冬瓜汁怎么做
对于冬瓜这种瓜类我们可以说是再熟悉不过了，在炎热的夏天很多人喜欢喝冬瓜汤，因为它喝起来不油不腻、非常爽口。但我们今天要说的不是冬瓜汤，而是冬瓜汁。其实冬瓜汤和冬瓜汁的功效差别不大，只是口感和做法上有所区别罢了。
冬瓜汁怎么做
冬瓜汁的做法非常简单，首先我们需要对冬瓜洗干净并进行削皮。当然有些人喜欢连皮吃，这也是可以的，冬瓜皮中也含有不少营养物质哦。接下来就要将冬瓜切块，这一步有利于榨汁的时候更加充分彻底。然后把切好的冬瓜块放到榨汁机中榨汁，再将冬瓜的残渣和水分分离开，这样一杯清爽可口的冬瓜汁就完成了。
冬瓜汁的作用
1、清凉解渴。对比其他瓜类，冬瓜的味道是比较清新可口的，而且它具有很不错的清凉降火的功效，所以这是一款非常适合在夏季饮用的健康饮品。
2、美容。不要以为只有黄瓜可以用来美容，冬瓜的美容效果也是杠杠的。当然，你可以将其直接内服美容，用来外敷也是可以的。
3、瘦身。冬瓜汁有一个很神奇的功效，那就是能够控制人体内的糖转化为脂肪，这样一来脂肪生成的量有限，人也就不容易发胖了。
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冬瓜汁饮料
对于我们每个人来说，冬瓜肯定都不会陌生，因为它是我们日常生活中常见的一种蔬菜。可是你们了解它的一些作用吗？冬瓜不但可以作为蔬菜食用，它的药用价值也非常的高。随着大家开始注重养生，冬瓜汁饮料也开始普及起来。可是你们知道冬瓜汁饮料的做法吗
而它又有哪些功效呢？我们一起来看一下。
冬瓜汁饮料的做法
冬瓜汁饮料的作法特别简单，在平时可以自行先准备500g新鲜的冬瓜，把它的瓜皮和瓜瓤全部去掉以后，把它切成块状放入到我们的榨汁机中，然后榨出冬瓜汁，把它倒在杯子中，加入适量的蜂蜜调匀，调匀以后直接饮用就可以，喜欢的朋友也可以放入冰箱冷冻一会，口感更好。
冬瓜汁饮料的功效
它的功效有很多，例如清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒等等。主治以下几个方面：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀等。最重要的是它还有减肥瘦身功效，可消除我们身体水肿，能促进人体内钠盐的分解与排出。
想要制作冬瓜汁的朋友，记得购买新鲜的冬瓜，这样营养更丰富，冬瓜汁饮料是一种不含有的脂肪的健康饮品，另外它还含有一些两醇二酸，可以抑制人体内糖类向脂肪的转化，能分解我们身体内积存的多余脂肪，还能有效预防肥胖症的发生。
冬瓜汁的做法
主料
冬瓜
500g
辅料
糖
适量
干葡萄
适量
构杞子
适量
生粉
适量
步骤
1.冬瓜去皮切丁，
2.放进豆浆机里加清水磨成汁，
3.磨好的冬瓜汁，
4.过滤冬瓜渣，再备生粉适量，
5.将冬瓜汁倒进锅里烧开，
6.再将冬瓜切片，
7.放进冬瓜片，
8.将冬瓜煮熟，
9.备糖，干葡萄，构杞子，
10.再倒进备好备糖，干葡萄，构杞子，
11.煮片刻，倒进化开的生粉，
12.边倒边搅匀烧开即可看。
小贴士
用冬瓜汁烧冬瓜羹原汁原味。
冬瓜饮的做法，冬瓜饮怎么做好吃，冬瓜饮的家常
导语 ：?生冬瓜汁?是一款食疗保健饮品。对于胆囊和膀胱都有益，有胆囊或前列腺疾病的人群分别在晚上9点--11点和下午3点--5点之间饮用，每次50---100ml一两个月后，会有明显改善。并且冬瓜是具有消肿、利尿的作用的`，经常食用可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。让我们喝起来吧!
