七白汤一般是不用做汤的，用作外用的面膜比较多，即“白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍和珍珠粉”七种制成的七白子面膜。
三白汤“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子总的来说是微寒但是寒而不烈的那种。如果你的寒凉体质不是很严重的话，用一小段时间应该是可以的，我看不见你，所以具体还是要你自己斟酌~
白芍性平微寒。
白术：苦、甘，温。归脾、胃经。
白茯苓：美白、除痘、治疗痤疮、清热利湿。 白茯苓味甘、淡，性平。
一个外用一个内调，起到增白的作用~~~
以上纯手打，希望能帮到亲~
为什么三白汤要早上10点喝?
吃什么内调美白去黄气的
吃什么内调美白去黄气的，众所周知女人对美白的追求永无止境，不管是一年四季春夏秋冬都在美白，我们美白不止是外用，更需要内调才让美白来得更快，大家知道吃什么内调美白去黄气的吗？
吃什么内调美白去黄气的1第一、吃水果
美白去黄可以多吃一些含维生素C 丰富的食物，比如橙子、苹果、杨桃、葡萄以及香蕉等，其中橙子含有的维生素C的含量是非常丰富的，可以有效的去除肌肤敷设，还可以抑制肌肤黑色素的形成，对于长期熬夜的人来说其实服用它可以很好的美白肌肤。苹果当中含有的果胶成分，可以将肠道内的一些毒素及时的排泄出去，对于长时间便秘还有肥胖肌肤黄气很重的人来说，其实吃苹果对于去黄有好处。
第二、红枣桂圆粥
红枣桂圆粥营养非常丰富，桂圆红枣都是一些可以补血的食物，很多人的脸色发白带**其实很大一部分就是因为自身气血不足引起的，这个时候就需要帮助身体更好的补充气血，这样才能达到一个很好的将肌肤去黄的作用，生活中可以多做一些红枣桂圆粥来美白肌肤。
第三、三白汤
三白汤是目前来说非常好的美白去黄的饮品，三白汤主要是有三味中药材来组成的，其中白术、白茯苓以及白芍来组成的，这三种都是美白疗效的中药材，经常服用可以有效地改善肌肤油腻，能够让肌肤变得更加的清爽白嫩，更好的去除黄气。
吃什么可以去除黄气呢，大家可以通过日常饮食来调理气血改善黄气，但是一些食物当中的营养毕竟有限，可以直接通过服用三白汤来达到很好的去黄气的效果，三白汤可以说是很神奇的美白去黄气的药方，通过每天一剂长期服用就可以有效去除面色黄气。
吃什么内调美白去黄气的2一、柠檬。
其实很多人都知道柠檬有美白肌肤的作用，主要就是因为它自身含有很多的维生素C成分，所以都会选择吃柠檬或者是和柠檬水来帮助自己的肌肤恢复白皙，但是要注意，柠檬虽然能够美白，但是也要注意进食的时间。
因为维生素C是不可以见光的，所以不建议在白天进食，这样会导致紫外线更容易被肌肤吸收，从而变黑。所以柠檬美白的话，还是晚上这个时间段比较好。
二、番茄。
番茄也是一种有很好的美白功效的蔬菜和水果，既没有柠檬这么多需要注意的问题，味道也比柠檬更容易让人接受，所以想要美白的话，还是更建议吃番茄。因为番茄不仅有能够美白又防衰老的茄红素，而且还含有很多的水分，对肌肤还有很多其他的好处。
三、绿葡萄。
其实吃绿色的葡萄也有美白的作用，但是一个一个的吃还要清洗以及剥皮，很多人就会觉得麻烦，所以为什么不尝试一下将其榨成果汁之后再饮用呢？这样不仅方便，而且也不会觉得断断续续的没有效果，而且还可以当成饮料喝。绿葡萄里面含有很丰富的可以抗氧化的成分，所以能够促进肌肤进行及时的新陈代谢，这样就不会这么容易出现有黄气的状况了。
四、姜黄牛奶。
很多人可能都不知道姜黄也有很好的去脸部黄气的作用，而且相对来说，它的效果还非常好。所以用姜黄来美白是很好的方法。只需要每天睡觉之前将一点姜黄粉加入牛奶里面就可以了，而且因为牛奶本身也带有美白肌肤的作用，将两者结合起来的美白效果会更好哦。
五、会导致脸部黄气的食物。
除了要了解去除黄气的食物之外，还要知道一些会导致黄气的。很常见的主要就有一下这些，胡萝卜、南瓜、芒果等，日常生活的时候需要注意哦。
以上这些就是我所知道的能够去除黄气以及会导致黄气的食物，女孩子们要注意一下哦！
