番茄炒鸡蛋
用料:
鸡蛋3个,西红柿200克,番茄酱一汤勺、植物油4汤匙,白酒2滴、蒜末一汤勺、盐适量、白糖1/2汤匙。
做法:
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切块待用。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐,加少许清水(大概一汤勺)白酒两滴,用筷子充分搅打均匀待用。
3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒至蛋膨胀后用锅铲打散,铲出待用。
4、将一汤勺的油烧热,爆香姜片、蒜片,下西红柿煸炒出汤汁,适量加入些番茄酱(增色增味),放盐、糖,倒入鸡蛋翻炒均匀。
5、出锅前放入切碎的蒜末即成(炒此菜时,要旺火速成)。
番茄炒蛋怎么做 简单易学的家常菜?
材料 ?
鸡蛋 3个 番茄 5个 盐 少许 白糖 少许 豆油 少许 番茄酱 适量(可不放)
番茄炒蛋汁多的做法 ?
提前放两个番茄进冷冻室,第二天拿出来放碗里解冻,用热水冲冲番茄皮会自动脱落,等到番茄放软了(化碗里的水是番茄汁不要倒了),可以开始准备其他东西了。
把三个番茄切成片(懒人可不脱皮,做好后夹起来就行不麻烦),打三个鸡蛋搅均,锅里放适量油,小火,七八分热的时候鸡蛋倒进去,把蛋铲小块些,蛋熟后放入切好的番茄,炒一会,最后放入解冻的番茄和化的水,用锅铲把冻过的番茄压成小块,这时锅里已经很多汁了,中小火铲几分钟使汤汁浓稠,放入少许盐、白糖、豆油(不能放太多会影响颜色)、番茄酱,大火收一下汁起锅。
西红柿炒蛋的做法步骤详细
( 1 )番茄炒蛋的做法
食材用料:
番茄 3~5个、鸡蛋 5个、蒜 适量、番茄酱 适量、酱油 适量。
做法步骤:
番茄切小丁、鸡蛋打散、蒜切丁;
油热先炒鸡蛋;
鸡蛋炒嫩,刚成型就剩出来备用;
锅内热油,放蒜爆香;
番茄下锅,翻炒;
加入番茄酱,和几滴酱油;
小火炖成汤汁状;
放入炒好的鸡蛋;
翻炒片刻加鸡精,出锅;
装盘,一碗色香味俱全的番茄炒蛋就做好啦!
小贴士
番茄酱提酸味,酱油提香,做出来别有一番风味。
( 2 )番茄炒蛋的做法
食材用料:
鸡蛋 2个、番茄 2个、小葱 1根、清水 适量、油 适量、白糖 半勺、料酒 一勺、盐 两勺。
做法步骤:
番茄炒蛋中鸡蛋和番茄的比例是个关键,如果番茄少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;番茄多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。原则上一个拳头大小的番茄搭配一个大小适中的鸡蛋,当然可以根据个人喜好和食材的大小稍加调整。注意炒蛋里是打鸡蛋,不是搅拌鸡蛋。把鸡蛋壳敲破后倒在碗里,用一双筷子快速搅拌鸡蛋,这时筷子的运动轨迹是一个圆锥形,要用力多打一会鸡蛋,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时鸡蛋表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了;
准备好食材:番茄、鸡蛋、小葱;
把番茄洗净、去蒂、切成薄块。 鸡蛋打入碗内,小葱切葱花;
鸡蛋液在搅匀之前加入一勺清水,一勺料酒、盐半勺、再搅匀。这样蛋液出蛋量多且嫩;
将油放入炒锅,晃动锅底,让油均匀的铺满锅底。油热后将鸡蛋画圈倒入锅中;
当鸡蛋稍微开始凝固,用筷子顺时针快速搅拌,拨炒成散块;
ps:鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋,让被包裹在已经成形的鸡蛋炒块中的液体鸡蛋不断流出来,从而让所有鸡蛋都吸收足油脂,都受到油的高热;
当锅里已经没有油水了,鸡蛋也已经变态完毕,这时就可以将鸡蛋盛出。不要将鸡蛋炒老,鸡蛋定型后即可盛出。鸡蛋块的大小根据喜好而定;
炒锅中再少放些油,油烧热后放入番茄翻炒几下;
炒至番茄微微炒出水;
加半勺盐,继续翻炒至番茄像糨糊一样黏稠;
将炒好的鸡蛋倒入,翻炒均匀;
加入半勺白糖、一勺盐、再翻炒几下,即成;
装盘上桌,撒葱花。葱花可在出锅前放入稍加翻炒,根据个人喜好即可;
一道番茄炒蛋做好了。
小贴士
番茄应选购无虫疤、不裂不伤的番茄。太生的不要,味道不够;
番茄可选择去皮。将番茄放在开水里烫一下,即可轻松剥皮;或将番茄洗净后用勺子在表面刮几下,就会很轻易的剥掉;
番茄切块,要切得薄,但是片要大。切太小,维他命会流失;
鸡蛋加水可以让蛋更嫩,出蛋量更多;加料酒则可让鸡蛋更香;
