海蟹怎么做好吃法-海蟹的做法香辣教程

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海蟹怎么做好吃法-海蟹的做法香辣教程

干锅香辣蟹的做法

 很多人都认为螃蟹最经典的做法应该是清蒸,这样才能最大保留住螃蟹的原汁原味,其实偶尔换个口味也是可以的,所以我今天为大家准备了干锅香辣蟹的做法,一起来看看吧。

  主料:

 螃蟹(适量)、莴笋(适量)、胡萝卜(适量)、山药(适量)、洋葱(适量)、红辣椒(适量)。

  步骤:

 1、螃蟹去收拾干净,去腮,剪脚分块。

 2、莴笋胡萝卜山药切条。洋葱,葱姜切丝。

 3、我用的冰鲜海蟹,所以一定要焯水,水中放花椒和生姜。这样就比较 好吃。

 4、焯水的螃蟹控干水分,用盐,胡椒,淀粉腌渍十分钟。油锅炸金黄捞出,山药也炸金黄。

 5、小火煎辣椒和蒜,蒜微黄为好。

 6、放入葱姜,八角花椒,洋葱,炒出香味,放牛肉豆豉酱。

 7、倒入莴笋,胡萝卜炒一下。放料酒,生抽,糖,半碗开水。

 8、倒入螃蟹和山药拌均匀,调入盐。小火焖十分钟。出锅放味精即可。

  螃蟹吃不完该怎么放?

 众所周知,螃蟹越新鲜吃越好。但亲朋好友拜访送来的.螃蟹一次吃不完,该怎么存放最好呢?

 记者为此询问了养殖螃蟹的蟹农。“有的人会觉得螃蟹生长在水里,因此拿回家就要放在水里养着,其实家里水是水,里面缺氧,容易把螃蟹闷,比较 好的方式是把螃蟹的脚捆起来以减少螃蟹体力消耗,然后用湿毛巾盖住,放到冰箱冷藏室里,3-6℃为佳,不过也不要放太久,因为时间越长,螃蟹消耗越大,口感就不够肥美了。”

  螃蟹可冰箱冷藏保存

 由于螃蟹容易,有不少人会把买回家的河蟹一次性都蒸熟煮透。这样的熟螃蟹该如何保存呢?建议可以先用保鲜膜盖好,放在阴凉通风处,可以保鲜6-8个小时。如果天气比较热,则最好放到冰箱冷藏室了,这样中午的螃蟹可以保存到晚上,但不能过夜。想长时间存放熟螃蟹,比如过夜保存,则要把螃蟹放到冷冻室里了。但直接冷冻容易让熟螃蟹流失水分、变得很干不好吃了。冻的时候可以连着煮螃蟹的汤一块冻起来,能保持螃蟹的鲜味。

  螃蟹的营养成分

 每100克营养成分:能量103千卡;蛋白质17.5克;脂肪2.6克;碳水化合物2.3克;胆固醇267毫克;维生素A389微克;硫胺素0.06毫克;核黄素0.28毫克;烟酸1.7毫克;维生素E6.09毫克;钙126毫克;磷182毫克;钾181毫克;钠193.5毫克;镁23毫克;铁2.9毫克;锌3.68毫克;硒56.72微克;铜2.97毫克;锰0.42毫克。

  坐月子能吃螃蟹吗?

 螃蟹是典型的寒凉食物,女性生产之后体弱身虚,消耗大量的元气,需要多吃一些滋补、温和的食物来恢复元气,所以在坐月子期间还是应该尽量少吃寒凉食物,但是并不代表不能吃,如果产后非常想吃螃蟹,吃不到就感觉心情抑郁,那么相比之下,心情抑郁更不利于产后恢复以及哺乳,那么还是可以适当的吃一点的,但是千万不可以吃多,吃多就会对肠胃造成不适,影响产后的恢复,如果可能在坐月子期间不要吃螃蟹,过后出了满月随便吃。

  不赞成孕妇吃螃蟹的原因

 螃蟹蛋白质含量高,后蟹肉马上会繁殖出很多细菌,吃了蟹,有可能引起腹泻。对早期孕妇来说,腹泻很容易导致流产。也有更多的实时报道,有怀孕不超过三个月的准妈妈,吃螃蟹导致胎儿流产。

 孕妇到底能不能吃螃蟹?专家们说法不一,建议是怀孕三个月以内不宜吃螃蟹。

 也有专家认为,一些孕妇流产,也许不单单是吃螃蟹导致的,也有别的原因的可能。如果从多吃角度考虑,任何食物吃多了,对身子都不好。因此,螃蟹美味,但不宜多吃。且螃蟹是一种高蛋白食物,吃多了不容易消化,轻则会有饱滞感,重则腹泻呕吐。孕妇吃螃蟹的确存在健康隐患。所以,建议怀孕三个月以内的孕妇不适宜吃螃蟹。

对于吃海蟹,有的喜欢吃大的,这样可以吃到更多的肉,可是有些人却刚好相反,喜欢小海蟹,这是因为炒一个小海蟹,配点花生米,弄点小酒,这生活就是这么的惬意,可是小海蟹壳硬、肉少,不好入味,一个弄不好不但不好吃还浪费了食材,下面就来给大家介绍两款炒小海蟹的做法,让大家在家也能做出好吃的小海蟹。

一、香辣小螃蟹。

主料:小螃蟹1000g

辅料:酥炸粉200g香辣酥150g细香葱适量姜适量大蒜适量浦源鱼酿酱油20g精盐5g料酒10g绵白糖5g香菜适量

步骤

1.主料:小螃蟹1000克

2.副料:酥炸粉200克、香辣酥150克、香葱、姜、蒜各适量

调料:浦源鱼酿酱油20克、盐5克、料酒10克、绵白糖5克

3.小螃蟹洗净后,撒入酥炸粉

4.让每个小螃蟹全身都粘满酥炸粉

5.锅中做油,油温220度时,将小螃蟹入锅炸制

6.炸制外壳变的酥脆金**时捞出备用

7.锅中做油,油温7成热时将作料入锅煸炒

8.作料炒香后,将炸制好的小螃蟹入锅炒制

9.依次烹入鱼酿酱油、盐、绵白糖、料酒

10.将香辣酥入锅翻炒

11.最后撒入香葱段、香菜段,掂炒几下即可出锅食用

小贴士

1、小螃蟹的炸制时间要久一些,要把螃蟹的外壳炸至酥脆为好,食用起来才酥香,不影响口感;

2、喜欢很辣口味的,可以加入辣酱与其一起炒制;

3、鱼酿酱油的独特鲜味,让这道菜鲜上加鲜。

二、清炒小螃蟹

原料:小螃蟹2斤,葱、蒜、姜各适量,干辣椒、花椒、青椒适量、花雕酒少许

做法:

1、螃蟹买回来后在水里吐吐泡,然后刷洗干净;

2、葱、蒜、姜切成碎末备用;

3、青椒滚刀切块;

4、锅中油烧热后,下葱、蒜、姜、干辣椒、花椒爆香,然后倒入螃蟹,翻炒至其不再挣扎,加入少许花雕酒,调入盐、鸡精,继续翻炒至颜色变红后加水盖过面,盖上锅盖中火煮10分钟左右;

5、十分钟后,大火收汁,加入青椒翻炒后即可出锅。