吃什么内调美白去黄气的3多吃对皮肤有良好作用的食物，如富含维生素C的`水果蔬菜，如西红柿、柠檬、番石榴、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜等。热量是促进黑色素形成的最重要因素，所以光敏性强的食物，如香菜、胡萝卜、芹菜等，应尽量少吃。如果你经常吃含有更多微量元素的食物，比如贝类，你的皮肤很容易变黑。因此，饮食的选择要根据需要进行调整。
橘子富含维生素C，相信大家都很清楚。身体摄入更多的维生素C，可以防止皮肤被电脑辐射和阳光损伤。可以抑制颜料颗粒的形成。让皮肤白皙紧致。特别是爱熬夜的人，经常会因为缺乏身体休息而便秘，橙子中特有的纤维素和果胶也有利于清肠通便，排除体内有害物质，保障健康，增强免疫力。
美白去黄气的方法
一、用牛奶美白去黄气
牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后，把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法，效果会更好。
二、用芦荟美白去黄气
将一些去刺洗干净的新鲜芦荟叶和一小截黄瓜放人榨汁机，榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒入小碗内，搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次-2次。
三、用蔬菜汁美白去黄气
将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜例入榨汁机，榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c，使皮肤更加美白。
四、用番茄蜂蜜美白去黄气
将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。
怎样才可以让自己的皮肤变得白一点？
因为三白汤是用白芍、白术、白茯苓熬制而成的中药，具有益气补血的作用。
可以考虑在月经来临前喝，但是服用还是最好遵医嘱用药。三白汤虽然有益气补血的功效，副作用相对较小，月经期间可以适当服用，一般不会有什么影响。但需要注意的是，三白汤最好不要长期大量使用。
三白汤
三白汤，中医方剂名。出自《四川中医》1988年第6期。具有健运脾胃，调畅气机，滋养胃阴，通经活血之功效。主治萎缩性胃炎。
萎缩性胃炎的病机是脾胃虚弱，运化乏力，继而可使中焦气机阻滞，脾虚不能为胃行津液，而使胃阴受伐，加重本病，加之本病有不同程度的胃脘疼痛，久病入络，络伤血痹，络道阻塞而成瘀，致使痼疾难愈。
方中用白术补睥益气；健运脾胃；白蔻仁芳香健胃，行气宽中；白芍配甘草酸甘化阴以复胃液，又能缓急止痛；枳壳行气消胀，调畅中焦气机；延胡索活血祛瘀通络；鸡内金健胃消食助运；乌梅养胃生津。诸药合用具有健运脾胃，调畅气机，滋养胃阴，通经活血的功用。
运用
诊断要点：胃脘疼痛，饱闷不适，食后尤甚，嗳气频繁，矢气则舒，或有恶心呕吐，口苦泛酸，舌淡红，苔薄白，脉弦细。
临床上常用于本病脾胃虚弱，气机郁滞型。
三白汤的注意事项有哪些？
皮肤暗黄无光？这几个方法能让你变白一点
俗话说的好，一白遮百丑。这句话不是没有道理的，白色的肤色可以给人一种清爽干净的感觉，只要简单的打理一下，就可以给他人一个不错的第一印象。
很多人其实都有皮肤不够白的烦恼，而且也不懂得让皮肤变白的方法。今天，就给大家介绍几个能够让皮肤变白的小妙招。
第一，补充足够的维生素C。现代科学研究发现，人的肤色是否白皙与人体内维生素C含量是否足够有一定的关系。很多人的皮肤之所以一直暗黄无光，与维生素C摄入量不足有一定的关系。
因此，人们首先要通过多吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜来补充体内缺乏的维生素C，先从身体内部做起。