炒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上,导致糊掉;
炒鸡蛋时,可行将蒜末、葱花放油锅内煸出香味捞出,再倒入蛋液,这样炒出的蛋鲜香滑嫩。出锅前也可放葱花翻炒增添香味;
炒鸡蛋时,放油不能太少,也不能太多,蛋液倒入锅中后,蛋液应该要能浮在油上;
炒鸡蛋时油不可过热,但是应该比一般炒菜要更热一点;
鸡蛋入锅时不要把鸡蛋全部倒在油中央,要沿着油和锅壁的边缘大量倒入;
鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋,让被包裹在已经成形的鸡蛋炒块中的液体鸡蛋不断流出来,从而让所有鸡蛋都吸收足油脂,都受到油的高热。当锅里已经没有油水了,鸡蛋也已经变态完毕,这时就可以将鸡蛋盛出;
如果想要很大块的蛋块,可以在打蛋的时候添加一些水淀粉,这样炒出的蛋就会比较大;
番茄炒蛋前一次加盐是为了让番茄更好的出汁,最后出锅时才加盐,则是让番茄炒蛋的味道融入;
番茄炒蛋中的糖只是起到提鲜作用,并不是为了增添甜度;
番茄炒蛋很多人喜欢酸甜口,如果买到的番茄不够酸,可以添加适量的醋来增添酸度,当然也可以加入番茄酱或番茄沙司来增添味道;
番茄炒蛋出锅前,可淋上香油,这样成菜更香;
番茄炒蛋中可加入少许的洋葱,不仅更香,口感也会更加的浓郁。
西红柿酱炒鸡蛋的做法,西红柿酱炒鸡蛋怎么做
西红柿炒蛋的详细步骤如下:
材料准备:西红柿、鸡蛋、香葱、番茄酱、蒜末、盐等。
1、西红柿洗净,先切成橘子瓣,再改刀成滚刀块儿。
2、鸡蛋加1小勺清水、1小勺料酒,用蛋抽或一把筷子,充分打散至表面起小泡泡。
3、香葱切葱花,分成两份;大蒜切成末,准备好番茄酱。
4、起炒锅,热锅入凉油2大勺,烧至油七成热时,下入鸡蛋液;炒至基本凝固时,直接用锅铲打成大碎块儿,盛出备用。
5、另起炒锅,热锅入凉油1小勺润锅,小火煸炒一半葱花,至葱花边缘微黄,下入西红柿块儿,转大火,迅速翻炒均匀。
6、下入番茄酱,翻炒均匀,下入炒好的鸡蛋,加入蒜末,翻炒均匀,关火,加入适量盐,加入另一半葱花即可。
可以用番茄酱炒鸡蛋吗?为什么啊!
先炒鸡蛋,炒好装盘.再炒辣椒.
西红柿.在把鸡蛋倒入锅,调位翻炒一下出锅即可
配料:西红柿一个,辣椒一个,鸡蛋三枚,葱、咸盐、砂糖
做法:(1)西红柿、辣椒、葱切丝;鸡蛋打散搅匀备用;
(2)炒锅倒入适量食用油,加热后先打入蛋液炒熟盛出;
(3)锅中再次食用油,加热后倒入葱花炝锅,炒出香味后倒入西红柿和辣椒,炒制一会后撒入适量白砂糖,随后倒入提前炒好的鸡蛋,再炒制一会儿后,撒少许盐,准备出锅。
(4)装盘开吃。
提示:(1)辣椒最好用青椒,这样味道和菜色搭配更佳;
(2)提前放糖,出锅前放盐;
(3)不用放鸡精,因为炒的鸡蛋,不用再加鸡精提味了
番茄炒鸡蛋的做法步骤图,番茄炒鸡蛋怎么做
番茄酱是可以炒鸡蛋的。因为加入番茄酱后,整个菜肴的色泽更加鲜艳,味道更为酸香可口,营养也更加丰富。
番茄酱是将番茄果肉打碎后的酱状物质,并未加入其他添加剂和防腐剂,保留了番茄中的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分。具体做法是,将鸡蛋液倒入热好的油中,待炒到凝固时立刻取出,然后加少量油炒番茄块,略软后放入鸡蛋翻匀,此时加入两勺番茄酱混匀,最后加盐调味。
扩展资料:
吃西红柿牢记六大禁忌。
1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
3、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。
5、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。
人民网-西红柿炒蛋是老百姓最爱,加点番茄酱会更加营养
人民网-吃西红柿牢记六大禁忌 千万不可乱吃!
食材明细
主料
西红柿2个
鸡蛋2个
香葱2根
辅料番茄酱3大勺
料酒少许
盐少许
糖适量
酸甜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
西红柿炒蛋的做法步骤
1
准备好原料:西红柿、鸡蛋、香葱。
2
西红柿洗净,切成小块,香葱切成葱花。
3
鸡蛋磕入碗中,加入少许料酒搅拌均匀。
4
锅中加入适量油,烧热,倒入蛋液翻炒成蛋花。
5
锅中烧热少许油,下入切好的西红柿,翻炒到变软,调入少许盐。
6
加入炒好的蛋花。
7
翻炒均匀,调入约3大勺的番茄酱和少许白糖。
8
继续翻炒约1分钟,至完全融合,出锅前撒入葱花即可。