鲍鱼熬成的粥不但鲜美，令人胃口暴增，还把营养成分都熬进粥里，让身体非常好的消化吸收。可是鲍鱼煮粥并不是用鲍鱼和粥一起煮就可以了，它有方式 的，依照方式 来熬，才会很美味。这么简单鲍鱼粥的粉丝的做法是什么呢?
简单鲍鱼粥的家常做法
1、所需原材料：鲍鱼1/2个、生姜片3片、葱2支、鸡脯肉 两、金针蘑2两、平菇1朵、莴笋 2支、米1/2杯。腌制料：盐1/4一茶匙、柴鱼鸡精2小勺、黑胡椒粉2小勺、芝麻油2小勺。
简单鲍鱼粥的家常做法
烹制流程:将鲍鱼清洗，放进冷水中侵泡约1天之后（可放置冷冻），再添加原材料。同煮，烧开后改文火熬煮约2～3钟头待鲍鱼变软后即歇火再侵泡大半天，最终取下鲍鱼切片状预留。原材料清洗，鸡脯肉切成片、金针蘑切条、平菇切成片、莴笋等切末预留。将米清洗添加4一杯水，先以火灾烧开后改文火熬煮，这时添加鲍鱼片与鸡脯肉片续煮约30分钟再添加金针蘑、平菇、莴笋末与全部调味品翻拌煮开就可以。
简单鲍鱼粥的家常做法
2、原材料：鲍鱼干、盐、姜片、小香葱等。
烹制流程:小鲍鱼干，要泡开24钟头以上，以后清理干净。切割成小米粒尺寸的碎粉，姜片采用拍撒。粘米大概3两上下清洗干净。大骨汤一海碗；米放进石锅中，倒进大骨汤盖上外盖应用火灾烧开。沸腾后倒进鲍鱼和姜片并改为文火慢煮，见到小米粒伸展后熄火盖上外盖闷15分钟，随后再开枪煮到小米粒盛开浓稠。粥煮好后加入盐和撒上小香葱就可以服用。
黄小米海鲜粥怎样做才好吃
鲍鱼粥是一道由鲍鱼、鸡肉、金针菇为主要材料，盐、味精等为调料制作而成的粥品，属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行炖煮的方法制作而成。
材料：鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉4两、金针菇2两、香菇1朵、芹菜2支、米 1/2杯、水4杯
腌料：盐1/4大匙、柴鱼味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙
制作方法
1、将鲍鱼洗净，放入清水中浸泡约1天后（可置于冷藏），再加入材料。
2、同煮，沸腾后改小火熬煮约2～3小时，待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天，最后取出鲍鱼切薄片备用。
3、洗净，鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。
4、将米洗净加入4杯水，先以大火煮沸后改小火熬煮，此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟，再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。
营养价值：
鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白。由于是深海生物，具有滋阴补阳功效，中医认为它是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的作用不是降压，而是双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
怎样熬鲍鱼粥?
>>>>>制作步骤<<<<<
第一步： 大米清洗干净，然后放入少许的花生油腌制半个小时备用。
第二步： 基围虾处理干净去掉虾线，如果想让虾更入味可以在虾背割一刀。蟹去掉内脏处理干净，备用。
第三步： 砂锅中加入清水，水煮开后倒入腌制好的大米，加入姜片、蟹壳（没肉的那块壳）一起煮，粥要呈翻滚状，这样粥更意起胶质，此过程约需要20分钟，在煮的过程中要用勺子搅拌防止粘底，煮至米粒“开花”，然后倒入虾蟹和瘦肉粒、冬菜，大火煮约10分钟即可熄火，最后加入少许盐、胡椒粉调味，加入少许花生油、香葱、香菜增香，制作完成。
潮汕海鲜粥之内容总结
1. 煮海鲜粥的时候所加入的清水一定要一次性加够，米与清水的比例为：1:18，而在煮的过程中如果粥太稠可以把里面的米捞出一部分，以减少粥的稠度。
2. 潮汕砂锅粥讲究火候，煮粥一定要让粥呈翻滚的状态，米粒与水充分混合，煮出来的粥才更香，更柔绵，口感更好，如果小火煮粥，粥和水是分离的，达不到浓香的效果。
3. 做海鲜粥加入少许的瘦肉粒可以使粥的味道更好，煮粥的时候提前放入蟹壳可以使粥更有底味。
4. 商用制作砂锅粥最好选用香米和东北大米混合制作，如果是家庭制作没有两种米的的话建议选用东北大米就可以。
粥怎么做好吃，鱼皮排骨鲍鱼粥的家常做法
大家都知道鲍鱼营养非常之丰富吧！那么大家有吃过鲍鱼粥吗？这道美味的做法也是非常之简单，但是他的营养价值可不简单呢！下面就跟着小编我一起看看鲍鱼粥的做法是怎么样的吧！
鲍鱼粥的做法
主料：鲍鱼2只、虾米1撮、小白菜1棵、鹌鹑蛋20克、大米半碗、虾1碗。
辅料：蒜适量、料酒适量、高汤1碗、红皮洋葱半个、食盐适量、姜适量。
