螃蟹和洋葱能一起吃吗
可以一起吃。
在食物性味上,螃蟹性寒,味咸,而洋葱性温,味甘辛,两者可以中和性味,可以一起食用。
在营养成分上,螃蟹主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质,而洋葱主要含有水分、糖分、纤维素、维生素、胡萝卜素、矿物质等。两者营养十分丰富,无相克成分。
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螃蟹和洋葱一起吃的好处
润肠通便
螃蟹性寒,具有较好的肠道滑利性,加之洋葱含有纤维素,一起食用有利于促进肠道蠕动,帮助粪便顺利排出,具有不错的润肠通便作用。
美容养颜
洋葱中含有不少的维生素C,硒元素,可以消除体内自由基,延缓肌肤衰老,加之胡萝卜素有提亮肤色的作用,螃蟹中含有不少维生素A,
补充营养
螃蟹中含有不少的蛋白质、矿物质,而洋葱中富含维生素、碳水化合物、以及多种微量元素,两者富含多种营养素,一起食用有利于补充体内所需营养成分,
促进消化
螃蟹是蛋白质食品,多食不易消化,而洋葱气味辛辣,含有不少的有机酸、糖分,可以一定程度上刺激胃酸分泌,因此两者一起食用,具有增进食欲,促进消化的功效。
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螃蟹不能和什么一起吃
柿子
柿子中含有丰富的鞣酸成分,而螃蟹含有中大量蛋白质,两者一起食用,当中的鞣酸和蛋白质相互结合,生成不易消化的凝固物质,不仅会降低各自营养价值,还可能出现腹痛、腹泻等不适。
花生
花生中含有大量的饱和脂肪酸,而螃蟹中含有不和饱和脂肪酸,两者一起食用,会降低不饱和脂肪酸的吸收量,影响各自的营养价值。
西瓜
西瓜性寒,食用之后肠道滑利性很重,而螃蟹也是寒性的食物,一起食用会加重肠道滑利性,一些人群食用之后还会出现腹泻的情况。因此不建议一起食用。
红薯
红薯中含有大量的淀粉成分,易被肠道菌分解,产生气体,出现腹胀、腹泻等情况。而螃蟹中蛋白质和脂肪较多,和红薯一起食用容易出现消化不良的情况。
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洋葱不能和什么一起吃
富含镁元素的食物
因为洋葱中含有草酸成分,容易和食物中的镁离子发生反应,形成不溶的草酸钙结晶,会降低钙的吸收,甚至导致结石。
常见的富含镁元素的食物有:干苔菜、松子、榛子、西瓜子、南瓜子、葵花籽、山核桃、墨鱼干、荠菜、香菜、甘草等。
性热的食物
洋葱性温,味辛、甘,多吃易上火,如果和热性食物一起食用,会加重体质燥热的情况,更易上火,对身体造成不适。
常见的性热的食物有:榴莲、荔枝、栗子、香菜、韭菜、羊肉、狗肉、大葱、大蒜、生姜、蒜苗等。
富含钙元素的食物
饺子馅19种做法
盖汤面
面条放入开水锅中煮熟,捞入碗中。锅置火上,加水烧开,下入肉丝水发木耳海米、酱油盐,烧开后,加入味精、菠菜、香油,然后将汤汁浇在面条上即可。
肉松汤面
锅置火上,注油烧热,下入葱花、酱油、胡萝卜丝,炒出香味后,放入开水烧开锅后,下入挂面,加入盐。煮熟后,加入油菜叶、味精、肉松,拌匀即可。
鱼翅汤面