第二，补水。肤色之所以枯黄，主要还是因为人的皮肤水分流失过多，而且没有得到及时有效的补充。对于因为皮肤缺水所引起的皮肤枯黄的情况，人们可以选择通过多喝水、多吃水果以及提高敷补水面膜频率的方法来进行皮肤的补水。
一般来讲，按照这些补水方法坚持做一段时间，就可以在一定程度上改善人的肌肤状况，让人的皮肤白皙一点。
第三，珍珠粉。珍珠粉美白的效果可以说是大家都比较认同的，且通过珍珠粉的使用可以在比较短的时间里让人的皮肤变白。
如果人们有短时间内美白皮肤的需要，就可以选择使用一些珍珠粉，相信珍珠粉的美白效果不会让你失望。
一副白白净净的脸蛋让人看起来更舒服，更有气质，也使自己在日常生活中变得更加自信，所以不管是男生还是女生都希望自己的脸蛋变的白净，那么如何让自己的脸蛋变的白净呢，下面有几个方法：
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
防晒！
出门打伞戴口罩，室内也涂防晒霜，绝对变白！
亲测比面膜精华雪肌精都管用，重点是，还防止光老化！
这个方法是最最简单也是最最难的，因为天天戴口罩很考验心理承受能力，有人会觉得你很奇怪，但是为了美丽，个人觉得都不算什么~~~
想美白？还在琢磨哪一款美白精华最好用？
其实做好防晒，只需要花很少的钱，你就能获得比单纯用上千元美白精华而不防晒还要好的美白效果。
那么防晒的作用仅仅只是美白？
不想美白我可不可以不擦防晒霜了？
冬天是不是就不需要防晒霜了？
室内是不是不用防晒？
呵呵，too young too simple.
这是你平常的样子。
这是紫外线相机下你皮肤的样子。
斑点、色素沉淀、衰老等问题一览无余。
80% 的肌肤老化问题都是由于 光老化 。
如果你不重视防晒，紫外线会加速你的皮肤的衰老速度。
这些里的灰色部分就是你不防晒即将遇到的皮肤问题。
所以
作为一个365天出门必须防晒的怕老星人
想赶在夏天来之前给大家出一个防晒霜功课
都是我自己平时用的防晒
也是微博小红书上面比较火的防晒
有需要的请自取
坐稳没，要开车啦~
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国际惯例
个人肤质与偏好介绍
肤质： 标准混干皮，黄一白，偶尔长个痘，两颊皮肤薄，容易不耐受 。
坐标 ： 长期坐标成都 空气湿润 紫外线不强
对于防晒的要求： 滋润不油腻、跟妆不搓泥、上脸不泛白、价格还良心、好的、完美、
壹
黛珂AG白肌防晒
防晒指数： SPF 50+
价格： 200RMB左右 / 35g
喜欢度：
这只防晒不大，就35g，个人已经用过俩只了。
水润好推开，而且不泛白，有提亮肤色的作用。
但是刚上脸的时候，感觉有点浮油，不过隔个5、6分钟就好了，赶时间的朋友就不要考虑它了。
值得一夸的是味道比好多防晒好闻，清新的花香，虽然有一丢丢酒精味，但是不影响我喜欢这个味道！后续叠加CPB这类油皮底妆也不会拔干，挺喜欢的。而且不会闷痘，带着防晒运动俩小时之后依然OK，虽然正常情况下还是要卸的哈。
贰
Dicila粉管防晒
防晒指数： SPF 50+
价格： 285RMB左右 / 50g
喜欢度：?
Dicila这只粉管完全是冲着颜值买的，粉嫩嫩的蛮好看的啊，而且网上好评一直没断过。
他们家还有只绿色的，适合油皮。
接着说这只，刚上脸的时候觉得使用感蛮不错的，质地很润，上脸不泛白，跟底妆也很服帖。
然后这只用了一半之后突然搓泥搓到心塞，而且还是在不跟妆单独使用的情况下，就一直搁置了。
只能说，爱过。
叁
RMK UV 防晒霜
防晒指数： SPF 50+
价格： 200RMB左右 / 50g
喜欢度：?
去年夏天的真爱防晒之一，连用三支！
便宜大碗，200的价格，50g，不贵还好用。
总的来说RMK这只比较适合油皮和混油皮，然而我一个混干在夏天也会很想要清清爽爽的感觉，所以就入了。
具体说下使用感，质地清爽但是后期不会拔干，成膜速度也比较快，防晒力度也是妥妥的，去年春假和小伙伴们一同去爬山也是全靠这只撑下来的，完全没黑。
肆
Elixir 金管防晒
防晒指数： SPF 50+
价格： 200RMB左右 / 50g
喜欢度：?