温馨提示：喜欢吃辣的朋友还可以淋辣油、加胡椒粉都可以。
鲍鱼粥的做法步骤：
1、鲍鱼洗净、去壳之后肉切片。肠洗净备用。虾去虾线、备用
2、锅中油少许（一汤勺吧）爆香葱头、姜、蒜、鲍鱼肠。然后喷料酒少许、加高汤。汤沸后下鲍鱼和虾烫熟后（鲍鱼半分钟、虾一分半）捞出。下洗净的白米、大火煮开、小火熬制。勤翻翻、别让米糊了锅底、约30分钟后、生米成粥。下小白菜。水开后下捞出的鲍鱼的和虾再煮1-2分钟。撒虾米、下鹌鹑蛋、即可。当然期间根据自己口味加盐、鸡精等调料。
鲍鱼粥的营养价值
了解了鲍鱼粥的做法之后，我们再来看一看鲍鱼粥的营养价值吧。
1、富含铜、铜是人体健康不可缺少的微量营养素、对于血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
2、富含钙、钙是骨骼发育的基本原料、直接影响身高、调节酶的活性、参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放、调节激素的分泌、调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等。
3、富含胆固醇、维持细胞的稳定性、增加血管壁柔韧性。维持正常性功能、增加免疫力。
4、富含蛋白质、具有维持钾钠平衡、消除水肿和提高免疫力。调低血压、缓冲贫血、有利于生长发育。
鲍鱼粥的食疗功效
1、提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2、明目：含钙、增加眼球壁的弹力、防治近视的发生与发展。
3、健脑：含钙、钙是脑代谢不可缺少的重要物质。
4、护发：含蛋白质的食物、经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸、是合成头发角蛋白的必需成分。
5、补血益气：适宜肤色没有光华、失去红润、手脚冰冷的人群。
6、通便：促进肠壁的蠕动、帮助消化、防止大便干燥。可以润滑肠道、刺激排便。保持肠内粪便湿润、以利通便。
7、调经：缓解痛经、或是经期腰痛。调理经期。
8、养阴补虚：补虚损、益精气、润肺补肾、用于肺肾阴虚。适宜和久病体虚或者是虚劳的补益。
鲍鱼粥的药用价值
中医认为鲍鱼具有滋阴补阳、止渴通淋的功效、是一种补而不燥的海产、吃后没有牙痛和流鼻血等副作用。《食疗本草》记载、鲍鱼“入肝通瘀、入肠涤垢、不伤元气。壮阳、生百脉”。
主治肝热上逆、头晕目眩、骨蒸劳热、青肓内障、高血压、眼底出血等症。鲍鱼的壳、中药称石决明、因其有明目退翳之功效、古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴壮阳的作用、可用于医治头晕眼花、高血压及其它类症。
现代研究表明，鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质III。实验表明它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，提高抑瘤率、却不损害正常细胞，有保护免疫系统的作用。鲍鱼能“养阴，平肝和固肾”，可调整肾上腺分泌，调节血压、润燥利肠、治月经不调、大便秘结等疾患。
鲍鱼肉和其粘液中能分离出不被蛋白酶分解的3种粘蛋白：鲍灵素I、鲍灵素II、鲍灵素III。药理研究证实，对癌细胞有较强的抑制作用。对链球菌，葡萄球菌、流感病毒、疱疹病毒、脊髓灰质炎病毒均有抑制作用。经常炖食鲍鱼或与黑白木耳、黄花菜煮食、可以增强体质、预防肿瘤的发生。
鲍鱼海鲜粥的做法
做法步骤
1
选的有机黄小米，洗净待用
2
新鱼活鲍鱼
3
干贝加入葱、姜、料酒少量水浸泡20分钟。把筒骨、猪脚、鸡架骨、先焯水洗净。放入砂锅内，加入浸泡好的干贝，加满一汤锅水，入葱、姜、酒调料熬成浓白汤，大概需要4-6个小时
4
熬汤空隙，南瓜去皮蒸熟，放入料理机，打成泥，待用
5
鲍鱼用小刀剔除贝壳，去除鲍鱼肠部及杂质，洗净，放用葱、姜、料酒浸泡20分钟。
6
锅里烧开水，放入浸泡好的鲍鱼，焯水半分钟
7
砂锅内捞出筒骨、鸡架骨、猪脚，只留浓汤，放入洗净的黄小米，熬成粥，大概需要半个小时。为了健康，家里不备味精，其实这浓汤炖出来已经很鲜了，所以我只放了一点点盐增味。
8
最后放入焯好的鲍鱼，再熬半分钟，即可出锅。
鲍鱼熬粥的做法
鲍鱼粥具体的熬制方法如下：
1：将买来的鲍鱼清洗并处理干净，这里要注意鲍鱼一定是要处理干净的，如果没有处理干净的话是会严重影响口感的，将鲍鱼处理好后把肉取出在用盐搓洗一下，这样可以搓掉上面的黏液，然后再用小刀在平滑面却十字纹，将鲍鱼处理好后起锅烧水，水开后将鲍鱼焯一遍水，这样可以去除鲍鱼中的腥味。
2：香菇切片，芹菜切小段，姜切丝，葱切小段，砂锅倒入热水，大火烧开放入小米，煮开转中小火，熬制15分钟左右，放入姜丝、鲍鱼煮开，再把香菇、鲍鱼、芹菜全部放进去煮开，放入鸡精、胡椒粉、盐，搅拌均匀，关火撒上葱花就可以了。
鲍鱼粥如何制作?
