食材明细
鲢鱼500克
香菇(鲜)25克 火腿50克
猪油(炼制)10克 大葱5克
姜5克 盐5克
味精2克
清汤白鲢鱼肉丸子的做法详细步骤
1. 把鱼肉刮下(呈鱼茸状),加入适量的精盐和水调匀;
2. 挤成一个个鱼丸,先放在冷水锅里;
3. 将锅放在炉上烧热,但不要煮沸;
4. 等鱼丸子烫熟,出锅装入汤盆内;
5. 碗里先放猪油、味精、姜末;
6. 再放入薄片火腿、冬菇、葱,加热汤即成。
清汤白鲢鱼肉丸子的做法小贴士
健康提示:
1. 清汤白鲢鱼肉丸子以味甘、性温、益气温中的白鲢为主料;
2. 火腿、冬菇益增补虚之力,为辅料,配以葱、姜等佐料,共成益气补虚,温中暖胃之功;
3. 适用于脾胃虚弱、中焦虚寒之症见面黄羸瘦、气短食少、倦怠水肿、便溏尿少者;
4. 本品甘温补益,内热者不宜多食。
鱼丸怎样做才能最好吃
做鱼丸用淀粉,具体做法如下
准备材料
鲢鱼:1条、鸡蛋:1个、淀粉:适量、料酒:适量、生姜:适量、盐:适量。
1、将鱼洗净去掉头部,用刀从鱼中间剖开,鱼一分为二,去骨,将处理好的鱼肉去除鱼皮,切成小块。
2、将鱼肉放入料理机中,加入生姜、葱段,盖紧杯盖。
3、选择“酱料”功能,按下“启动/取消”将鱼肉打至微呈胶状。
4、将取出鱼茸,加入淀粉、蛋液、盐、糖、料酒混合均匀。
5、锅内入水烧开,把鱼丸从虎口处挤出。
6、煮至鱼丸漂起,盛出即可。
很喜欢吃鱼参丸子 有谁知道怎么做
没做过鱼丸的都认为有难度,不像肉丸,剁剁调调就是,所以在家做鱼丸的不多。认为做鱼丸有三大难:①刺难挑;②腥难去;③丸难成。其实这是个误解,鱼丸一样的好做。这里分享这“三大难”的破解方法,做鱼丸的过程也溶解在里面,
第一难,刺难挑。做鱼丸用到的鱼,最多是白鲢,再也都是淡水鱼,因为做鱼丸要求是活鱼才行。淡水鱼最大特点,刺多,还都在肉里面。没做过的再也想不好怎么把那么些细丝如发的小东西给挑出来。
做起来很简单。大白鲢刮鳞去肚去头,身子一剖三片,中间脊骨,两边的片去肋骨部分和鱼皮,剩下的鱼肉就是用来做鱼丸的材料。鱼肉必须先剁成泥,诀窍就在“剁”。剁鱼肉不用刀刃,用刀背,确切的说不是“剁”,是“砸”,用刀背砸成肉泥。这样一来,肉里面的小刺不会被利刃剁断,砸的中间都根根浮出肉的上面,捻掉就是了。
第二难,腥难去。认为鱼很腥,鱼丸又不能像红烧香煎那样方便去其腥味。这个担心看似有道理,鱼丸从做到吃整个过程不好调味去腥。其实从食材原理上讲并没有必要。跟清蒸鱼一样,至高境界就是保持鱼肉的原汁原味,鱼肉熟制过程根本不需要任何调味品,当然不用去腥,肉熟了自然没了腥味。所以,最讲究的鱼丸,不需要给任何的调味料,包括葱姜胡椒料酒盐。如果非要给,也不是不行,只是味道有了变化,鱼鲜少些。
去腥的正确方式,做好后的鱼丸成菜后再行调味,烩鱼丸、炸鱼丸,包括港澳的鱼蛋,都是成菜调味,鱼丸本身里面就是鱼肉,不需调味。
第三难,丸难成。这个难题不难,不用多说,和做肉丸一样手法。鱼肉敲剁成糜,搅拌摔打出胶质,手挤勺挖,放到似开要开还不开的热水里,烫熟到飘起来,再行烧开。捞出鱼丸浸在冷水里,自然成型,不担心碎开。