Elixir这只金管防晒也挑不出毛病的好用，难怪网上口碑这么好，去年一年到目前为止用空了4条，马上开第五条了。
说下使用感，相比起RMK，这只更适合混干换季的时候使用，或者纯干皮一年四季使用，因为更润。
不拔干不搓泥不泛白吸收还很快
没什么香味，属于性冷淡防晒。
比黛珂AG更加简单舒适一些。
价格也很可爱。
这不就是我所说的完美防晒？！
伍
Addiction 无色透明防晒
防晒指数： SPF 50+
价格：265 RMB左右 / 30g
喜欢度：
非常中规中矩的一款防晒。
入手原因是由于网上一致的说是用过的后续跟妆最好看自然的防晒。
说下实际使用感，质地水润，成膜比较快，不泛白，也没什么味道，用起来还是很舒服的，跟妆也不搓泥。
没有elixir金管滋润，更加适合混干皮和干皮在夏天使用，油皮混油换季使用。
缺点就是价格对不起效果啊，没有什么惊艳非他不可的感觉，跟妆效果也没有传说中那么无可替代，个人心目中最好的跟妆防晒是黛珂AG。
陆
Dicila 玫瑰蔷薇面部防晒
防晒指数： SPF 50+
价格： 200RMB左右 / 50g
喜欢度：?
Dicila家的这一款防晒其实也是冲着颜值买的，不得不夸她们家的包装壳做的真的很美。
使用感也和前面说的那只粉管差不多，滋润度很够，适合干皮，一开始滋润舒服，上脸也不泛白，没什么香味，也比较好推开。
但是，后续一定不能跟妆，只要一跟妆必搓泥，这一点真的不能忍。
如果是平时不化妆的小仙女，还是可以入的。
柒
CPB肌肤之钥防晒霜
防晒指数： SPF 50+
价格： 600RMB左右 / 50g
喜欢度：
CPB防晒这棵草去年刚开始在网上红起来的时候就拔了，先不讨论价格，光说使用感。
润，非常非常润，只适合干皮。后续跟妆不会搓泥，妆感也好看，可以起到一个妆前的作用。
如果日常肤质不是特别好、也不缺钱的妹子可以尝试，确实使用下来感觉对起皮等皮肤小问题有帮助。
但总体说来性价比不高，低价位的防晒也可以替代它的很多优点。
捌
Acseine敏感肌专用防晒
防晒指数： SPF 50+
价格： 239RMB / 22g
喜欢度：?
这款防晒是专门为敏感肌肤打造的，因为有润色效果，所以是传说中的防晒霜中的好妆前。
抱着很大的希望购入的，然而并不好用。
润色效果是有的，然而颜色太白了，我一个黄一白的人上脸之后都假白，后续跟妆很不自然。
而且有点发干，不适合干皮使用，保湿做的不好的话还会起皮，不好推开。
跟我算是八字不合，不喜欢。
玖
Ultrasun 优佳面部防晒
防晒指数： SPF 50+
价格： 200RMB左右 / 50g
喜欢度：
这只是林允同款啊,今年大火。
50g但是感觉特别耐用，我去年就买了，断断续续用了1年才空瓶，适合干皮和混干，质地偏厚，轻微泛白，使用感很安心，不会担心闷痘什么的。
它最大的优点就是晒、不、黑、虽然这只只有30SPF，但是防晒效果真的还不错，去年我带着这只防晒去了西藏，用在手臂上的，很神奇的没有晒黑，可能我本身也不太容易晒黑，但是它还是功不可没的。
总体来说是只好防晒，但是后来没有回购了，因为这款网上假货太多，大家买之前一定要看好再下手。
拾
娇韵诗清透防晒乳
防晒指数： SPF 50+
价格： 350RMB左右 / 30g
喜欢度：
相比起混干，这一款更加适合混油和油皮。
质地偏液体状，颜色是像底妆一样的浅肤色，但是上脸完全不会泛白，很自然，也不会拔干。
秉承娇韵诗家一贯的风格，安心舒服，没有闷痘的风险。
缺点就是好像不太容易买，比较小众，价格比起日系防晒也是小贵了一点。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
怎么样？
看了这么多防晒功课是否有给你种上一颗草呢？
有用过上面这些防晒的妹子也可以在评论区里说一下自己的使用感，互相种草拔草，有益 健康 ~
最后还想告诉大家， 护肤品使用感因人而异，谨慎种草，有益钱包。
我是一位美容师，在这里我说说自己的经验、刚开始的时候我脸上有斑，皮肤不是很均匀，特别干的皮肤，刚去学美容的时候师傅对我的皮肤一再的失望、后来我就开始疯狂的补水(敷面膜，拍水，每天喝足够多的水)慢慢的皮肤水是不起来了、但是看着还是给，院长看不下去了给我个偏方、让我去超市买一些，薏米粉，37粉，绿豆粉，就这三样，每天洗脸后先拍水，然后三个按3:1:2的比例混合，然后厚厚的一层涂抹在脸上，停留30分钟左右就可以洗掉了、我是做了三个月斑完全消失，无任何副作用，最后附一张我近期照片