鲍鱼粥这种食物我们在生活中想要食用它就需要对于它的做法有一定的认识，我们都知道鲍鱼是一种比较昂贵的食物，它的营养价值也比较高，而且我们在生活中食用鲍鱼一般是通过蒸鲍鱼粉丝，很少会使用鲍鱼粥的。为了让我们尝试新的口味，我们建议大家可以学习一下鲍鱼粥的做法。
鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。因而达到防癌抗癌的功效。
步骤
1.将鲍鱼洗净，放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏)，再加入材料同煮，沸腾后改小火熬煮约2～3小时，待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天，最后取出鲍鱼切薄片备用。
2.电压力锅内放入适量大米煮成粥，将米洗净加入4杯水，先以大火煮沸后改小火熬煮，此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟，再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。
3.电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮，边煮边搅拌。
4.约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火。
5.碗内加盐葱花和香菜，撒入胡椒粉，滴入香油，搅拌均匀。
6.锅中油少许(一汤勺吧)爆香葱头，姜，蒜，鲍鱼肠。然后喷料酒少许，加高汤。汤沸后下鲍鱼和虾烫熟后(鲍鱼半分钟，虾一分半)捞出。下洗净的白米，大火煮开，小火熬制。勤翻翻，别让米糊了锅底，约30分钟后，生米成粥。下小白菜。水开后下捞出的鲍鱼的和虾再煮1-2分钟。撒虾米，下鹌鹑蛋，即可。当然期间根据自己口味加盐，鸡精等调料。
上面详细的为我们介绍了鲍鱼粥的制作方法，持家的你们可以在生活为你们的家人制作一份，给你们的家人补充一些营养物质。鲍鱼粥这种食物我们在平时适当的食用一些是相当不错的，因为你们食用鲍鱼粥的味道是比较甘甜的。
第一种做法，准备食材鲍鱼、生姜片、大葱、鸡肉、金针菇、芹菜、香菇和小米，准备一些腌料，比如味精胡椒粉和香油等等。把鲍鱼清洗干净之后，放入到清水之中浸泡一段时间，如果着急的话，最好是提前一天浸泡着，就更加的方便第二天的使用了，也会浸泡的比较干净一些，然后加入少量的材料。然后加入水分之后，使用大火煮沸，把鲍鱼加入进去，煮沸之后就可以改成小火来进行熬煮了。等到熬煮大概两个小时，鲍鱼就已经完全的软化了，可以关掉火之后，继续的浸泡一会，然后把跑鱼拿出来，切成小薄片来备用。
然后把所有的材料清洗干净，把鸡肉切成片，把金针菇切成小段状，然后把香菇切片精彩切成碎末备用。把大米清洗干净之后，加入适量的水分，倒入到锅中，然后首先使用大火来煮沸，之后调整成小火进行熬煮一会。这个时候，就可以加入鸡肉和鲍鱼片了，继续的煮沸大概三十分钟左右，再把金针菇和芹菜加入进去，使用调料进行搅拌之后，关掉大火使用小火来慢炖，大概一个小时就做好了。这样做出来的鲍鱼香菇鸡片粥非常的有营养，同时也非常的美味，可以让你享受到不一样的口感。
第二种做法就是准备鲍鱼干、生姜、小葱和大米等等。把鲍鱼干提前的使用温水来浸泡着，可能时间比较的长，需要二十多个小时的时间浸泡，然后清洗干净，把表面的灰土去掉。然后把鲍鱼干切碎，切碎成玉米粒大小，把生姜使用菜刀拍碎，然后把大米清洗干净备用。
把米倒入到锅中，然后加入少量的高汤，盖上盖子之后，使用大火煮沸大概十分钟，等到里面差不多冒气的时候，就可以打开锅盖，然后把切碎的鲍鱼和生姜片倒入其中，这个时候需要使用小火来慢慢的熬，等到小米粒舒展开之后，关掉大火，打开盖子继续的焖煮十五分钟就可以了，然后再使用大火，把米粒煮开到粘稠状态。等到粥完全的煮好之后，就可以加入食盐和香葱了，就可以吃了。注意做的时候，火候和水分要控制好，如果火候太大了，就会导致粥非常的粘稠，甚至还可能会导致出现粘锅和糊锅的情况，水也会很少。所以水和火候需要相配合，才能做出非常合适的粥。
