第一次吃炒饼,是在北京的重庆小吃店里!最爱加辣椒和醋多多的!再一搅拌!那个美味!简单的美食!才吃不厌!!下面我为大家带来的是圆白菜鸡蛋炒饼的做法,欢迎阅读~
步骤
1.先炒两个鸡蛋!炒好盛到一个碗里,等待另用!
2.原料
3.先放西红柿,炒制一会!加入些生抽,耗油!
4.再放入切好的卷心菜,可以少放着盐!
5.菜,炒出水分之后,把饼丝,放入!
6.混合炒,基本做好了!可以最后放盐调味!!!不损盐的有益成份!!
7.最后放入炒好的鸡蛋!
8.成品出锅啦!
9.最爱这个味的醋!可以添加些!美味又健康!!!
小贴士
炒西红柿的时候放少许白糖!提鲜!去酸!
怎么炒鸡蛋饼?
炒鸡蛋的做法
1、打鸡蛋的技巧
打鸡蛋的意思是把鸡蛋搅匀,不仅仅是打碎。鸡蛋打的越久,炒出来的就越鲜嫩,要打到无法分清蛋清和蛋黄,像水一样的程度,才会好吃。打的同时要分几次放盐,不时的品尝咸淡是否合适。
打蛋的关键在于腕力和平衡的运用,要筷筷相连,快不得慢不得,要靠感觉打得鸡蛋内部的胶体完全成一个整体的螺旋体!筷子要张开成一个角度,这样蛋液才能拉成束。一般要打至蛋液已经发出一种金**的特殊色泽,显得非常粘稠为最佳,大约需要15分钟时间。
一定要力道足够,顺一个方向搅打,打至鸡蛋全部呈现白色泡沫状,同时加点绍酒搅匀,味道更佳。鸡蛋打不好,炒出的鸡蛋发硬,不松软,还显得量少。也可以加少许水(几滴)、油、糖,使鸡蛋变的酥软。也可以用打蛋器,方便多了,很容易就可以打好了。
2、炒鸡蛋的技巧
鸡蛋打好后,锅热之后,就要放适量的油在锅里,开中火烧油。油要放的适量才不会太干和太腻,油的多少要靠大家一遍遍摸索。小半手勺油滚锅颠过,将油吃透在锅的内壁上。
等油烧热以后,直接用筷子将蛋液从碗中打到锅中,筷子以相应的频率旋转着,带着蛋液在温热的油中穿行,同一时间撒入少许葱花,转眼就被翻腾的蛋液吃了进去滚在一起。
一直抖动手腕,将在油里氽了一会儿的蛋一直打进旁边的盘里。蛋液到了盘中,盘成了一圈,在余温的作用下,才渐渐凝成了型。一时间,香气四溢,金黄透明的炒蛋冒着热气,还在微微颤动。
小贴士
1、炒鸡蛋千万不要加味精
鸡蛋含有大量谷氨酸及一定的氯化钠,这两种成分加热后,合成一种新物质一谷氨酸钠。这种物质有纯正的鲜味和营养价值。味精的主要成分也是谷氨酸钠。如果炒鸡蛋时放入味精,不仅不会增加鲜味,还会破坏鸡蛋的自然鲜味,同时也会使鸡蛋本身的谷氨酸钠被排斥。
2、放葱要注意时机
不少人炒鸡蛋时,喜欢把葱花直接放入蛋液,入油锅翻炒,其结果不是蛋熟葱不熟,就是葱熟蛋已过火变老,色泽不好,味道也欠佳。可先将葱花放油锅内煸炒之后,再往锅内倒入已调好味的蛋液,翻炒几下,即可出锅。这样炒出的蛋,鲜香滑嫩。
3、加入白砂糖会更鲜美
往蛋液中加佐料,根据自己口味加入盐少许,再用筷子搅拌均匀。添加少量的白砂糖,可使蛋制品变得膨松柔软,这是因为在鸡蛋里加入白砂糖,使蛋白因加热凝固的温度上升,而延缓了加热时间,另外,砂糖具有保水性,也能增加蛋的柔软程度,使之更鲜美可口。
4、加点料酒嫩滑可口
炒鸡蛋加料酒不但能少放油,还能让鸡蛋更加嫩滑,味道更鲜美。在打鸡蛋时加入少许料酒,其中含有的少量酒精会让鸡蛋中的蛋白质加热后的凝固速度大大变快,鸡蛋就更容易成形,并且不容易碎。另外,料酒是去腥除腻的好手。
洋葱炒鸡蛋饼的做法
原 料:
面粉一大勺、鸡蛋一枚、水若干、盐一撮、五香粉少许、油少许、培根3片、红绿椒若干、蒜片适量、料酒、酱油、糖、盐、青蒜。
操作:1、面粉、鸡蛋、水,盐、五香粉用搅拌器搅打一下。
2、锅里放少许油,倒入面糊菜糊,旋转锅,让面糊在锅底均匀地铺平,1分钟后,轻晃锅,如果面饼很轻松的可以晃动了,那起铲子从饼下穿过,捞起全部饼,一抬手一翻,面饼就老实的翻个身,也可以举着锅,一抬手,饼落下来就已经翻身了。
3、两面金黄了为止,出锅,切菱形片待用。
4、锅里放少许油,放入培根煎焦黄后,放入蒜片,加入青红椒,翻炒一下,倒入鸡蛋饼,加酱油、料酒、糖,翻炒,加入青蒜碎,出锅。
贴士:1、喜欢面饼薄一点的,就可以把面糊打稀点,喜欢厚的口感的,可以打稠一点,随心来。
2、鸡蛋饼放牛奶加糖可以做成甜口的,也好吃,喜欢可以试试,以前还放过奶粉,做饭嘛,随心来。
3、培根咸滴,酱油咸滴,所以放盐要小心啦,淡点总归是好滴。
洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。下面是我收集的洋葱炒鸡蛋饼的做法,欢迎大家参考。
洋葱炒鸡蛋饼的做法1.
食材:面粉、洋葱(已清洗切碎)、鸡蛋、香葱
2.
在面粉中合入切好的`洋葱和香葱,打入鸡蛋。
3.
接着,加1汤勺料酒。
4.
加0.5勺盐。
5.
加适量的清水。
6.
调成不干不稀的面糊。
7.
然后,取平底锅置火上,加入3汤勺油烧热,用勺子舀入拌好的面糊,用中小火煎成两面金黄,即可。