竹笋是春季的一种美食,它有清香、脆嫩、爽口的特点,营养价值也很高,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。下面介绍几种竹笋的做法,让你轻松掌握竹笋的烹饪技巧。
清炒竹笋
材料:竹笋、蒜、盐、油
步骤:
1.竹笋去皮,切成片或丝,蒜切末备用。
2.热锅凉油,加入蒜末煸炒出香味。
3.加入竹笋翻炒,加盐调味。
4.炒至竹笋变软,关火出锅。
糖醋竹笋
材料:竹笋、醋、白糖、盐、葱姜蒜、水淀粉
步骤:
1.竹笋去皮,切成片或丝,葱姜蒜切末备用。
2.热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
3.加入竹笋翻炒,加盐调味。
4.加入适量的水,煮开后加入白糖和醋,翻炒均匀。
5.加入水淀粉勾芡,炒匀后出锅。
竹笋炒肉丝
材料:竹笋、猪肉、胡萝卜、蒜、盐、油
步骤:
1.竹笋去皮,切成片或丝,猪肉切成丝,胡萝卜切成丝,蒜切末备用。
2.热锅凉油,加入蒜末煸炒出香味。
3.加入猪肉丝翻炒至变色。
4.加入竹笋和胡萝卜丝翻炒,加盐调味。
5.炒至竹笋变软,关火出锅。
竹笋炖鸡汤
材料:竹笋、鸡肉、姜、盐、水
步骤:
1.竹笋去皮,切成片或丝,鸡肉切成块,姜切片备用。
2.锅中放入清水,加入鸡肉块和姜片,煮开后撇去浮沫。
3.加入竹笋片,加盐调味。
4.小火炖煮30分钟至鸡肉和竹笋熟烂,出锅即可。
结尾
以上是竹笋的做法大全家常菜,竹笋可以做成很多美味的菜肴,不仅口感好,而且营养丰富。希望大家能够喜欢并尝试着做一些竹笋的菜肴,让你的餐桌更加丰富多彩。