材料:大白菜、酱油、陈醋、葱、蒜、辣椒、油。
做法步骤:
1、大白菜切段,葱切末,辣椒切段备用。
2、热锅入油,加入葱、蒜、辣椒爆炒。
3、加入大白菜炒3分钟。
4、加入酱油和陈醋继续炒一炒,就可以吃啦。
泡制的白菜色微黄、味酸辣,既可作为凉菜直接食用;也可作为某些热菜的配料使用,如泡菜酸辣鱼等。其中泡辣椒可作为鱼香肉丝的配料。
腌白菜的做法?
准备用料:大白菜2棵、鱼露60克、辣椒粉90克、韭菜1小把、白萝卜半个、蒜1头、姜1块、盐150克、虾皮40克、白糖2勺。
1、白菜切去根部、老叶,撕成片状,过水冲洗干净控水
2、滤干水分的大白菜叶一片片的放入一个大的盆中,每放一片,都要在表面细细撒上一层盐,再放一片再撒盐,如此重复,直至所有的叶片都放入
3、腌制12小时以上(至少8小时)
4、挤干水分备用
5、白萝卜擦成细丝,加入少许盐拌匀,挤干水分备用
6、韭菜切段
7、蒜、姜加入料理机,搅打成泥
8、辣椒粉中加入鱼露搅拌均匀,加入白糖
9、加入虾皮、白萝卜丝拌匀
10、糯米粉50g加450拌匀,放到锅中然后小火加热,边煮边搅拌
11、煮好的糯米浆糊倒入辣椒酱中
12、加入韭菜,彻底拌匀即成腌酱
13、取一片挤干水分的白菜,用手在正反两面均匀的涂抹上一层酱料,再放一片再涂,如此重复,直至涂完所有的白菜(根部要多一些)
14、将涂抹好酱料的白菜在盆中码放整齐,最后在表面再抹上一层比较厚的酱料,盖上盖子,室温发酵1-2天
15、成品
泡大白菜的腌制方法
主料:大白菜适量?
辅料:食盐适量
步骤:
1、用菜刀修理白菜头,分成两瓣。
2、烧开水,把白菜头先放锅里烫软,再放白菜叶,烫软后捞出。
3、放入装有凉水的水桶降低热度并清洗干净。
4、洗干净后放在盆子里备用。
5、白菜在缸里摆放好,每摆放大约两层就撒一大把盐。
6、累积堆积白菜。
7、摆放完后,在上方放上石头,往下压白菜。
8、等待约一个月左右,即可品尝腌白菜。
扩展资料
白菜的食疗价值有:
1、利肠通便,帮助消化 大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。
2、消食健胃,补充营养 大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也具有意义。
3、防癌抗癌 白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证明,这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌发生率减少。此外,其所含微量元素“钼”可抑制体内对亚硝酸胺的吸收、合成和积累,故有一定抗癌作用。
百度百科-白菜
怎样腌制大白菜
大白菜的做法:腌制大白菜的几种方法
1、咸白菜:先将白菜洗净,切去菜根,剥去老叶,若是2斤以下的小颗菜,可以整颗腌制。把大颗菜纵切成两瓣或四瓣,晴天晾晒半天,散热后入缸。铺一层菜撒一层盐,满缸后用石头压紧,使其发酵,发酵后的白菜能冒泡腌出水分来,一般15天左右便可食用了。
2、酸白菜:先将白菜洗净,切去菜根,剥去老叶,若是2斤以下的小颗菜,可以整颗腌制。把大颗菜纵切成两瓣或四瓣。将菜在开水中热烫1分钟左右,捞出后放入凉水中冷却。然后取出并层层交错地排列在腌缸内,压以重石,灌入清水,使水面淹没原料约1厘米左右。为促进发酵,可加入少量米汤。腌制时间随外界温度高低不同,温度高腌制时间缩短,直到缸内有较浓酸味时即成。
3、辣白菜:将白菜剥去老叶,洗净,切成两瓣,放在盐水里浸泡两天,捞出晒干水分。然后将辣椒、大蒜、姜等熬成辣汁,抹在白菜夹层里,辣汁放入量视口味而定。然后装入小口坛里,严封坛口埋入地下,周围用草垫好,地面留出20%,用草盖严,20天后就可品尝了。
4、咸辣白菜:切成片晾晒半天,散热后入缸。铺一层菜撒一层盐,满缸后用石头压紧,使其发酵,一般要15天左右。发酵后的白菜,用缸内菜汁洗净,切成3厘米宽、6厘米长的条状。然后把红辣椒粉、花椒油、甘草粉适量混合在一起,拌入白菜,装入缸内。入缸时要一层一层捣实,经过12小时,酸气向外扩散时,封严缸口,10天后即成。
食材:白菜一颗、干辣椒两个、八角少许、花椒少许、盐少许、葱一段、蒜3个、姜一份、糖少许、香叶几片
步骤:
1、取一棵白菜,切掉根部。
2、把白菜一片一片的掰下来。用水洗干净。
3、把洗好的白菜放到菜板上,用刀切成自己喜欢的形状,不宜过大。大小要根据你所用的容器的大小。
4、给切好的白菜里加上盐,糖,味精,鸡精等调料。搅拌均匀。
5、切一段葱,4个蒜,一份生姜,几粒花椒和八角,两个红辣椒。
第五装瓶:把搅拌均匀的白菜先装进瓶子,然后再把准备好的小料放进去。
6、把封好的瓶子放进冰箱,发酵一周就可以吃了,如果没有冰箱请放在温度比较低的地方。不然会变酸。