豆渣的做法大全
第一、葱香豆腐渣饼
材料:黄豆豆腐渣半斤、鸡蛋四枚、面粉一两、香葱花、盐、油各适量。
做法:先将鸡蛋在大碗中打散,然后加入豆腐渣、面粉、香葱花,盐等搅拌均匀成较稠的糊状。用大火烧热平底锅,加入适量的油加热至六成热,然后用大汤勺舀一勺豆渣饼糊倒入平底锅中,用勺背轻轻压成圆饼状。再中小火煎两分钟左右,不断重复翻面煎至两面成金**,小饼熟透即可取出食用。这样做出的豆渣饼颜色金黄,味道酥脆,不残留一点豆腥味。
第二、豆腐渣松饼
材料:准备豆腐渣一碗、鸡蛋两个、面粉二两、奶粉一两、蜂蜜三勺。
做法:用一个大碗放入所有材料搅拌均匀,形成面糊状揉成饼。倒入平底锅干煎不需放油,煎至松饼呈现许多小洞时就可翻面再煎,待两面煎至**时取出,放到吸油纸上吸油,最后加上蜂蜜或其它松饼配料。松饼制作完成可根据个人口味需求加入不同的配料。
第三、香酥豆腐渣球
材料:豆渣半斤、五花肉馅半斤、鲜香菇半斤、洋葱一个、鸡蛋两个、面包糠约八两、葱、姜末、料酒、胡椒粉、鸡精、香油各盐适量。
做法:先将香菇洗净,放到热水里烫一下,取出切成小粒,洋葱清洗干净切丁然后和豆渣一起放入备好的肉馅中,再加入所有的调料搅拌均匀。用汤勺刮出,再捏成小丸子,沾上鸡蛋液,再裹上一层面包糠,轻轻捏实放好备用。最后入油锅中炸至金**,捞出沥油即可食用。
第四、桂花豆腐渣饼干
材料:豆腐渣半斤、低筋面粉二两、黄油一两、糖桂花五勺,鸡蛋三个。
做法:黄油中加入白糖桂花打至发白,呈糊状,把鸡蛋打散,逐勺加入黄油中拌匀。再加入豆腐渣和面粉和匀,用两层保鲜膜卷起,放入冰箱冷冻至硬。取出切成约两毫米厚的薄片,将烤箱预热至一百九十度,切好的饼干放到烤盘里,烤半个小时左右即可。
第五、豆腐渣牛肉包子
材料:豆腐渣半斤、蔬菜一斤、面粉一斤、葱、姜、老抽、五香粉、味精、盐各少许。
做法:将面粉和好,把豆渣、牛肉、蔬菜、葱姜末等放一起拌匀和成馅,再加入老抽、五香粉、味精一起调味,包子馅就调好了,包好就可以上锅蒸,大约四十分钟蒸熟即可出锅食用。
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3、金玉飘香:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等佐料,用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒,打入鸡蛋,继续翻炒。 4、豆渣蛋饼:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法: (1)、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。 (2)、将少许食油加入饼铛中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中,摊平四五分钟后即可食用。特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用 6、豆渣丸子:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和青菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。作用:营养丰富全面,适于补虚。 7、豆渣排骨 主料:排骨250g 豆渣50g 豆汁80g 时令蔬菜适量 附料:小葱 香菜 辣椒 盐 香油 味精 加工:排骨净水,漓干血水。排骨加水适量大火煮沸后文火炖至脱骨,加豆渣、豆汁,注意翻锅,小心糊底。豆渣煮至无豆腥后将切细的时令蔬菜加排骨里搅拌即可。附量适量搅拌佐食排骨。 8、豆渣猪头 原料:猪头一个(约3公斤),豆腐渣500克,火腿250克,干贝25克,清汤2000克,大油100克,香油50克,料酒100克,葱50克,姜盐各25克,冰糖10克味精10克,胡椒粉3克。 做法: (1) 将猪头刮毛洗净,用开水煮熟(勿烂),剔骨切成条,干贝洗净泡透,火腿洗净,姜拍破,整葱,豆腐渣蒸熟,挤干水汾。 (2) 锅烧热,注香油,用热油将冰糖炒成紫红色时,加入汤和盐、料酒、葱、姜、胡椒粉、猪头肉、干贝汤(干贝用布包上)等,料调好色和味,汤开时撇去浮沫倒入沙锅用小火蒸。 (3) 用大油把豆腐渣炒酥,当汁浓猪头快烂时也下入沙锅内,再蒸烂,挑出干贝、火腿即成12、豆渣鸭子 一、原料:主料:豆渣500 g,鸭子1只。 调料:料酒、味精、酱油、盐、葱花、姜末、猪油。 二、制法:1将豆渣挤干水分,入炒锅炒干,另起锅烧热,下猪油放豆渣炒至吐油发白。 2鸭子杀后去毛、去内脏,洗净,抹上酱油、料酒,用八成热的油炸至呈金**,再加葱、姜上笼蒸烂取出,装于盘中。 3蒸鸭子汤汁倒入豆渣锅内,加盐、味精烧沸,推匀起锅,舀在鸭子四周即可。
