材料准备:红豆 300g、冰糖 200g、陈皮 适量。
1、第一步把准备好的红豆用清水洗净,放清水里浸泡30分钟。
2、然后锅里放入准备好的红豆,冰糖和水。
3、大火煮开后放入准备好的陈皮,再换成小火继续煮2小时。
4、用勺子不断搅拌,把红豆煮烂。
5、接着盛出,这样红豆冰糖水就已经完成了。
扩展资料
红豆糖水具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上有良好效果。
红豆糖水中还含有非常丰富的维生素,包括钾、镁、锌,可以充分补充身体需要的维生素,而且红豆糖水的味道偏甜,对刺激人的大脑有积极作用。红豆热食,对女性的子宫非常好,对于女性来说最好少吃生冷的食物。
百度百科-红豆糖水
红豆糖水如何做的?
1、食材:红豆1斤、冰糖10颗。
2、红豆用水浸泡半小时,淘洗干净。
3、高压锅内放水,倒入淘洗干净的红豆。
4、盖上高压锅,中火煮倒第一次高压锅冒大气,然后关火5分钟,再开火烧到第二次冒大气。停火。
5、等高压锅气全部放出后,打开高压锅,捞出一勺红豆看看。
6、放入大概10颗冰糖,用小火烧至全部融化。
7、将红豆盛出一碗,放进冰箱冷藏再吃,味道不错的。
豆子和水按1:4混合
方法:
1、豆子最好先用温水泡一两个小时。
2、将豆子和水按1:4混合,然后倒入电压力锅中。
3、开关拎到煲汤挡,大约20分钟,红豆就煮好了。步骤 1
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红豆泡水三小时以上,洗净,将水分滤掉。
步骤 2
红豆倒入电压力锅,加入600克水和100克老冰糖。
步骤 3
启动豆/蹄筋程序后,将其过滤。
步骤 4
装入密封盒,根据个人喜好的甜度加适量细砂糖(个人感觉五十克甜度正好,我喜甜的加了七十克),慢慢颠几下盒子使细砂糖分布均匀。
步骤 5
红豆的余热会把砂糖融化,然后把密封盒子封好糖渍过夜就可以了。一定要及时密封哈,否则容易风干变硬。短时间内用的话第二天早上放入冷藏,做多了可以分份冷冻保存,要用的时候提前晚上拿到冷藏解冻或者当天室温解冻即可。