想要皮肤变白得从内之外全方位系统的调理注意，不管是内调还是通过护肤品其他产品得外调，都是不可缺少的。
1、防晒
这是美白中最重要的一点！！防晒不做好，其他任何措施都没用，防晒不注意，不仅会晒黑，还会产生一系列的皮肤问题，到时候想要变白都难了。所以，把防晒放在重中之重，首先，要明白不是只有出了太阳才要防晒，紫外线是无处不在的，白天室内室外都需要用防晒霜，一般用30+左右的就可以，冬天可以不用使用的那么频繁。其次，除了防晒霜之外，在紫外线特别强的阳光底下，防晒衣、墨镜等外用防晒产品也是一个都不能少的。
2、美白护肤品
在护肤中注意基本护肤品的使用，平时的水乳，面膜等都要购买添加美白成分的，例如OLAY小白瓶这类专门针对美白来设计的产品，水光面膜等等；其次，身体也需要美白，而且不是只有在冬天才需要用到身体乳，平时每个季节都需要身体乳，选择一款合适的美白身体乳，长期坚持涂抹也会起到一定得美白效果，例如，凡士林亮白身体乳，ASDM强效美白身体乳等等。
3、适当吃美白丸
对于要美白的人来说，美白丸也是必不可少的，和护肤一样，他也是需要长期坚持才会有效果的，如果某些美白丸吃了几天就能够看到美白效果建议最好还是停用，一般都会有一些不明添加成分，效果好的美白丸有POLA美白丸，Be balance美白丸等等。
4、医美手段美白
现在的医美还是挺发达的，如果年龄25岁以上，有足够的经济条件，可以适当的选择一家好的美容机构进行医美手段治疗，这样的治疗一般费用大但也是效果最为明显的。
中医有“三白汤”可美白肌肤
有本医学著作叫《医学入门》，里面记载一个美白肌肤的方子，叫做三白汤，方子内容为“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。
这个方子可以补气益血、美白润肤，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。还有治疗伤寒虚烦之效。
我就是被老天遗弃的又黑又干皮，皮肤不够白皙还动一下浑身掉渣，费劲九牛二虎之力才勉勉强强定在了中性皮
首先我要说一下怎么补水，如果你和我一样干的掉渣先别想着补水。我以前面膜成箱的往脸上扔，一点用没有还以为是太缺水了，结果美容师的大姨说我那样的是皮肤屏障受损啦，得要修复才行！我就入了奥尔滨的 健康 水，刚开始我是咋用咋鸡肋，网上说的好我是一点都没感受到，后来有一次拿它湿敷，我一下就跪了不光是闭口就连干皮都收敛了很多，学生党妹子别急，理肤泉b5乳液也是为数不多能让我竖起大拇指的修复好物，质地是令人心安的偏厚感，如果皮肤太糟糕晚上我就直接多抹点当成睡眠面膜用它。等他把皮肤问题修复差不多了就开始补水啦！
对皮肤营养补水美白的药物配方
三白汤并不适合内火旺盛和肝火旺盛的朋友使用，使用过后有可能会导致这方面的症状加重。三白汤产品中特别添加了甘草，在长期使用的过程中有可能会引起水肿，因此大家需要采取间断式的方式来进行使用。
建议坚持使用几天过后，需要稍微暂停一天到两天的时间，后续再采用同样的方法来反复的使用，就能够达到良好的去斑美白的效果。
三白汤可以给人们所带来的好处是多种多样的，希望大家能严格按照要求来进行应对，同时也要注意调整好自己的状态，建议每个人都要做好对应的调理措施，从而有助于帮助我们拥有良好的气质和形象，适当的配合使用护肤品能达到事半功倍的效果。
三白汤的功效三白汤主要成份有白芍，这个药才具有美容养颜的功效，能够抗衰老和淡化色斑，同时能够起到滋养肌肤和补气养血的功效;茯苓也是这个产品中的核心成分，具有健胃消食和生津止渴的作用，坚持使用也具有保胎的价值；
白术具有美容养颜的功效，可以让肌肤变得更加的白皙，有助于帮助人们改善肌肤黯淡无光的情况，甘草是这个产品中非常重要的成分，当然也能够起到一些对应的价值，主要是能够比较好的与前面的三个药材进行相互搭配。