炒豆渣的家常做法窍门
材料
豆渣100克,鸡蛋两个,洋葱1/4个,盐1-2勺
做法
1、鸡蛋打散,加入豆渣、盐,用筷子搅拌均匀。
2、将洋葱切成丁备用。
3、开火倒油,油烧热后加入洋葱炝锅。
4、炒出香味后加入拌好的豆渣不停翻炒,炒熟后关火装盘。
炒豆腐渣的制作过程
简简单单炒豆渣
主料
豆渣适量
辅料
凉麻4根
小红椒1个
大蒜子3瓣
配料
生抽适量
盐适量
金龙油适量
炒豆渣的做法步骤
1.70g黄豆磨成豆浆形成的豆渣
2.凉麻去头去尾,取中间部分,4根;大蒜子3瓣,小红椒1个;全切碎
3.盐和生抽
4.搅匀
5.开火,放适量油
6.把第2个步骤切碎的材料放入锅中炒
7.放入豆渣,继续翻炒。
8.倒入加了盐的生抽,继续炒
9.因为豆渣本身就是熟的,所以豆渣不需要炒好久,放了生抽后再炒2分钟就可以起锅了。
10.舀一口,吃吧。
小窍门&温馨提示
1.我加的绿色蔬菜是凉麻,其实还可以加大蒜叶,各种青菜。
2.盐切忌要少量,因为生抽里也有盐味。
豆腐渣怎样做好吃
美味炒豆渣的做法步骤
步骤 1
准备工作,葱切碎,鸡蛋打成蛋液,豆渣备好
步骤 2
豆渣量不用太准确。一般都是豆浆机里有多少用多少。豆浆机里的豆渣含水量已不大。如果觉得太湿,可以再滤一下。懒得话就忽略问题不大
步骤 3
豆渣倒入锅后开火翻炒。不需要另外加油。因为豆子本身是有油脂含量的。怕糊的话就用不粘锅。
步骤 4
不停翻炒。如果觉得火大不好操作可以小火。但是时间会比较久。炒到豆渣水分收干。看起来蓬松有颗粒感。出锅备用。
步骤 5
锅内入适量油。鸡蛋打散成蛋液倒入。用铲子炒切,成小块块
巧炒豆渣怎么做?
香葱豆腐渣的做法:
食材:豆渣300g、葱100g、姜5g。
辅料:色拉油、食盐、味精。
步骤:
1、主板豆腐渣一盘。
2、用纱布攥一下水分。
3、把葱、姜洗净。
4、葱切末、姜切末、味精、盐备好。
5、把豆腐渣放到热水锅中,蒸10分钟。
6、锅里放油,放入葱、姜末煸炒出香味。
7、放入豆腐渣翻炒。
8、放入盐、味精、葱末翻炒均匀即可。
9、盛入盘中,即可享用。
豆渣怎么炒
主料: 豆腐渣 500克 豌豆 50克
调料: 盐 3克 鸡精 3克 胡椒粉 2克 淀粉(玉米) 5克 香油 10克 生抽 10克 植物油 40克 姜 5克 大葱 5克 各适量
巧炒豆渣的做法:
1. 将豆腐渣用纱布口袋装好后用清水冲洗至水清,沥干水分,下净锅中煸炒至干;
2. 豌豆头天水泡回软,用水煮熟,挑出豆皮,洗净备用;
3. 坐锅点火入油,待油温至三成热时,下姜、葱末炒香,放入豆腐渣炒匀,加入盐、胡椒粉、鸡精、生抽、清汤、豌豆;
4. 炒至豆渣出香味,用湿淀粉勾芡入盘,将中间扒开,放些葱花,烧热香油淋在葱花上即成。
更多巧炒豆渣信息见薄荷网食物库 买来的新鲜毛豆去掉外壳,将毛豆一粒粒的取出来,这可是个功夫活啊,想吃就不要闲麻烦啦!
2. 剥好的毛豆放到水里用手搓洗一下去掉裹在毛豆上的一层膜,多洗几遍就会全去掉
3. 洗好的毛豆捞出控下水,放到案板上切碎,要切成很细碎沫,这也需要耐心的,切好后放到盘里备用
4. 将葱切末,干净的铁锅倒入植物油烧热,放入几粒花椒,放入葱花炒香。(花椒炒香后可以捞出来扔掉,如果喜欢吃花椒不扔也可以,喜欢辣椒的可以放些干辣椒)
5. 下面倒入豆渣翻炒,一定要快速翻炒,不要停(因为用的是铁锅,炒的过程必须不断的快速翻炒,不然会糊锅)
6. 炒的过程中可以加点盐,一开始会觉得翻炒起来很吃力,随着豆渣表面水份慢慢蒸发,翻炒起来会很轻松了
7. 继续翻炒豆渣会变成金**了,这个时候还没有炒好,要继续翻炒到锅底有些出油了,豆渣完全炒干了才会酥脆,自己把握不要炒太过火了
8. 可以出锅装盘啦,酥脆的的炒豆渣吃一口满口香,可以卷在煎饼里吃,如果放些辣椒炒吃起来会更香的