一个合格的北方人,怎么能没吃过炖菜呢!炖菜那可是灵魂啊!作为新手小白,我来给大家介绍几道小白必学炖菜,一锅烩,就是这么简单!
1.虾干白菜粉丝煲
用料:
虾干8个,鱼丸几颗,五花肉二两,白菜适量,粉丝适量,食用油少许,姜适量,细香葱适量
做法:
1)虾干洗净浸泡半天,粉丝用温水浸泡片刻,白菜切断,姜去皮切片,五花肉切成薄片,香葱切碎待用。
2)锅内入油,小火,放入姜片、葱白和五花肉爆香。
3)加入白菜帮、包心鱼丸和虾干继续翻炒片刻。
4)转入砂锅内,加入适量的水(刚能没到材料即可),烧开转中小火煲20分钟左右。
5)继续加入白菜叶和粉丝,转小火煲10分钟,加点盐、料酒和胡椒粉,撒入香葱末即可。
2.土豆排骨炖豆角
用料:
排骨适量,老抽半勺,白糖半勺,姜3片,葱适量,盐适量,料酒2勺,土豆1个,生抽2勺,蒜2瓣,香其酱1勺,油适量。
做法:
1)葱切段,姜切片,大蒜拍散。排骨冷水下锅,锅中放葱姜料酒,大火烧开撇去浮沫盛出洗净备用。豆角摘洗干净,土豆切大块儿(土豆是最开始就放进去的时候这样炖出来更入味,切大块防止炖时毁衫间太长化了)
2)锅热放入适量油,下排骨煸炒至没有水分。下葱姜蒜炒一分钟,一次放入生抽、白糖和香其酱(黄豆酱),最后加料酒和老抽。煸炒两分钟左右下豆角和土豆。
3)加入清水没过食材,盖上盖子大火烧开转中火炖20分钟左右。炖好以后加适量盐即可出锅!
3.土豆南瓜胡萝卜炖菜
用料:
精猪肉500g,南瓜500g,土豆两颗,胡萝卜1根,油适量,盐一勺,酱油一勺,鸡精少许,蚝油两勺,大葱少许,鲜姜少许,蒜两瓣。
做法:
1)将精猪肉用盐水泡一下,洗干净切成指头厚的片状。土豆和胡萝卜去纤悄腔皮滚刀切块,葱姜蒜切好。
2)锅内加入适量油,将切好的肉放进去煸炒。待肉色变白、加入一半的葱、姜、蒜继续翻炒。出香味运虚儿后将准备好的土豆、南瓜、胡萝卜放入锅里翻炒,同时加入盐、酱油、蚝油适量。
3)大概翻炒两分钟后,锅内加水,水刚好淹没锅内的土豆等即可。
盖锅炖一会儿。大概五分钟后、将剩余的葱、姜、蒜洒进锅内。再煮五分钟,大火收汁儿即可。
有什么简单好做的炖菜菜谱推荐吗?
1、家常炖豆腐做法:
食材:豆腐300克、大蒜3瓣、大葱1棵、豆瓣酱1小勺,花椒粉、姜粉、生抽、鸡精、植物油各适量
做法:
1)、豆腐洗净切小块儿;
2)、葱切小段,大蒜切丁;
3)、锅内放植物油,烧热,放入豆瓣酱炒出香味,加入半碗清水。
4)、水沸后放入花椒粉、姜粉、少量生抽、鸡精;
5)、最后放入豆腐块、蒜丁和葱段,小火慢炖约10分钟,收干汁即可。
小诀窍:有豆瓣酱和生抽,不用另外加盐。
2、家常炖黄鱼
主料:黄鱼
配料:水豆腐,大白菜叶
调料:盐,味精,糖,葱,姜,蒜,酱油,米醋,川椒段,料酒,香菜,大料。
做法:
1)、先将黄鱼宰杀冼净,改十字花刀,豆腐切大片,白菜叶切片洗净待用。
2)、炒勺上火,放入少许色拉油烧热,把黄花鱼放入勺中,煎至两面金**时烹入料酒、米醋、酱、葱段、姜、蒜片、大料,加汤适量,大火烧开后改用文火。
3)、将水豆腐放入锅内一起焖15分钟,然后把白菜叶下锅,再焖5分钟,点明油、香菜末出勺即可。
小诀窍:煎鱼要文火,鱼肉易碎,翻勺时注意。
冬天的时候谁不想整碗炖菜吃吃?热乎又得劲的炖菜真的太适合寒冷的冬天了。但是洗菜啥的碰冷水真的好冷啊,还得我出手,教大家几道简单好做不咋用碰冷水的炖菜!
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1.土豆排骨炖豆角
用料:
排骨适量,老抽半勺,白糖半勺,姜3片,葱适量,盐适量,料酒2勺,土豆1个,生抽2勺,蒜2瓣,香其酱1勺,油适量。
做法:
1)葱切段,姜切片,大蒜拍散。排骨冷水下锅,锅中放葱姜料酒,大火烧开撇去浮沫盛出洗净备用。豆角摘洗干净,土豆切大块儿(土豆是最开始就放进去的时候这样炖出来更入味,切大块防止炖时间太长化了)
2)锅热放入适量油,下排骨煸炒至没有水分。下葱姜蒜炒一分钟,一次放入生抽、白糖和香其酱(黄豆酱),最后加料酒和老抽。煸炒两分钟左右下豆角和土豆。
3)加入清水没过食材,盖上盖子大火烧开转中火炖20分钟左右。炖好以后加适量盐即可出锅!
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2.奶油炖菜
用料:
鸡肉适量,牛奶适量,白菜叶适量,盐适量,面粉20克,黄油30克,牛奶适量,奶油少许
做法:
1)鸡肉切块,加黑胡椒,料酒,盐腌。
2)中小火煎香后盛出,留底油。
3)底油炒白菜叶,炒软后加鸡肉,加水煮十分钟。
4)小锅加黄油面粉,炒完加牛奶搅成糊状;把酱汁倒进肉菜锅,加奶油,加适量盐调味后炖煮收汁即可。
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3.日式土豆炖牛肉
用料:
土豆 2-3个,胡萝卜1根,洋葱半个,牛肉200-300克,味淋2勺,生抽2勺,酱油2勺,料酒2勺,白糖2勺,盐少量
做法:
1)土豆去皮切块,胡萝卜滚刀切,洋葱切粗丝。(我一般用的冷冻牛肉片,新鲜牛肉片更好)
2)锅内下油,加入土豆,胡萝卜,洋葱丝翻炒至蔬菜呈现透明色
3)加入牛肉翻炒至变色,此时蔬菜也出了更多汁。
4)加入料酒,酱油,味淋和白糖,转小火炖煮10分钟,至蔬菜继续出汁。
5)十分钟后打开锅,这时候蔬菜已经开始变软,可以尝一下土豆和胡萝卜的成熟度,盖上锅盖再煮5-8分钟
6)5-8分钟后,打开锅,加入少量搅拌均匀,最后调入一勺10-15克黄油后,待黄油融化即可出锅。