三白汤因此就具有美容养颜的功效，有助于帮助人们淡化色斑和淡化皱纹，同时它能够帮助我们比较好的去护理肌肤，这种改变是从内而外进行的，不是普通的护肤品可以达到的效果，也能够让全身的肌肤都能得到相同程度的改善，所以大家还是可以考虑使用这个方式来美白自己的肌肤。
以上内容参考百度百科-三白汤怎样才能用最省钱的方法，美白效果最好
对皮肤营养补水美白的药物配方
对皮肤营养补水美白的药物配方，每个女人都渴望美丽的容颜，但是这也离不开我们平时的保养护肤，对肌肤美白补水也是非常重要的一个工程，下面为大家分享对皮肤营养补水美白的药物配方。
对皮肤营养补水美白的药物配方11、玉容散
玉容散在《千金要方》、《种福堂方》、《御药院方》等中医典籍中均有记载不同的版本。出自于《外科大成》卷三的玉容散具有比较好的美白嫩肤之功效，这个版本的玉容散是用白芷、白芨、白茯苓、白术、白扁豆、白蔹、白丁香、白附子、白僵蚕、白细辛等多种药材所制成，主要可以治疗黧黑斑和雀斑，从而达到美白肌肤的效果。
2、八白散
八白散出自于明代的《必用全书》，是用白芨、白蒺藜、白僵蚕、白丁香、白牵牛各150克，白芷100克，白茯苓、白附子各25克，皂角3块、绿豆少许，将所有材料研磨成粉末，瓶装密封好，每次用时取八百散15克，用黄瓜汁调和，然后均匀地敷在脸上，每周使用三次。八白散具有去油垢、润肌肤的功效，可以有效改善干燥偏黑的肤质，让肌肤润白如玉。
3、冬葵散
冬葵散出自于《普济方》，别名为冬葵子散，其组成为冬葵子、柏子仁、茯苓和瓜瓣各50克，分别研磨成粉末，瓶装密封好，每次用时取3-5克内服，每天1次。冬葵子、茯苓、柏子仁等多味药材的搭配可以有效调理气血，美白面部肌肤。
4、三白汤
三白汤目前来说有很多不同的版本，本来是用来调理脾胃虚弱、伤寒虚烦等症，后来发现可以调理气血、美白养颜，故而流传开来。出自于《医学入门》的三白汤，其组成为白术、白茯苓、白芍各5克，甘草2克，用清水煎汤服用，每日1剂。这个方子可以改善皮肤粗糙、淡化色斑，从而起到美白的效果。
5、莹肌如玉散
莹肌如玉散出自于《普济方》，其组成为白芷、白蔹、白芨、白附子、白僵蚕、天花粉各30克，山柰、甘松、香茅各1.5克，防风、零陵香、藁本各6克，绿豆粉60克，皂角100克，所有药材研磨成粉末密封好，每次用时倒入10克于洗脸水中，然后用来洗脸。莹肌如玉散可以有效润泽肌肤、去除油垢、治疗粉刺，从而使肌肤白皙光滑。
6、化瘀消斑汤
化瘀消斑汤出自于刘奉五方，其组成为当归9克，川芎3克，红花6克，柴胡4.5克，白芷6克，益母草9克，藁本9克，制香附9克，牛膝9克，荆芥穗9克，清水煎汤服用，每日1剂。化瘀消斑汤具有活血散风的作用，可以治疗气血失和所引起的斑块。
对皮肤营养补水美白的药物配方21、蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
2、白芷美白
材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法：
(1)、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
(2)、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
(3)、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
(4)、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
(5)、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
3、珍珠粉美白
功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
4、鲜果美白
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
注意事项
1 、远离阳光，这是美白防斑注意事项的第一点。夏天的紫外线特别强烈，这也是为什么人在夏季容易变黑及长斑的原因，如果人们想要美白祛斑，就要尽量远离阳光的照射，这样也能避免黑色素的合成。
