凉拌西葫-凉拌西胡瓜的做法

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凉拌西葫-凉拌西胡瓜的做法

1、凉拌西葫芦丝一:

(1)原料:西葫芦半根、干红辣椒、花椒、食用油、生抽酱油、盐、陈醋、香油、白糖;

(2)制作过程:西葫芦洗净,用刀把西葫芦切成细丝,切好以后码入盘中;准备干红辣椒和花椒,辣椒多少根据自己想要的辣味决定;炒锅上火烧热,放食用油,油温后把干红辣椒和花椒放进去,小火炸香;花椒和辣椒散发出香味后,关火,把热油浇在切好的西葫芦丝上;用生抽酱油、陈醋、香油、白糖、盐放在一起,搅拌成调味汁;把调味汁浇在西葫芦丝上,挑去花椒粒,调拌均匀即可食用;

2、凉拌西葫芦二:

(1)食材:西葫芦1个、干辣椒5个、大蒜3瓣、花椒10粒、盐少许、植物油适量、香油少许、生抽适量、香醋少许、凉白开适量

(2)做法:准备好原材料。大蒜切成末,先切大蒜,以便于在空气中生成更多的大蒜素。西葫芦用刨丝器刨成丝,锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用(也可以直接生拌)。辣椒用水稍微煮一下。煮好的辣椒用厨房纸巾吸去多余水分,切成段,和蒜末、花椒、少许盐放到碗里,锅里放入适量普通植物油和少许香油烧到微微冒烟,然后关火等几秒钟看不见烟的时候倒入碗里。热油淋入,香气瞬间散发出来,将这油和里面的花椒、蒜末、辣椒段舀一勺出来倒入另一碗里,加入四勺生抽、三勺凉开水、半勺香醋,调成调料汁儿。西葫芦丝放入盘里,淋上调味汁儿即可。

3、凉拌西葫芦三:

(1)原料:西葫芦300g、花生碎30g。干辣椒4个、花椒10几粒、盐1小勺、油1大勺、醋1小勺。

做法:准备好材料,花生米放烤箱140度烤15分钟,取出去皮;西葫芦切片,用盐拌匀腌制5分钟,攥去水份;花生米放密封袋,用擀面杖压碎(一次多做些,用密封袋封好);锅内烧开水,放入攥去水份的西葫芦焯半分钟,捞出沥干水份(时间不要太长,保持大火烧水);辣椒剪碎,花椒,辣椒,油放到勺子里,勺子放火上烧至油热,发出焦香味;炸好的花椒辣椒油过滤到西葫芦里,加醋,一点盐拌匀,吃的时候上面撒上花生碎。

凉拌西葫芦正宗的做法

 炎热的夏日,西葫芦轻绿、艳黄的'色泽契合了现在的味蕾需要。简简单单地调个味汁,就能满足挑剔的嘴巴佐餐。下面跟我一起来了解一下饭店凉拌西葫芦的做法吧,欢迎阅读参考!

  食材

 步骤

 1.西葫芦洗净

 2.对刨去芯

 3.切片

 4.锅里烧开水加油、盐,将西葫芦焯水

 5.变色即捞入凉水拔凉,控水备用

 6.取一净炒锅坐火烧热加油烧至7成热,关火后下入花椒炸香

 7.将生抽、蚝油、盐、米醋调匀

 8.西葫芦摆盘

 9.把调好的料汁浇在上面

 10.再淋上花椒辣椒油即可,吃时拌匀

 11.一盘清爽的夏季凉菜就做好啦,3块钱的成本,端出来也不会没有面子

  小贴士

 西葫芦容易熟,焯水不易太久

 炸花椒和辣椒油时切记关火后下入花椒和辣椒,否则易糊发苦。

 料汁可以随着自己的喜好调制。

西葫芦拌凉菜的做法

凉拌西葫芦的做法:

把一个西葫芦洗干净,将两头切掉。准备一小盆自来水,放入冰箱冷冻1个小时,拿出来。把擦好的西葫芦丝泡到里面30分钟。4将盐、白糖、耗油、鸡精、香油,生抽放到一起,搅拌均匀。往里面添少量的凉白开。泡好的西葫芦捞出沥干水分。倒入调好的料汁,搅拌均匀就好。

准备适量的西葫芦,准备一些其他的调料,比如说干辣椒,花椒等等,就可以进行制作了,做出来比较美味,吃起来比较清爽,有很好的调养身体的作用。

西葫芦相对来说属于寒性的食材,在夏天的时候适当的吃一些,有很好的消暑解热的作用,具有清热去火的效果。

你好朋友,

首先将西葫芦洗干净,连皮用擦子擦成细丝

擦好的西葫芦丝比切的要细长些

大蒜剁成蒜末,干辣椒切小段,码在西葫芦丝上

起锅烧热油,淋在蒜末和干辣椒段上

调入一点点盐,一勺白醋,少许糖,

找个盘子盖上,稍微捂一会,

让油香充分吸收进蔬菜中拌匀即可

西葫芦拌凉菜的味道是非常好的,

是一道下酒的好菜,谢谢。