青菜洗净,在根部划十字刀,烫熟。2锅置火上,注油烧热,下入葱姜炒至香出,加汤烧开后,去姜葱,加入鱼翅、青菜,再下入酱油、蚝油料酒、胡椒粉,煮至鱼翅入味,加酱油盐、胡椒粉固定味,勾芡。面条入开水锅中煮熟,下入凉开水中过凉,再入开水中浸热,沥千,装入碗中,浇入烧好的鱼翅即可。
奶汁面条
锅置火上,注水烧开,下入挂面煮至八成熟时,捞出,下入烧开的牛奶中,加入奶油、盐,烧开,略焖一会儿即可。
小锅米线
锅置火上,注入肉汤,煮开,加进肉丁、姜末、葱花、盐,再开,放入米线,煮透即可。
马肉米粉
将米粉放入笊篱内,入烧开的马骨汤内烫透,然后连汤一起放入碗里,
放上熟马肉丝,撒上葱花、香菜,淋上熟花生油,放少许辣酱蒜末搅拌均匀,即可。
虾皮榨菜汤面
榨菜洗净,切细丝。锅置火上,注水烧开,下入挂面,用小火慢煮至熟,同时把虾皮、榨菜、盐、味精、胡椒粉下入,淋入香油即可。
清汤面
菠菜洗净,切段。锅置火上,注水烧开,下入挂面稍煮,把菠菜食盐、味精、胡椒粉一同人锅,煮熟,淋入香油即可。
豆腐蛋花汤面
豆腐切成条。黄瓜洗净切片。面条放入沸水锅中,煮八成熟捞出。锅置火上,放入鸡汤烧开,再放人面条、豆腐条煮开然后把鸡蛋打入碗里搅散也下入锅里再放入盐、味精、胡椒粉黄瓜片,烧开后,搅拌均匀即可
天津三丝汤面
面粉放入盆中,打入鸡蛋加少许水,和成面团,揉匀揉透,擀成片,叠起来切条。取碗,放入味精、盐,再浇入鸡汤调好。面条放入开水锅中煮熟,捞入汤碗中。锅置火上,注油烧热,下入火腿丝、笋丝、海参丝煸炒,稍放一点鸡汤、味精,熟后放到面条上即可。
牛肉汤面
将熟牛肉切成丝。香菜洗净,切成末。锅置火上,放入牛肉汤烧开,再放入牛肉丝,煮开后撤去浮沫,放入面条煮熟,放入味精、胡椒粉、葱丝、香菜即可。
番茄汤面
番茄洗净,切片,洋葱洗净,切丝。锅置火上,注油烧热,放入番茄炒出红油加入洋葱食盐,倒入高汤,烧开后放入挂面,煮至半熟时,卧入鸡蛋,煮至烂熟,加入味精,调好口味,即可。
鸡汤面
黄瓜洗净,切片。把挂面放入开水锅中,煮至八成熟时,捞出,放入烧开的鸡汤内,煮至熟,加上盐、味精拌匀即可。
猪肝汤面
面条放入开水锅中煮熟,捞入碗中。猪肝切薄片,入热水中烫过。非菜洗净切段。然后猪肝放入开水锅中煮一下备用。锅置火上,注油烧热,下入猪肝过油再加葱姜、酱油、胡椒粉、韭菜搅匀,用淀粉勾芡,放入面条上即可。
何秃子面
面条放入开水锅中煮熟,沥干。锅置火上,注入葱姜油烧热,下入料酒,加入奶汤,烧开后,加入盐、味精、毛姜水,再开后放入煮过的面条,加入洗干净的菠菜心;开后盛入碗中,淋上鸡油。
腰花汤面
猪腰去臊洗净,切十字花刀,放碗内,上浆。取碗,放入熟猪油、盐、味精、胡椒粉、葱花,再放入煮开的猪骨头汤。面条放入开水锅中煮熟捞入盛骨头汤碗中。锅置火上,注油烧热,下入腰花炒匀,加黑木耳、酱油、骨头汤,勾芡,盛面条上即可。
银耳鸡汤面
将银耳开水中烫一下,盛入碗中。黄瓜切成片。香菜择洗干净,切成段备用。锅置火上,放入鸡汤烧开,下入面条煮熟,再下入银耳、黄瓜片,加盐、味精,烧开后,倒入胡椒粉、香菜淋上香油即可。
鲜肉米粉
将米粉放入沸水内浸泡30秒钟取出置入碗中。猪肉洗净,切丝放入碗内加入淀粉和少许水调匀,放入开水中煮,再加猪油、蒜、盐、酱油、味精成汤料。把汤料浇入米粉碗内,撒上香葱、姜、辣椒粉即可。
汤榨粉
将米将水研浆,再沥去水分,得出米浆,得出比较干的米粉团,再加点新米煮成烂饭后,冲成糊揉匀成粉团。把粉团放入一个穿有几十个小孔圆铁罐中,使劲压米团。