2、涂美白保湿防晒产品。不管是在何种天气里，皮肤想美白祛斑，很有必要使用一些美白产品，这样能够帮助我们达到美白的效果，另外，在天气干燥情况下，我们还要做好保湿工作，这样才能让自己的皮肤更好。
3、戴帽，撑伞遮阳光。在炎热、阳光强烈的天气下，我们最好不要出门，要出门也要做好防护工作，出门前戴好遮阳帽或撑伞来抵抗紫外线。
对皮肤营养补水美白的药物配方31、玉蓉散
组成白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G
功效镇静、美白肌肤
制备全部打成微末
用法调和蛋青或清水，敷脸
个人心得：在网上流行着很多个版本的玉容散，唯有这一个是真正的、当年慈禧太后每天使用的.药方。里面本来还有一些医治风湿的药，已经被去掉了。这个药很耐用哦，我制了200克，用了两个月，每天都用哦！皮肤一天比一天白嫩！里面含有薄荷会让脸有凉凉的感觉，对于晒后镇静、防痘都有一定的作用。
2、莹肌如玉散 来源《普济方》
组成楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克（去弦及子）。
功效润泽肌肤，去垢除斑。
制备上药共研为末，和匀。
用法常用敷脸
个人心得：这是明朝时为一位贝勒研制的专用药。古时候的人也长痘痘嘛～而这一个药方是专用以清痘疤的，同样的对于去斑也有很好的效果哦！可润滑肌肤，荡涤去垢，又可祛风除湿，对面部皮肤粗黑、黑斑或粉刺有一定治疗作用
3、百效洗面药 来源《外科百科金书》
组成皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
制备共研成细末
用法以水研为浓汁涂洗面部。
功效此散专治去黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒。
个人心得：涂在脸上时会觉得很辣很辣，所以只要快快地打圈按摩几次就可以洗掉。用过之后皮肤立刻会变滑，变白净，非常有效！但干性还有敏感皮肤勿用。
4、八白散 来源《必用全书》
组成白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角（去皮、弦）三个，绿豆少许
制备共研为极细粉末备用
用法和水敷面
功效这是金国章宗时宫女的洗面美容方。它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。
个人心得：值得一提的是，这款药方可谓美白药方的集大成者，白芷、白蒺藜、白僵蚕、白芨可是中药美白中必不可少的药材。现在我正在用，并且加上青黛和当归，效果加倍好！
大家一定要注意以下几点：
1、要体谅古代的医术还有纰漏之处，有一些会致癌，或者是不科学的用药掺和在里面。譬如轻粉，铅粉，官粉等等都是不能用的。虽然只是极少数，但在用药前一定要先过问懂中医师，取其精华就好。
2、美容中药有些时候是可以加上一些自己懂得的药品，譬如当归、青黛、滑石、糯米等等，有经验以后就可以依据自己的需要适量添加。
3、美容中药分量是比较宽松的。譬如想要美白效果好一些的可以多加白芷，长痘痘的可以多加绿豆、薄荷两种，总之各取所需就好哦！
4、强烈建议大家自己配药！不要觉得麻烦，因为一些大药房已经有代客磨粉的服务。用莹肌如玉散来说，自己配200g用不到10元，但在网上买要用60元100g！哪里比较划算相信大家明白！
美白除了抹化妆品．其实还有其它好的办法哟，现在把它介绍给大家，大家都来白一白 一，三白汤．白芍，白茯苓，白术，甘草 在中医药理中，白芍味甘，酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄，面部色斑，无光泽．白术性温，味甘，苦，有延缓衰老的功效．白茯苓味甘，淡，性平，能祛斑增白．甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效．现代药理上也证实了上述中药的美容作用，白芍可以清除自由基，抗氧化的作用，白术，白茯苓可以增加免疫功能，扩张血管，甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白，防止皮肤粗糙． 