如下:
芦笋炒银耳。
食材:芦笋适量、银耳适量、蒜适量、盐适量。
方法:
1、银耳提前泡发好摘成小朵。
2、芦笋去老根洗净,斜刀切成小段。
3、大蒜切片。
4、热锅冷油加入蒜片炒出香味。
5、加入芦笋翻炒几下。
6、加入银耳,将锅中食材炒熟。
7、最后加盐调味,炒匀即可。
银耳怎么做好吃炒菜
材料
银耳1个,鸡蛋3个,小葱2根,盐。
1.银耳泡好后撕成小花。
2.把鸡蛋打匀。
3.将银耳加入蛋液中,根据个人口味加盐,搅拌均匀,葱切碎。
4.炒锅烧热,倒油烧热。油比正常烹饪量略多。将油倒入银耳蛋中。
5.用筷子又抓又翻。
6.炒到看不到蛋液为止。
7.加入葱花。
8.搅拌均匀。
9.银耳炒鸡蛋成品图。
银耳怎么做好吃
炒银耳的做法
主料:水发银耳 花生仁 黄瓜
辅料:油 盐 葱 姜 白糖 味精 胡椒粉 香油
步骤:
1.水发银耳洗净后撕成小朵备用。
2.黄瓜去皮洗净切成小条,葱切段,姜切丝。
3.炒锅倒入食用油,冷油下锅放入花生米,用小火慢慢炒香后捞出。
4.锅底留油下葱段姜丝炒香后放入银耳翻炒一会。
5.放入黄瓜翻炒。
6.调入盐、白糖、胡椒面翻炒翻炒。
7.淋入少许香油翻炒均匀。
8.倒入炸酥的花生米翻炒均匀即可。
银耳怎么炒菜好吃
做法如下:
准备材料:银耳1朵、紫薯3个、红枣6粒、花生20克、冰糖。
1、首先备好所需要的食材。
2、接着把紫薯洗干净削皮。
3、然后切片用模具切花型。
4、接着砂锅放水,先煮红枣花生。
5、银耳要配上冰糖才会出现胶感。
6、红枣花生大概煮10分钟。
7、倒入新鲜银耳,煮大概6分钟。
8、然后放入冰糖。
9、接着倒入紫薯煮熟。
10、最后装碗即可食用。
炒银耳做法大全
1.银耳红枣汤
银耳红枣汤是一款家常汤品,主料是银耳和红枣,可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成。是一款养生补品。
做法一
原料:银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片
制作步骤
1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。
4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。
2.木瓜银耳薏米羹
材料:木瓜100g,薏米50g,银耳5g。
做法:薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块;将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂;然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可。
3.山楂银耳粥
原料: 山楂10克, 银耳10克, 大米100克,冰糖50克。
做法:把山楂洗净,去籽,切片,银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加入冰糖和清水,如常规将其煮熟即成。
银耳炒青椒简单又好吃,具体制作步骤如下:
用料:银耳1朵、大青椒1个、小葱1根、胡萝卜1个、盐1小勺、鸡精1小勺。
1、银耳泡发后撕成小朵,清洗干净,控去水分。
2、青椒切小块,胡萝卜切片,备点葱花。
3、炒锅热油,先炸香小葱。
4、在放入胡萝卜片炒软。
5、放入青椒,这时候放盐一起炒匀。
6、倒入银耳,大火炒干水汽。
7、在放入鸡精炒匀即可。
8、出锅装盘。