然后挤出条条圆形米粉线。把米粉线放入开水中,煮熟。把猪肉末放入开水中煮熟,豆芽入开水中烫一下,放入盆内加酱油盐、葱倒入鸡汤内,再放米粉即可。
芙蓉汤面
蛋清放入碗中,打勺后,加入味食盐、水、淀粉,顺一个方向搅拌,直至拌成粥状。锅置火上注油烧热,用勺舀蛋清糊放入油锅内,用手勺推划待其上浮,即为芙蓉。
面条放入开水锅中煮熟,捞出,放入冷水中过凉,沥干水分,装入碗中。锅置火上,放入清汤,加入盐味精烧开,放入番茄片木耳,淋放湿淀粉勾芡,放入芙蓉,浇入面条碗中即可。
鱼尾汤面
将鱼尾去鳞洗净后,和肚皮肉分别切条,一起放入盆内用清水揉洗。青菜择洗净切段。锅置火上,注油烧热,下入葱姜煸香,放入鱼尾、肚皮肉煸炒,放入热水烧开,移文火烧20分钟,下入面条煮熟,放入青菜,待汤再开时,放入盐料酒、味精,淋入香油即可。
酸辣银丝汤面
熟牛肚切成丝,入开水中烫一下,捞出粥冷水过凉。锅置火上,注汤烧开,注入盐、姜汁、味精,烧开后下入面条煮熟,然后放入猪肚,点酷,撒胡椒粉即可。
双菇汤面
冬菇、蘑菇洗净,切片。锅置火上注油烧热,下入冬菇、蘑菇和汤,烧开后,下面条煮熟,加上盐、味精、姜烧开,淋上香油即可。
雪菜冬笋汤面
雪菜洗净,切成米粒,再放入清水中浸洗后,沥干水分。冬笋在开水中烫透,捞出,冷却切片。锅置火上,注油烧热先放盐,再投入雪菜、冬笋汤烧开后,下入挂面煮熟,放入味精起锅,即可。
蘑菇萝卜汤面
萝卜洗净,切成小段,放入锅中加水煮熟。锅置火上放入萝卜、汤、蘑菇烧开,下入挂面煮熟,加盐、味精,淋上香油即可。
洋芋汤的做法
韭菜猪肉馅饺子
所需材料:猪肉1斤、韭菜1斤、油100克、盐5克、蚝油50克、姜末20克、生抽5克、老抽5克、料酒5克、十三香2克、胡椒粉2克、鸡精2克、花椒水50克、
做法步骤:
1.把三分肥七分瘦的猪肉剁成肉馅,如果肉上有筋膜一定事先剔除。
2.锅内加入油,加热至冒烟,关火,把油晾凉待用。
3.剁好的猪肉馅里加入生抽、老抽、料酒、十三香、胡椒粉、姜末、蚝油、盐、鸡精,搅拌均匀,再加入花椒水50克,顺时针方向把肉馅5分钟左右,把肉馅搅至上劲后变得黏稠。
4.把拌好的猪肉馅放入冰箱冷藏半小时以上,让肉馅和所有调味料有一个充分融合腌制的过程。
5.韭菜择洗干净,摊开晾下水分,切去根部,再把韭菜切成末。韭菜末放入盆内,加入晾凉的油拌匀。
6.把调好的猪肉馅和拌好油的韭菜混合,最后加入5克盐拌匀,猪肉韭菜馅就拌好了。
熟猪肝怎么炒
做法一:
主要材料:马铃薯(黄皮肤)100克,圆葱(白皮)250克,海带丝(鲜)100克
辅材:虾米音乐40克
调味品:盐3克,鸡精2克,食用油100克
制作过程
1、土豆去皮清洗,切成细丝;
2、发制海带丝切割成一样的丝。
3、圆葱切割成末;
4、勺内放食用油烧开;
5、将海带丝、虾皮发制透;
6、锅内添加圆葱略炒成香气,加宽汤煮沸;7、添加炒土豆丝、干海带丝、虾皮、盐、鸡精后再煮沸即成。
做法二:
主要材料:肉500克,马铃薯800克。
辅材:红萝卜200克,蒜头1个,油2饭勺,精盐适量。
制作过程
1、先煮好骨头汤。把择好的红萝卜和葱切一片,用食油或骨头汤里撇出的大油炒一下。
2、马铃薯切切丁,和炒好的红萝卜、蒜头一起到烧开的汤里,放盐、月桂叶、胡椒粉,再煮25~30分钟。汤上菜时撒上茄香芹菜叶。
正宗的朝鲜辣白菜的做法和配料?
