加细盐调味即可。
9、添加葱花来提香。
红萝卜玉米排骨汤的家常做法
红萝卜和玉米炖排骨，一般身体健康的喝了不会拉肚子，因为这些食材已经成了标配了，一般人都不会有不良反应，但是本身肠胃不好的人，是有可能会引起拉肚子的，因为排骨汤本身就会有肥腻，肠胃不好的喝了有可能会拉肚子，。
红萝卜玉米排骨汤还可以加点什么好吃
将玉米和胡萝卜与这两种营养成分和排骨结合在一起，做一道美味的汤。用不了多长时间，就能煮出一口既有玉米香味又有胡萝卜素的美味汤。不需要添加任何调料，只需要简单的盐和姜，这样煨出来的汤味道清淡，营养丰富，色泽美观！
佐料
砍
500克
胡萝卜
150克
玉米
150克
佐料
盐量
生姜适量
胡萝卜玉米排骨汤的做法
把买来的排骨切成段，然后用飞水洗净。
把买来的玉米和胡萝卜洗干净。
将步骤2切成块备用。
排骨去沫去血后沥干水分，用生姜切片。
锅里加入适量的水，然后把排骨和姜片一起放进去，开大火煮。
把汤煮开，减到小火，小火炖一个半小时左右。
排骨煮好后，进行第3步。
胡萝卜和玉米容易熟，我在家不到半小时就关了暖气。
服务和享受。
哪个季节适合喝红萝卜玉米排骨汤
用料
主料
猪大排300g
红萝卜120g
玉米150g
调料
食盐
适量
沙参
15g
玉竹
15g
薏米
15g
百合
15g
红萝卜玉米排骨汤的做法
1.准备好的材料
2.四味用水冲洗干净备用
3.红萝卜切厚片，玉米切块
4.排骨炒水捞起备用
5.锅里加入适量的水再放入红萝卜玉米
6.再下四味，
7.锅里的材料煮开后，加入排骨
8.转小火1.5到2个小时
9.最后下盐调味即可
红萝卜玉米排骨汤最适合夏季喝，因为夏季人们非常容易被烈日晒黑，脸上就会出现黑色素沉淀，喝红萝卜玉米排骨汤可以健胃清热，除烦安神，美白防晒，还可以淡化黑色素，对怕晒黑的女性来说无疑是最理想的美白防晒食物。
红萝卜玉米排骨汤的做法：
食材：
排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋。
制作步骤：
1、准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。
2、排骨切块、清洗干净。
3、将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋，起火炖30分钟左右。
4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。
