煮乡巴佬鸡蛋的做法简单点的-乡巴佬鸡蛋和煮鸡蛋哪个有营养

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煮乡巴佬鸡蛋的做法简单点的-乡巴佬鸡蛋和煮鸡蛋哪个有营养

乡巴佬蛋是以鸡蛋为主料,啤酒、酱油、糖为辅料制成的美味。老少皆宜,味道鲜美。练习:第一步:把鸡蛋煮半熟,蛋清可以凝固,因为省火,然后把蛋皮剥掉。第二步:锅里放一点水,加糖翻炒保色(炒不好也没关系),煮糖化就好。第三步:腌制鸡蛋。翻炒糖色,放入鸡蛋,鸡蛋裹上糖,再放入酱油、水、大料、桂皮、香叶,慢煮十分钟入味。(因为酱油里有盐,所以不要放盐)。第四步:收集果汁。尝完之后,开大火,沥干汁液,让整个鸡蛋沾上卤汁,农家蛋就做好了。好吃的卤蛋做好了,放冰箱三天就可以吃了。营养价值1.鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质。蛋白质是优质蛋白质,能修复肝组织损伤;2.富含DHA、卵磷脂和卵黄蛋白,有利于神经系统和身体的发育,能健脑益智,提高记忆力,促进肝细胞再生;3.鸡蛋中含有较多的维生素B等微量元素,能分解氧化人体内的致癌物质,可防癌。食用功效1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中所含的胆碱可以提高各个年龄段的记忆力。2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质可以修复肝脏组织损伤,蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞再生。还能增加人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能。3.延缓衰老:很多长寿老人的长寿经验之一就是每天一定要吃一个鸡蛋。4.预防癌症:根据对全世界人类癌症亡率的分析,发现癌症亡率与硒的摄入量成反比。鸡蛋富含硒。

乡巴佬鸡蛋怎么做好吃

材料

主料:鸡蛋适量;

辅料:红葡萄酒小半碗、老抽适量、生抽适量、白糖,冰糖适量、盐适量、花椒粉,五香粉各五克、白芷几片、桂皮两片、八角三个、当归一点点

乡巴佬鸡蛋

1

1,煮鸡蛋冷水下锅放点盐防止破,剥克把膜也去掉,我这做二十多个的量,鸡蛋熟了下冷水泡下容易剥2

2.放一点水放入白糖冰糖慢火化开,然后加生抽老抽白芷桂皮当归的料。3.加水漫过鸡蛋的大半个就行,4.等沸腾后放剥好的鸡蛋通通下锅,加花椒粉五香粉各五克,八角几个就行,煮个三分钟轻轻的把蛋翻个,然后放红酒。大火煮,十五到20分钟都可以,均匀上次用筷子拨动下翻个,5.放盐可以尝下汤汁要稍微咸点把握住度,一般就是比吃饭的再咸一点,把汁收到一半。倒出来放干净盆里待凉后放冰箱保鲜,一天翻个面继续保鲜,冬天三天一回炉,夏天每天回炉下入味更快,最好15天后再吃入味回味无穷,这样可以味道渗入蛋黄

做法,乡巴佬鸡蛋怎么做好吃,乡巴佬鸡蛋的家常做法

1.锅里加少许盐,放鸡蛋煮5分钟捞出用凉水冰一会。2.鸡蛋剥壳,想要鸡蛋入味更好,可以在鸡蛋上面划几刀小口。3.剥皮的鸡蛋放锅里,加入一小瓶啤酒。4.加两勺糖。5.加适量酱油。6.再加入少量生抽小火炖3分钟7.加少许盐炖到汤汁浓稠。8.大火收汁就好了。9.出锅了。

