平菇含有丰富的物质元素,可以改善人体的新陈代谢,具有免疫性,尤其是对体弱多病的人来讲,平菇更是可以帮助她们增强体质的.法宝。在餐桌上,平菇是经常见到的一道佳品,而且平菇一般人都适合食用,今天在这里就给大家介绍一下平菇的做法大全。
平菇炒鸡蛋的做法
1、先把鸡蛋打在碗里,加入少许的盐把鸡蛋搅拌碎备用,接着把平菇清洗干净撕成小条,再切好葱花,一切准备就绪;
2、倒油入锅,然后把碗里的鸡蛋倒入锅中翻炒,把鸡蛋炒熟之后就先倒出来碗里;
3、接着再放葱花进入锅中烧热,再加入平菇一起翻炒,加入适量的盐,再加点胡椒粉,接着再倒入鸡蛋一起混和在一起翻炒即可。
素炒平菇的做法
1、先把平菇撕成小片,然后放入淡盐水中进行浸泡,浸泡大概20分钟就可以捞起来洗干净了;
2、切好青椒红椒,切成小段,也要准备好葱姜,这些都是用来当调料的;
3、接着用开水把平菇煮2分钟再捞出来用冷水清洗干净,沥干水;
4、最后把平菇放入锅中翻炒大概一分钟左右,就可以把那些配料加进去,再加点酱油盐即可。
平菇炒肉的做法
1、把平菇撕成小片洗干净,也要把猪肉切成一小片的,再准备好 葱、蒜、香菜、青椒、红椒;
2、先用开水把平菇烫一下捞起来,接着把肉片放在锅里炒七八分熟就可以加入葱,酱油;
3、然后继续加入平菇和肉一起炒,炒一下就可以把准备好的配料放进去就行了。
凉拌平菇的做法
1、准备一条黄瓜和平菇,把黄瓜切成片条,然后把大蒜和姜切成沫状;
2、把平菇放进开水里煮熟再捞起来,而黄瓜也可以来开水烫一下下;
3、在锅里放入油大蒜、姜、青红辣椒等配料煎一下,然后淋入黄瓜和平菇的上面,再加入适量的盐,味精,酱油,白糖和两滴香油就可以了哦。
蘑菇有哪些凉拌的吃法?
蘑菇作为菌类植物,其营养丰富,一直是人们喜爱的餐桌美食。记得听朋友说过,在云南吃蘑菇要三熟,那三熟呢?其实就是:蘑菇种类要摸熟,蘑菇要彻底煮熟,再一个就是去医院的路径要熟。所以说蘑菇虽好吃,但吃还是要多小心一些为好。
今天呢就和大家分享5款蘑菇的家常做法,也是我经常做的,一起来看看吧。
第一款:干炸蘑菇
准备食材:平菇400克,面粉3勺,淀粉1.5勺,泡打粉1克,鸡蛋1个,食盐少许,五香粉适量,花椒粉、孜然粉适量。
具体做法:
1、 平菇清洗干净后撕成长条,锅中烧开水,放入蘑菇焯水1分钟后捞出过凉,再控干水分。
2、 将面粉、淀粉、鸡蛋、食盐、五香粉、花椒粉倒入碗中,加入适量清水,搅拌成无颗粒状的面糊备用。
3、 然后将控干水分的蘑菇放入调好的面糊中,用筷子翻拌均匀,使每条蘑菇上都裹上面糊。
4、 锅中倒入食用油,油温6成热的时候,将挂满面糊的蘑菇一个个地放入油锅中,中火炸至表面金黄,捞出控油,当然期间要用筷子不停地翻动,使其受热均匀。
5、 再转大火将油烧热,再倒入炸好的蘑菇进行复炸,复炸也叫吐油炸,炸好后捞出控油装盘即可。
6、 装盘后可根据喜好撒上孜然粉或是辣椒粉即可。
第二款:凉拌杏鲍菇
准备食材:杏鲍菇2个,大蒜1头,小米辣1个,青椒1个,生抽3勺,蚝油1勺,白糖半勺,香油少许。
具体做法:
1、 杏鲍菇清洗干净后,对半切开,放入蒸锅内,隔水蒸20分钟左右。
2、 杏鲍菇蒸熟后,出锅放凉,用手撕成条状并控干水分备用。
3、 辣椒清洗干净后,切成小圈,大蒜剥洗干净后,切成末,或是捣成泥状均可。
4、 碗中加入小米辣,青椒圈、蒜末,再加入生抽、蚝油、白糖、香油拌匀制成调味汁。
5、 将控干水分的杏鲍菇丝放入碗中,倒入调好的味汁拌匀装盘即可。
第三款:香菇酿肉
准备食材:五花肉150克,香菇9朵,生抽1汤匙,蚝油半汤匙,鸡精少许,淀粉1汤匙,葱花适量。
具体做法:
1、 将五花肉放入绞肉机中搅打成肉糜,然后加入生抽、食盐、鸡粉、蚝油、淀粉、葱花,按顺时针方向搅匀均匀备用。
2、 香菇清洗干净后,用刀切去蒂。然后将调好的肉馅放入去蒂的香菇中,整理至表面光滑,码入盘子中。
3、 锅中烧开水,放入盘中,盖盖蒸约10分钟左右。时间到取出蒸盘,将香菇酿肉取出来,放入另一盘子中,然后将汤汁倒入锅中,加入少许蚝油和水淀粉勾芡成汤汁后关火。
4、 趁热将熬好的汤汁淋入香菇上,撒上葱花即成。
想告诉全世界这款掉秤又好吃的凉拌菜!