1、猪肝买来在水中泡半小时
2、剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一点)。
3、将切好的猪肝放碗里,加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉,生姜3片、蒜头1瓣
4、用手捏一下,腌制15分钟
5、准备一锅水,烧开,水要多点,完全没过猪肝
6、放入腌好的猪肝,只要等猪肝变粉红色时(不要变全白,全白就老了)立刻捞出冲洗干净(焯水时间一定要短,放入猪肝翻拌一下就可关火,不用等水开了)。
7、将焯好水的猪肝沥干水份(上的猪肝有点焯过头了)
8、准备半个洋葱,四分之一个青椒,四分之一个红椒
9、切小块
10、锅内放油,油温7成热时放洋葱炒出香味
11、接着放青椒红椒,煸炒至断生
12、倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽,几滴老抽(几滴就行,倒多了会发黑),少许白糖,少许料酒,2个干辣椒,一根青蒜苗,翻炒均匀(翻炒动作必须快,不然容易炒老),淋一点水淀粉,关火
13、装盘
猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。
扩展资料:
食用功效
1、明目:猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。
2、补血:猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
3、去除毒素:经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。
4、增强人体免疫力:猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。
参考资料:
百度百科-猪肝
角瓜鸡蛋馅儿的做法
用料:白菜1颗;姜一块;蒜一头;萝卜半根;小葱一小把;洋葱半个;梨半个;苹果半个;银鱼露三或四勺;糯米粉三勺;红辣椒粉一碗;糖两勺;粗盐小半碗
正宗朝鲜辣白菜的做法 ?
1、白菜清洗后沥干水分,对切成四份。
2、每层菜叶里都均匀涂抹上盐,根部稍稍涂抹多一点,放入盆中腌制3小时以上,期间可以翻动,让腌制更加彻底。
3、萝卜切丝,小葱切段。
4、加入盐和辣椒粉,少许蒜末姜末拌匀,腌制。
5、找个小锅加两碗水,加入糯米粉,开小火,边加边用筷子搅拌。
6、一直搅动,直至冒泡,成浆糊状,晾凉备用。
7、将圆葱、苹果、鸭梨、剥好的蒜、姜、银鱼露,一起导入料理机打成泥后倒入一个盆中。
8、在姜蒜泥中,加入辣椒粉、糖、凉糯米糊,搅拌均匀,这样辣白菜的酱料就完成了。
9、把腌透的白菜过一下清水,冲去过多的盐分,拧干。
10、一层一层涂抹上刚做好的酱料,涂的红红的。
11、再拌入腌好的萝卜丝,抓匀。
12、封入密封的坛子,放置在阴凉的地方,三天后即可。
1.
首先把面和好饧着,饺子面要和的软一点,我用500克的面粉,大约用了350克左右的水量
2.
角瓜一个,大约800克,用工具擦丝,擦好的丝用一勺盐拌匀腌渍5分钟左右
3.
鸡蛋打散,炒熟炒散,把鸡蛋直接炒成小块状
4.
香葱切碎,我用了3棵小香葱。不要剁,直接切碎即可
5.
腌渍好的角瓜丝大致攥去水分,然后可以剁几下放到葱盆内
6.
在把炒好的鸡蛋一切加入
7.
放入3勺油,1勺盐,1勺蚝油拌匀即可成馅。不要放酱油,免得出汤
8.
饧好的面团做面剂子,擀皮,大小按照自己的习惯掌握吧
9.
角瓜馅整一点没关系,太碎了反倒不好吃。包馅做饺子,依次全部做好
10.
烧开水,下入饺子,水开后放入约小半碗凉水,在烧开,反复两次,最后烧开看饺子浮起鼓肚的样子就熟喽
角瓜鸡蛋馅饺子成品图