怎样煮骨头汤更补钙-怎样煮骨头汤

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怎样煮骨头汤更补钙-怎样煮骨头汤

大骨头汤如何熬得又白又浓

很多朋友都喜欢炖上一锅大骨头汤喝,既营养还能补钙,但是,咱们很多朋友自己在家做的大骨头汤,发浑不浓不好喝,营养全部流失了,今天呢,我就分享给大家,炖大骨头汤的三个小妙招。

妙招1、大骨头要斩碎。

咱们,很多朋友在炖大骨头汤,第1个要学会的妙招就是,大骨头一定斩碎,这是因为骨头汤里面的营养,主要来自大骨头里面的骨髓,所以咱们买来的大骨头,一定要斩成碎块,否则骨髓里面的营养,怎么煮也煮不出来,炖出的大骨头又腥又难喝,所以这一个细节咱们大家一定要牢记。

妙招2、大骨头焯水前必须要洗净。

第2个要学习的妙招就是,大骨头焯水前必须要洗净,很多朋友在做大骨头汤,给大骨头焯水的时候,直接将骨头冷水下锅焯水了,其实这种做法是错误的,大骨头焯水前必须要放在冷水下冲上五六分钟,将里面的血水尽量冲去,这样在焯水后的大骨头,血水能够去除得更干净,炖出的大骨头汤的颜色,才会又白又浓又好喝,这一个细节,咱们大家一定要牢记。

妙招3、炖的过程火候要掌握好。

第3个要学习的妙招就是,在炖大骨头的过程中,火候一定要掌握好,很多朋友在炖大骨头的时候,经常是开中小火一直炖,其实这种做法是错误的,炖的过程中,要先开大火炖上15分钟,将骨头里面的营养彻底炖出来,然后再开中小火,慢慢煨制骨头,这才是正确的炖骨头的,火候过程,大家一定要掌握好

总结:炖大骨头汤,如何将骨头汤炖得又白又浓又好喝?妙招有三个,第1个妙招是,骨头一定要斩碎,第2个妙招是,焯水前一定要用冷水冲洗干净,第3个妙招是,炖的过程火候要掌握好。

炖大骨头(焯水)一般是冷水下锅。具体步骤如下:

一、食材:

大骨头 500g、姜片 15g、枸杞 15g。

二、具体步骤:

1、舀出浮沫。锅中加入凉水,放入大骨头焯水,烧开后舀出浮沫,煮好后捞出清洗干净。

2、放入大骨头。锅中加入适量的猪油放入姜片,炒香后放入焯水的大骨头,炒至微黄后加入开水。

3、煮五分钟。开最大火把汤汁煮白,大概煮五分钟左右的时间,时间到后倒入一个大锅中。

4、炖两个小时。盖上盖子炖两个小时,时间到后加入适量的盐、放入泡好的枸杞就可以了。