适合无牙老人吃的菜谱有皮蛋瘦肉粥、枣泥蛋糕、番茄炒蛋、肉末蒸蛋、香煎萝卜饼、油焖大虾、鱼香肉丝、宫保鸡丁、蚝油生菜、娃娃菜粉丝虾煲、蔬菜生菜卷、家常豆腐、醋溜白菜、红烧排骨等，以皮蛋瘦肉粥为例做法如下：
用料：大米150g、猪里脊肉100g、皮蛋2个、清水适量、香葱2根、生姜1小块、料酒1匙、生抽1匙、食盐适量、鸡精适量、香油适量、生粉适量。
1、将大米洗净沥干，加入香油，搅匀后放置一旁，浸泡15~30分钟。
2、香葱洗净切碎，姜去皮切成细丝。
3、皮蛋剥皮，洗净后，切成小块。
4、锅中先倒入香油浸泡后的米，再倒入清水，最后倒入姜丝，大火煮开后，改成小火煮20分钟，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，以免黏锅底。
5、把里脊肉先切成片，再切丝，放入碗中，加入料酒、生抽、食盐，搅匀腌制10分钟左右，撒上生粉腌制备用（先不要急着拌匀，等下锅前再拌匀最好）。
6、当粥煮到米完全熟透，粥水也比较浓稠时，放入皮蛋，继续煮10分钟。
7、然后把腌制好的里脊肉丝搅拌均匀后，倒入粥中。
8、调入食盐、鸡精后，并用勺子不断搅动。
9、倒入香油搅拌；撒上香葱碎即可盛出食用。
武林历险记菜谱大全
看看行不行
万圣节新菜品：油焖大虾:虾+葱+酱油 30分钟+小火+咸。
最新菜谱
双皮奶：白糖+牛奶+鸡蛋 1小时 中火 甜 50%+20%
30分 微火 甜 50%+15%
巧克力圣代 冰激凌+巧克力+奶油 30分钟 微火 甜 50%+15%
60分 微火 甜 50%+14%
排骨蘑菇汤 香菇+牛奶+猪排骨 50分钟 中火 甜 50%+20%
60分 小火 咸 50%+17%
铁板牛柳 青椒＋洋葱＋牛肉 30分 大火 咸
鱼头豆腐汤 豆腐＋ 鱼 ＋盐 30分 中火 咸
清炖羊肉 蒜苗＋羊肉＋盐 1小时30分 小火 淡
小鸡炖蘑菇 大蒜＋鸡肉＋香菇 1小时 小火 淡
原始菜式
1. 地三鲜 (土豆 茄子 青椒) 30分钟, 中火, 咸
2. 回锅肉 (猪肉 蒜苗 豆瓣酱) 40分钟, 大火, 咸
3. 宫保鸡丁 (花生 辣椒 鸡肉) 30分钟, 大火, 辣
4. 麻婆豆腐 (香菇 猪肉 豆腐) 30分钟, 中火, 辣
5. 糖醋里脊 (白糖 猪里脊 醋) 40分钟, 大火, 酸
6. 干煸豆角 (猪肉 辣椒 四季豆) 1小时, 中火, 咸
7. 鱼香肉丝 (黑木耳 笋 猪里脊) 40分钟, 大火, 酸
8. 洋葱炒鸡蛋 (洋葱 火腿 鸡蛋) 20分钟, 中火, 淡
9. 土豆炖牛肉 (土豆 胡梦卜 牛肉) 1小时20分钟, 小火, 咸
10. 西红柿炒鸡蛋 (葱 鸡蛋 西红柿) 20分钟, 中火, 酸
隐藏菜式
1. 辣子鸡 (白糖 辣椒 鸡肉) 1小时, 大火, 辣
2. 木须肉 (黑木耳 鸡蛋 猪肉) 30分钟, 中火, 淡
3. 水煮鱼 (鱼 豆芽 辣椒) 1小时10分钟, 小火, 辣
4. 啤酒鸭 (鸭肉 啤酒 土豆) 1小时30分钟, 小火, 咸
5. 西芹肉片 (芹菜 猪肉 盐) 30分钟, 中火, 淡
6. 糖醋排骨 (醋 红糖 猪排骨) 1小时, 中火, 甜
7. 葱爆羊肉 (葱 羊肉 鸡蛋) 40分钟, 大火, 咸
8. 可乐鸡翅 (可乐 鸡翅 酱油) 1小时30分钟, 小火, 甜
9. 水煮肉片 (辣椒 猪里脊 白菜) 1小时20分钟, 小火, 辣
10. 豆豉鲮鱼油麦菜 (油麦菜 豆豉鲮鱼 大蒜) 20分钟, 中火, 淡
春天吃什么菜谱对身体好？
《武林历险记》菜谱如下：
1、饭团：稻谷+稻谷+稻谷+稻谷。
2、米饭：稻谷+稻谷+稻谷+河水。
3、白粥：稻谷+稻谷+河水+河水。
4、馒头：小麦+小麦+小麦+河水。
5、肉蛋饭：稻谷+兽肉+鸡蛋+河水。
6、蒸蛋：鸡蛋+河水+河水+葱。
7、葱油酥饼：葱+小麦+小麦+小麦。
8、鸡蛋面：鸡蛋+小麦+葱+河水。
9、沔阳三蒸：稻谷+禽肉+兽肉+小麦。
10、翡翠烧麦：禽肉+青菜+小麦+葱。
11、羊方藏鱼：兽肉+鱼+青菜+葱。
12、地锅鸡：小麦+禽肉+葱+河水。
13、鲜鱼汤：青菜+鱼+河水+河水。
14、浏阳蒸菜：兽肉+兽肉+稻谷+青菜。