鱼蛋丸怎么做好吃
原料:鲢鱼鱼肉1000克
调料:葱白20克、姜未20克、玉米粉100克、蛋白2个、盐1大匙、料酒20克、清水适量
鱼肉丸子的做法步骤:
1、将鲢鱼洗净,先在鱼腮盖骨后切下鱼头,随后将刀贴着脊骨向里批进,切出一片鱼肉,鱼翻身,刀仍贴脊骨运行,将另半边鱼肉也切出。取一边的鱼肉,用肉锤把鱼肉锤松。
2、用不锈钢汤匙从下至下把鱼肉刮下来。
3、如果怕有鱼刺,可以用手揉鱼肉,有刺就挑出来(请忽略手套,因为鱼太多了,都还是活的,所以把手弄伤了,只好戴上手套来做了,不戴手套会更容易发现鱼刺)。
4、把刮下来的鱼肉放在案板上,用菜刀剁成泥。
5、把葱白切碎,姜也切成未,倒进剁碎的鱼泥里。
6、鸡蛋取出蛋白。
7、把蛋白倒进装有鱼泥的盆里。
8、加入料酒。
9、加入玉米粉。
10、用筷子搅拌均匀。
11、用打蛋器的2档搅打加了调料的鱼泥。
12、搅打至鱼泥粘性增加时,加入少许清水,再进行搅打,当水全部被吸收后,再加入少许清水进行搅打,重复4-5次。
13、鱼泥搅打至呈现胶质状,就是鱼浆了。
14、用左手抓起一把鱼浆。
15、握紧手里的鱼浆,以手部虎口的部分将丸子捏出一个圆球。
16、再用汤匙顺势刮出丸子。
17、锅内放水烧开,边挤鱼丸边把鱼丸放进去,小火慢慢煮开,鱼丸浮上水面就熟了。
18、将煮好的鱼丸用漏勺捞出,马上放到冷水里冷却。
鲢鱼/草鱼/青鱼 1条(4-5斤)
生姜 3-4小片
小葱 3-4根
盐 5-10g
油 少许
淀粉 400g
自制鱼丸子的做法 ?
买一条肉厚实一点的鱼,例如草鱼,鲢鱼,青鱼都可以,4-5斤一条就可以开做了。
常规去鳞,剪鳍,清理内脏,清洗干净。
将鱼两面的鱼肉取下,只剩中间一条脊刺。
再将鱼腹部片下不用(因为都是粗刺),只保留鱼背部的含肉量较多的部分。
每段鱼肉中间切下一刀,到鱼皮的地方不要切断,沿鱼皮将鱼肉片下。如果希望自制的鱼丸子颜色纯白纯白的,可以将鱼肉中红色的部分都剔除掉。
鱼肉切片,目的是切断鱼刺。
粗剁鱼肉。这一步跺鱼肉的目的在于将刺进一步处理掉,而且鱼肉经过反复跺才更茸更劲。
细剁鱼肉。这一步是要把鱼肉反复剁碎到肉蓉的程度,如果手工剁的话会更好吃,但需要2-3个小时。也可以用绞肉机代替,可以加入适量的水方便搅拌。这个过程中可以根据个人口味喜好加入生姜和小葱一起剁碎调味。
加入淀粉:平均500克鱼肉加入75g-100g淀粉。加入适量盐(这个真没谱,可以略咸一点,最后是放在清水里煮)。拌匀。
然后开始搅拌的过程,随着不断用力搅拌,鱼肉茸会越来越粘稠有劲
搅拌到什么程度呢?用一碗清水,如果鱼丸子能浮起来的话,就说明可以了。否则就需要不断调整,包括继续搅拌,或者调整水和盐的量。
鱼丸子可以浮在清水面上了的话,就可以大锅里放水,舀出一个个的丸子,小火慢慢煮开,再闷一会儿,就煮熟了。
期间需要不断搅拌一下,方便整锅的鱼丸子均匀受热。
做好的鱼丸子,下火锅,煮面条,做配菜,百搭。
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