黑芝麻汤圆-黑芝麻汤圆的功效

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黑芝麻汤圆-黑芝麻汤圆的功效

黑芝麻汤圆的做法:

一、材料

糯米粉250克、黑芝麻100克、猪油5克、白糖60克、开水120克

二、做法

1、黑芝麻洗净,去掉杂质。

2、用平底锅炒熟,一般闻着香味就可以了。

3、

然后再把黑芝麻用搅拌机搅拌成粉末,这里注意,因为黑芝麻有油,所以要放上白糖一起搅拌,这样才容易搅拌成粉末。

4、将猪油加白糖放在一个小碗中。

5、用微波炉加热,再搅拌至白糖溶化。

6、加入芝麻粉。

7、搅拌好后,放入冰箱冷冻10分钟至硬。

8、面团分成相等的大小。

9、包入芝麻馅。

9、揉成汤圆坯子。

11、锅中放水烧开。

12、下入汤圆,至汤圆浮起就熟了。

汤圆芝麻馅怎么做?

方法如下:

1、先做馅,将炒熟的黑芝麻和糖拌匀(这样做是为了防止黑芝麻快速研磨没有那么快出油),倒入料理机磨细。

2、拌入猪油或黄油或植物油搅拌均匀,拌好特别的香,忍不住吃了两口。和好的黑芝麻馅冰箱冷藏半小时定型;(急的话冷冻!)。

3、接下来糯米粉加热水和成面团。加的热水比较烫手,先用筷子搅拌下再上手。和好的面团很柔软,有弹性,能拉长。(如果你用的温水或冷水,和好的面团一掰就碎,没有粘性,很难捏成形状,文末有小窍门有补救的方法)。

4、将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,芝麻馅放入,放在拇指和食指虎口位置,慢慢旋转收口,再轻轻搓圆。全包好后,一次分量做得多,冰箱冷冻保存,记得要密封。

芝麻汤圆的做法步骤

黑芝麻汤圆

“汤圆是我国出名的小吃,同样白白胖胖的小团子,因地域的差异,叫法与制法却不尽相同。北方叫做元宵,是将糖馅放入笸箩中不断滚摇,用类似滚雪球的方式,使糯米粉逐渐包裹在糖馅外制作而成。南方叫作汤圆,则是用上好的精致糯米粉和成面团,再揉捏入馅料的方法制作而成。外面买的肯定不如自己做的美味,今天我们就一起来试试吧~”

用料

主料

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黑芝麻60克

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花生40克

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砂糖35克

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黄油75克

辅料

糯米粉

200克

温水

170克

黑芝麻汤圆的做法

1.

炒熟的黑芝麻放凉和砂糖一起放在料理机里面打碎

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2.

黄油放隔热水融化,不要太热。倒入黑芝麻糖粉里面

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3.

一次性全部加进去,搅拌均匀然后放冰箱冷藏至凝固

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4.

每个10克,搓成圆形备用。温度高太软,可以再放回冷藏一会

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5.

将200克糯米粉,加入150克温水 捏揉均匀

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6.

揉好的元宵面,取15克,搓圆

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7.

两手拇指轻轻按压成小碗状

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8.

取一个馅料放入。左手按住馅料,右手拇指和食指配合慢慢收紧,一点点缩小,最后捏紧收口

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9.

最后放到干糯米粉里面滚上一层干粉,汤圆就做好了

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黑芝麻汤圆成品图

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烹饪技巧

小贴士

包好的元宵可以直接煮着吃,也可以冷冻保存。

按照15克馅,30克皮,包出来的是乒乓球大小的大汤圆,可以根据需要自己调整比例。

和面的温水以不烫手为标准,也就是手可以放在里面,不高于45度。

用料 ?

糯米粉 250克

温水 200ml

色拉油 几滴

黑芝麻(熟) 200克(馅)

猪油 50克(馅)

糖 75克(馅)

黑芝麻汤圆的做法 ?

第一步先做馅,将炒熟的黑芝麻和糖拌匀,(这样做是为了防止黑芝麻快速研磨没有那么快出油)//也可以事先将猪油和糖微波炉加热至融化,再与磨细的黑芝麻拌匀…

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分次倒入料理机磨细,

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拌入猪油搅拌均匀; ?

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和好的黑芝麻馅倒入模具压平,冰箱冷藏定型;

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接下来糯米粉加温水,加几滴色拉油和成面团,和好的面团一掰就碎,没有粘性,很难捏成形状;

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取一个(10g――20克左右的面团),放入锅里煮开,煮熟;

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揉好的面团掰碎,放入煮熟的小面团,揉均匀;

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和好的面团很柔软,有弹性,能拉长;

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面团搓长条,分成等量的小剂子,(皮和馅的比例是9:6,喜欢大个一点的就按照11:8)

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取一个小剂子,按扁,包入黑芝麻馅;

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包入馅的小剂子放在拇指和食指虎口位置,慢慢旋转收口,再轻轻搓圆;

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一次分量做得多,冰箱冷冻保存,记得要密封,冻的时间长,皮会裂开,下锅会破皮散开。

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