15、粉蒸鸡：禽肉+青菜+稻谷+葱。
16、黄金豆：花生+豆子+豆子+豆子。
17、八股炒饭：稻谷+葱+花生+鸡蛋。
18、油炸花生：花生+花生+花生+花生。
19、牛肉水煎包：小麦+小麦+姜+兽肉。
20、黄河炖鱼：鱼+姜+葱+河水。
21、揽锅菜：葱+豆子+青菜+兽肉。
22、水煮花生：花生+河水+河水+河水。
23、姜辣鸡：姜+禽肉+葱+辣椒。
24、煮毛豆：豆子+河水+河水+河水。
游戏简介
《武林历险记》是一款角色扮演游戏，玩家在游戏中扮演一名武林侠客，通过不断探险、战斗和修炼，提升自己的实力，解锁更多的技能和装备，最终成为武林中的一代宗师。
游戏中有丰富的剧情和任务，玩家需要与各种NPC交互，完成他们的任务，获得奖励和经验。游戏中还有各种副本和竞技场，玩家可以通过挑战副本和与其他玩家竞技来提升自己的排名和实力。
游戏画面精美，角色设计和技能效果都非常出色。游戏中有大量的装备和道具可以使用，玩家可以根据自己的喜好和战斗需要来选择不同的装备和道具。
简单年夜饭菜谱
春天吃一些蔬菜，做一些家常菜对身体最好。
首先推荐莴笋，莴笋中有大量膳食纤维，能够增加肠蠕动，促进排便。莴笋中铁元素含量高，易于吸收，可防治缺铁性贫血，提高代谢能力 ，提高免疫力。
推荐做法：清炒莴笋1.莴笋一根去皮清理干净，切成条，放入盘中。红椒半个，去籽后切成宽条，配色好看。大蒜几粒切成碎末，放入小盆中备用。锅里倒入清水，大火烧开，倒入莴笋和红椒焯水10秒钟，倒出用清水冲洗，控干水分。
2.锅里烧油，倒入蒜末，炒出蒜香味，倒入莴笋和红椒，开大火翻炒几下。起锅加食盐，鸡精，白糖，化开调料后再翻炒片刻，勾入水淀粉，开大火收汁。出锅前淋入一点明油，可以使菜色更加鲜亮，翻匀后出锅装盘。清淡少油的一道家常菜，色泽明亮，让人胃口大开。
韭 菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，还可以健胃、补肾。炒韭 菜还有一个小窍门，炒出来的色泽翠绿，鸡蛋嫩滑。推荐做法：韭 菜炒鸡蛋1.韭 菜摘去老叶，清洗干净，切成2厘米的段。红椒切成细丝用来配色。准备一个小盆，打入4个鸡蛋，加入食盐提一下底味。加入半勺水淀粉，加水淀粉使鸡蛋吃起来口感更滑，不容易炒老。然后用筷子快速搅散。切点葱花放在盆中。
2.把鸡蛋炒一下。锅内烧油，油温烧至7成热。倒入鸡蛋，翻炒几下后倒出，控去多余的油。接下来把韭 菜炒一下，锅内烧油，倒入葱花炒香后，倒入韭 菜，快速翻炒，炒至韭 菜断生。
3.加入食盐，食盐不能加的太早，一定要韭 菜断生后加入，加入过早，就造成韭 菜析出水分。然后倒入鸡蛋快速翻炒，出锅。这样炒出来鸡蛋嫩滑，韭 菜也不会出水，色泽翠绿，看着就有食欲。
简单年夜饭菜谱：冬瓜胡萝卜丸汤、糖醋鲤鱼、红烧肉、蒸年糕、胡萝卜元宝饺、炸麻叶等。
1、冬瓜胡萝卜丸汤
食材：冬瓜，胡萝卜汁。 ?调料：猪油，精盐，鸡精，调味鲜，香葱，香油。可以将干虾米洗净后放在水里泡上十分钟，可以减少腥味，在肉馅中加入适量的姜末，盐， 胡椒， 味精， 生粉等调料，要顺着一个方向搅拌均匀上劲。
2、糖醋鲤鱼
据说此菜最早起源于济南泺口，后逐渐流传至山西、河南等地。在河南时，形成了糖醋熘鱼、鲤鱼焙面等菜品。据《东京梦华录》记载：北宋时期，鲤鱼焙面在市场上已流行。鱼肉色泽枣红，软嫩鲜香;焙面细如发丝，蓬松酥脆。
3、红烧肉
红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于热菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，具有一定的营养价值。
4、蒸年糕
蒸年糕是中国北方许多地区过春节时候的一项节日民俗传统，过节吃年糕有吉祥的寓意。明崇祯年间刊刻的《帝京景物略》一文中记载当时的北平人每于"正月元旦，啖黍糕，曰年年糕"。甜年糕冷却结成硬块之后，必须仔细涂上一层食用油以防止发霉。
5、胡萝卜元宝饺
饺子源于古代的角子。饺子原名"娇耳"，是我国南阳人医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国民间的主食和地方小吃，也是年节食品。