蘑菇有哪些凉拌的吃法?
菌菇凉拌
烹饪食材:半个洋葱,50克黑木耳,100克虫草菇,一大勺蚝油,1勺米醋,一小碗芝麻油
烹饪过程
1、清洗虫草菇,然后把它的根部剪掉。煮水到沸腾状态,然后把虫草菇放进去焯一下变软即可。
2、黑木耳洗干净,放在一旁提前泡发。然后重复第一步,等到黑木耳变软后,切成细条的形状。
3、洋葱也要洗干净切成丝,用白洋葱口感会比较清甜。喜欢味道比较辣的,可以选用紫色的洋葱。
4、盆中加入准备好的洋葱、黑木耳和虫草菇,然后加入一大勺的蚝油。
5、喜欢味道重一点的可以加入芝麻油,根据个人的喜欢来选择。芝麻油提味的功效还是非常明显的。
6、米醋会让菜吃起来有酸的味道,不喜欢太酸的加一小勺就可。糖也可以根据喜欢,自己选择加不加。
7、根据自身口味加入调料,拌匀就完成了。整体呈现以清淡为主,不需要额外加盐。
平菇怎样做好吃
凉拌菜!
食材:
平菇,菠菜,胡萝卜,鸡蛋,木耳,蒜末,芝麻,小米椒
做法:
1.平菇焯水,菠菜焯水,木耳焯水,胡萝卜焯水
2.一勺生抽,一勺蚝油,少许白糖,半勺香油,少许鸡精,一勺香醋,半勺辣椒面,少许盐,料汁完成
3.准备好的料汁倒入食材中
4.把食材和料汁充分的搅拌起来
5.香辣脆爽,真的太好吃了
很荣幸可以在这里分享自己觉得蘑菇(平菇)好吃的做法,有三种做法我觉得都挺好吃的,大家也可以试着做下。
一、首先我先来分享第一种做法:蘑菇(平菇)炒肉
1、猪肉切片,放入适量酱油、盐、料酒腌制15分钟;
2、把平菇根部去除,用手撕成大片,冲洗干净;
3、锅中烧水,水开后把洗好的平菇放入热水中焯下捞出;
4、大葱切段、姜切丝,喜欢吃辣的朋友可以放几个小红尖椒;
5、锅热油,放入准备好的葱、姜和小红尖椒,炒出香味,放入猪肉片煸炒;
6、当肉片炒至快熟时,放入平菇,继续煸炒,加入少量的水、食用盐,微火烧3-5分钟;
7、转大火收汁,将汁收浓后,美味可口的平菇炒肉就出锅啦
二、接下来分享第二种做法:炸蘑菇(平菇)
1、把平菇去除根部,撕成小的长条状冲洗干净,放入沸水中焯一下,沥干平菇的水分,放入盆中待用;
2、面粉和生粉2:1的比例,加入两个鸡蛋和适量的清水调至面糊状;
3、冷锅热油,将蘑菇均匀挂上面糊放入锅中炸至金**捞出;
4、把刚炸好的平菇放入锅中再复炸一次,这样吃起来更酥脆
三、最后分享第三种做法:火锅蘑菇(平菇)
1、自己平时在家吃火锅时,可以尝试买一些平菇处理干净撕成小块放入火锅中煮沸;
2、这样吃起来更鲜美