做法:
1、香菇和口蘑分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块。油面筋剖开两半,香葱切碎备用;
2、锅中放入适量油爆香香葱碎,然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀;
3、待双菇稍稍变软后调入生抽、蚝油翻炒均匀;
4、加入面筋和高汤,待汤汁稍微收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘即可。小贴士:小小蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常鲜美的食物。各种蘑菇不仅口感鲜美、细腻嫩滑,营养价值也非常高,是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,具有很强的保健功能。经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收,从而增加食物的营养效率。比如草菇富含维生素C,香菇可以提高心脏病人的免疫力,金针菇可以促进孩子大脑和骨骼的发育。
蚝油香菇怎么做
蚝油香菇确确实实是一道家常菜,这道菜的主材料其实就是香菇,不过正宗的蚝油香菇做出来的味道是非常鲜美的,而且也是非常的下饭,所以很多人都特别爱吃这道家常菜。平时我们自己在家也是可以动手制作蚝油香菇的,我们需要准备好适量的香菇,食用盐,鸡精,葱生抽,蒜蚝油,植物油以及清水。
相应的材料准备好了之后,我们就开始烹饪。把准备好的香菇清洗干净,去掉香菇的根部,然后在香菇的顶部切上十字花刀,这样做的目的是为了让香菇更加入味儿。然后我们准备一个小碗,把葱切成葱花,蒜全部切成蒜片,并且全部放入碗中,在碗中加入适量的鸡精,水,生抽,蚝油,搅拌均匀以后调成料汁,放到一边备用。
在锅里面加入适量的清水用大火烧开烧开之后加入一些食用盐,先把香菇放入锅中焯一下水,焯水的时间大概是两分钟左右。香菇焯水好了之后捞出来重新清洗干净,然后放到一边沥干水分备用。用中火烧一下锅,锅热之后加入冷油,油热之后先把香菇放入油锅当中煸炒,稍微煸炒几下之后,在锅中加入刚刚已经调好的调味汁,然后转成小火,盖上锅盖,慢慢煮个5分钟左右。
5分钟之后这道美食就可以出锅了,出锅之前可以撒上香菜或者是撒上一些葱花,然后就能装盘。这样非常好吃的一道蚝油香菇就制作完成了,制作制造美食其实也是有技巧的,那就是香菇一定要焯水,焯了水的香菇能够保持更好看的颜色,同时也能够去除香菇的那种涩味。但我们也得把控好,焯水的时间千万不能太长,不能够超过三分钟,否则也会影响到口感。
耗油香菇小油菜怎么做
肉末蚝油香菇所需材料:鲜香菇500克、猪肉150克、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、香油1\2汤匙、水淀粉适量、
做法:
1.准备好所需材料,香菇切去根部,投洗干净,胡萝卜去皮洗净。
2.将猪肉切成末,猪肉可以选用带一点肥肉的,味道香,胡萝卜切成菱形片,葱切葱花,将切末,大蒜切片,准备好蚝油。
3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水分,香菇炒之前焯下水,可以去除香菇上的木屑等杂质,还可以去除异味,使香菇味道更好更纯正。
4.将大一些的香菇片成两片或者三片,小的就不用了,这样更方便食用,也容易入味。
5.锅加少许油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入肉末煸炒,将肉末小火炒至颜色变白
6.淋入料酒和酱油,将肉末煸炒上色,料酒有去除猪肉腥味的作用
7.下入香菇片和胡萝卜片翻炒1分钟,淋入少许水,烧制入味1-2分钟。
8.加入蚝油,淋入适量的水淀粉勾芡,(水淀粉是干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉。一般淀粉和水的比例为1:5,但依据菜肴的水分多少可以适当调整比例)。大火将芡汁加热至变得粘稠,淋入香油,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
蚝油香菇上海青怎么做?
用料
主料
油菜400克
香菇200克
辅料
花生油
2汤匙
食盐
3克
蒜
4瓣
蚝油
3茶匙
生抽
2茶匙
高汤
1/2碗
水淀粉
小半碗
蚝油香菇油菜的做法
1.
准备好所用食材
2.
把香菇洗净去除菌根,打上花刀。油菜去掉老叶,对半切开洗净控水。大蒜切粒
3.
水中放入适量油和盐烧开后下油菜氽熟
4.
把氽熟的油菜控水摆盘
5.
另起油锅爆香蒜粒
6.
把香菇下锅翻炒
7.
加入小半碗高汤盖好大火煮2分钟
8.
调入适量生抽,蚝油和盐
9.
用水淀粉勾薄芡
10.
最后把香菇连同芡汁一起加入盘中即可
用料:
上海青400克左右、干香菇8个、蒜蓉4个蒜瓣、蚝油1勺、生抽1勺、鸡精少许、淀粉水1碗(一勺玉米淀粉混合一碗清水)
做法:
1、香菇提前用水泡发泡透,切厚片备用;
2、青菜掰开一片片,洗净,滚水下锅将青菜焯熟备用。水里放入一勺食用油和一勺盐,可以保持青菜翠绿;
3、热油下锅爆香蒜蓉,倒入香菇片翻炒1分钟;
4、加入蚝油、生抽和鸡精调味翻炒;
5、最后倒入一碗淀粉水勾芡,将香菇酱汁淋在青菜表面即可。