大家可以到药店买这四种药，用水煎汤喝．如果嫌麻烦，可以自制袋泡茶，取白术，白茯苓，白芍，甘草研成粗粉末，混合均匀，装入３０个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝． ２－３个月，你就会发现自己的皮肤又白又嫩哦！ 嘿嘿，我自己用了２个月了，恩，真的有效果，又是中药，根本不用但心有不良的反映．现在的皮肤水水嫩嫩的，对了，告诉大家，这个用了色斑也容易退哟．哈哈，真高兴，本人虽然是搞中药的，可也怕吃这个中药味，单独吃粉真的难吃，超苦超苦，哈，，所以弄成胶囊吃了，才能坚持的！ 不有有点要注意：阴虚上火的ＭＭ们不要吃哟，不管什么都是要针对体质的，如果您不是阴虚上火的，，那大胆的吃吧，，哈哈！ 二,大S的双白饮:杏仁+薏仁 薏仁和杏仁是好东西,,呵呵!这二个东东的功效,其它好多MM都知道了!有的MM也试过了! 先说下薏仁(薏仁粉),我在这里简单说下,其它好多MM都知道它的功效的.薏苡仁，一般称为"薏仁"、"苡仁"，古称"薏苡",薏仁可以去湿，下火，去痘。直接用薏仁熟粉泡着喝非常好哟! 薏仁最大的特点就是：1、美白去斑2、收细毛孔3、排水瘦身（脸部和下身浮肿肥胖非常有效） 适合类型：粗黑肌肤、斑点肌肤、毛孔明显、下身浮肿肥胖、脸部浮肿肥胖 薏仁粉,可以吃,也可以外用,..吃的话就可以和杏仁粉直接冲泡成就可,加上牛奶,味道也很好哟!好的薏仁粉,应该粉质比较细,闻上去就有香味哟!不过吃起来,在嘴里还是有些沙沙的,这是正常的哟. 正宗的薏仁粉,中间应该有不少细细小小的黑点.大家可以不小看这些小黑点,,是极有丰富营养的薏仁胚芽哟！也是证明这是不是正宗薏仁的关键哟！！！美白的效果是在坚持了一个多月后会慢慢呈现出来的。肤色会比以前亮了，不能说变的很白了。当然，重在坚持！ 但大家要注意，这个薏仁粉在月经期间和怀孕期一定要停用，不然对身体反而不好。 如果外用，可以这样：直接用薏仁粉加牛奶．，调经糊用在面膜，也有好的效果哟！收细美白皮肤哟！ 再来说下杏仁，杏仁粉是特别好吃的哟，香的～，，不过杏仁有分二大个品种，一个是苦杏仁，入药的，特别的苦．这种大家可不要多吃，是有小毒的！另一种是甜杏仁，生的有少许微苦，加工熟后，是不苦的，特别特别的香哟！如配合薏仁粉一起吃，是特别不错的！！！！杏仁粉中，杏仁油特别丰富，ＭＭ们除了吃，如果冬天天气干燥，皮肤皴裂，有皱纹什么的，可以用杏仁来做面膜，其中的杏仁油可帮助皮肤恢复弹性哟！是个抗皱的好东东＠！ ,美白面膜 杏仁粉60克、食盐一茶匙 作法1.将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。 俺的心得：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤容易过敏的反应 杏仁蛋白面膜（抗皱面膜）， 用法: 杏仁粉, 鸡蛋白 美容疗效:杏仁粉加蛋白混和. 每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟, 用水冲洗可以有效美白肌肤，减少细纹。 三．牛奶面膜！抗过敏，美白！ 这个面膜特别简单．就是把喝剩的牛奶，用面膜纸包开后，直接敷到脸上！！ 我有个朋友是当地奶牛扬的，，哈，我经常去奶场拿一大可乐瓶正宗的纯牛奶，回家煮了后．真的好纯呀！喝不掉的，就泡一粒面膜纸，敷到脸上２０分钟左右．过程中，觉得有些干燥了，还拍拍牛奶，，皮肤真的变得好好呀！本来干燥过敏的，用了后第二天皮肤舒服多了，当然，美白也不错哟！！我那个牛奶扬的朋友，手明显比脸白，细，，哈，因为常没事的时候把手泡在奶里，，她说，等房子装修好了，泡牛奶浴！哈，真羡慕！！ 四，柠檬美白法！ 原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。 制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。 用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。 效果真的不错，不过， 注意：这个面膜只能在晚上用哟！嘿嘿！
麻烦采纳，谢谢!