用料主料
冬瓜500克
辅料
白糖100克
冬瓜汁的做法
1.主料： 冬瓜
2.准备好榨汁机
3.冬瓜洗净，切片
4.把冬瓜片放入榨汁机压榨
5.因为冬瓜含水量很高，冬瓜汁很容易榨出
6.多余的渣滓，压榨的很干
7.把冬瓜汁倒入碗中，按时按量坚持饮用
8.也可以加白糖调味
烹饪技巧
1、冬瓜汁没有甜味，可以加适量白糖调味，但最好还是喝原汁。
2、每次喝100ml左右就可以。贵在坚持。
冬瓜汁生喝好呢？还是熟喝好呢？
冬瓜饮的做法步骤
1
冬瓜清洗干净，带皮带籽切小块，放入盆中
2
倒入红糖，倒入蜂蜜，搅拌均匀腌制1小时左右，腌制后冬瓜会渗出很多汁液
3
将腌制好的冬瓜带汁水全部置入料理机中，选择果蔬汁键运行至结束
4
倒入锅中，大火烧开之后放入姜，转最小的火熬煮1小时左右，至汤汁比较粘稠
5
将冬瓜舀出，用纱布挤出汁水
6
将红糖冬瓜汁倒入干净的容器里晾凉，放冰箱冷藏，喝的时候按自己的喜好兑入开水或者冰水即可
冬瓜汁的做法大全
冬瓜汁可以生喝，具体做法如下：
主料：冬瓜400g?
辅料 ：绵白糖适量、白醋适量
步骤一：冬瓜一定要新鲜的。
步骤二：将冬瓜切成小块。
步骤三：冬瓜块放入进料口。
步骤四：机器开始工作。
步骤五：出汁率很高的。
步骤六：放入适量的白糖或蜂蜜调味即可饮用。
步骤七：成品。
冬瓜汁怎样吃才减肥
冬瓜汁的做法如下：
1、先用盐把冬瓜皮搓洗干净，再用清水把整只冬瓜冲洗干净，带皮带籽切下一块，每100克冬瓜搭配100凉开水。
2、切下的冬瓜块分切成小块或细条，用榨汁机生榨成汁，边榨汁边加入凉开水。
3、倒出榨好的冬瓜汁直接饮用，或者加蜂蜜调味后再饮用均可。
5 冬瓜梨子汁
材料：冬瓜一块、梨子一只、适量蜂蜜
做法：把冬瓜和梨子切成块，放入榨汁机，再加入适量的蜂蜜，榨成汁后即可。
减肥功效：能够在一定程度上，帮助新陈代谢，促进消化的功能，从而帮助减肥瘦身。
6 冬瓜西瓜汁
材料：冬瓜250克，西瓜500克。
做法
1、将冬瓜洗净去皮切小块备用;
2、取出西瓜肉切块备用；
3、将冬瓜块和西瓜块交替放入榨汁机，出汁即可饮用，也可加冰块或冷藏后再饮用。
减肥功效：西瓜不含脂肪，且热量很低，每100g的西瓜只有31卡的热量。而且西瓜中含有的氨基酸能够帮助身体排毒。与冬瓜搭配成汁，可以很好的帮助减肥。
7 蜂蜜冬瓜汁
材料：1000g冬瓜、3汤匙蜂蜜
做法：
将新鲜的冬瓜去皮清洗干净，擦成丝，纱布铺入盆里，把冬瓜丝倒入，扎起来，用力挤，挤出的冬瓜汁，加入适量的蜂蜜食用即可。
减肥功效：蜂蜜不仅可以润便通畅，帮助身体排毒，还可以含有多种酵素，帮助促进消化和新陈代谢，与冬瓜搭配有极好的减肥效果。