啤酒乡巴佬鸡蛋的做法

主料鸡蛋1个

辅料油适量盐适量

步骤

烹鸡蛋的做法步骤11.准备一个鸡蛋。

烹鸡蛋的做法步骤22.电饼铛或平底锅中刷一层油烧热。

烹鸡蛋的做法步骤33.将鸡蛋直接磕入锅中。

烹鸡蛋的做法步骤44.鸡蛋到这个程度时加少许清水倒在鸡蛋上面,然后将鸡蛋翻过来继续烹。

烹鸡蛋的做法步骤55.翻过来大概一分钟的样子就差不多好了。

烹鸡蛋的做法步骤66.烹好的鸡蛋盛入盘中,用筷子蘸丁点盐抹均匀。

烹鸡蛋的做法步骤77.可以开吃了,夹在馒头里香喷喷的。

小贴士

鸡蛋差不多烹好一面时加少许清水倒在鸡蛋上面,这样烹出来颜色和口感都不会太老。

用料 ?

啤酒 一瓶

鸡蛋 20个

老抽 小半碗

八角桂皮香叶 各适量

花椒 一勺

陈皮 少许

干辣椒 六七个(不吃辣可省略)

葱姜蒜 各适量

冰糖 少许

五香啤酒卤蛋(乡巴佬蛋)的做法 ?

准备新鲜鸡蛋20个(存放时间过久的鸡蛋不建议用,煮后蛋壳不好分离,剥不出完整的形状)

洗净后冷水下锅,水量盖过鸡蛋为宜。放二勺盐同煮,防止破壳。

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中大火煮开,继续煮十分钟(鸡蛋有可能携带沙门氏菌,必须洗净煮熟后剥壳。有数据显示,水沸后十到十二分钟左右蛋黄才能熟透凝固。如果要吃溏心鸡蛋,中火煮开再煮二分钟后关火,焖五分钟后捞出食用正好)

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将煮好的鸡蛋捞出放入冷水中冲凉,冷水激过剥开的鸡蛋非常漂亮完整。

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将大葱二段、蒜三到五瓣、生姜三片、八角二个、桂皮一块、香叶二片、陈皮少许、花椒一勺、干辣椒段放入锅中。如果有茶包或纱袋,将所有调料全部放入茶包再下锅更好,以免佐料戳破鸡蛋影响美观。(这一步的图搞丢了,上图是差不多煮好的图)

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放入鸡蛋,将小半碗老抽淋在鸡蛋上面。使其初步上色。或者将鸡蛋在酱油中打个滚儿,均匀上色之后再下锅,更完美。(这一步图也没有(>^ω^<) )

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随后倒入啤酒,酌情加清水,水和啤酒以盖过鸡蛋为宜。再加少许食盐(老抽是咸的,食盐不可放多。淡口的可以先不放,煮好后尝下味道,淡了再加)中大火煮开后转小火20分钟关火,捞出鸡蛋晾凉(这一步,使鸡蛋冷热交替,表皮变Q弹糯软。勤快的亲可以将这个步骤重复做二三次,口感更好)

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将放凉的鸡蛋重新放入汤汁中,加适量冰糖提味增色。水煮开后转小火煮二十分钟左右关火即成。吃不完的连同汤汁一起倒入容器冰箱冷藏,浸泡过夜味道更佳。再加热时盛在碗中上锅蒸也可,连汤汁一起入锅煮也行,味道不变。 ?以下步骤是后期补拍的图,加以文字说明,以供亲们阅读参考——?

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所需材料。

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洗净后装入茶包。

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扎紧口子。

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倒三分之一小碗的老抽。

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让鸡蛋在老抽里打个滚。

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初步上色啦。

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放入砂锅。

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放入调料包。

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将碗中剩余的老抽倒入砂锅。

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倒啤酒和清水,也可全部用啤酒,但液体要没过鸡蛋。

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中小火煮,程序同上?

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成品。

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漂亮吧?

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之前欠的都补上啦,步骤不变,文字也没改,看图即懂(#^.^#)

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小贴士

1,鸡蛋想要剥得完整,煮好后一定用冷水泡凉再动手,这步不可省!

2,啤酒一般的牌子就行,不必纠结。

3,如果实在懒不想做捞出放凉再煮这一步,可省略。成品口感略差而已。

4,那个…欠的图已经全部补上辣!