想要把绿豆汤颜色煮成绿色要用纯净水,煮绿豆汤时要盖上锅盖煮,熬制时间不宜太久。
水的酸碱度也会影响到绿豆汤煮出来的颜色,用蒸馏水煮绿豆汤,颜色最绿,其次分别是纯净水和矿泉水,但是蒸馏水比较难买,生活中煮绿豆汤用纯净水即可,一样可以得到煮出来很漂亮的绿豆汤。
在煮绿豆汤的时候要盖上锅盖煮,盖上锅盖煮可以让绿豆汤煮出来是绿色的,因此绿豆皮中含大量多酚类物质,多酚类物质接触氧气后易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质,因此减少绿豆与氧气的接触面积,可以避免发生氧化反应。
另外,熬制时间不宜太久,熬制绿豆汤时,应该先将水煮沸,然后放入绿豆,继续用小火煮8分钟~10分钟后倒出绿豆汤,此时汤的颜色通常为碧绿色,效果最好,倒出汤后,剩下的绿豆可以继续煮成绿豆沙,或者加入大米煮成绿豆粥。
绿豆汤做法推荐
1、冰冻法:绿豆250克、水750克、冰糖适量。把要自己煮的绿豆放入冰箱进行冰冻,差不多冰冻一晚上(6小时以上即可),然后冰冻好的绿豆放入到砂锅中,煮制20-30分钟即可煮好,放入冰糖即可食用,此方法非常实用,能保全绿豆的营养,最节省时间,冰好的绿豆,想吃的时候,拿出来煮即可。
2、浸泡法:绿豆250克、水750克、冰糖适量。先将绿豆用清水浸泡3小时,然后洗净备用,锅底放入水,煮开后放入绿豆,大概10分钟就煮开花了,想吃绿豆沙的,可以多煮20分钟,放入冰糖,然后关火,焖40分钟就可以食用了。
绿豆汤怎么煮才碧绿窍门绿豆汤怎么煮才是绿色的
建议不要久煮,水的比例控制好,绿豆与水的比例最好为1:10,煮沸后3-5分钟即可,这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿。
绿豆汤的做法如下:
原料:绿豆100克、水800克、冰糖70克。
1、浸泡绿豆将准备好的绿豆反复洗干净后放入清水中浸泡1小时。
2、加入冰糖浸泡好后在锅中加足水量放入冰糖。
3、反复焖煮大火加盖烧开后熄火,焖二十分钟后再次点火煮开,熄火再焖二十分钟,反复焖至2-3次至绿豆完全开花。
4、冷却后食用煮好的绿豆汤盛在碗里,等自然冷却后放入冰箱冷藏,即可随时取用。
怎做出绿色好看的绿豆汤
1、几滴柠檬汁帮绿豆汤保持绿色。研究发现,酸碱度也能极大地影响汤的变色效果。北方的自来水是碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快,倒出绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化。但在自来水中加入醋或柠檬汁后,熬出来的绿豆汤颜色变化很小。因此,如果用自来水来熬绿豆汤,可以在水中加入半勺白醋,或挤入几滴柠檬汁,但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。
2、水沸时放入,煮8分钟。煮绿豆汤的方法是先煮沸水,然后放入绿豆,继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。倒出汤后,余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。
3、煮绿豆汤别用铁锅。绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物。如绿豆汤加上蜂蜜,会产生发黑的颜色,正是这样的道理。这种反应虽没有毒性物质产生,却可能干扰绿豆的抗氧化作用,妨碍金属离子的吸收。所以,煮绿豆汤时,不要用铁锅,用砂锅最佳。
怎样熬绿豆汤是绿色的
好喝的绿豆汤应该是清而发绿、香而爽口。要避免绿豆汤发红、发浑,可采用以下几种方法:
1、将洗净的绿豆放进沸水中(以浸过绿豆2公分为佳),煮沸后,转中火,当水分快蒸干时(注意预防粘锅),加入大量沸水,继续煮20分钟,豆即酥烂,汤色碧绿。
2、绿豆下锅之前可放在锅里炒一下,里头的水分挥发得差不多时丢进锅里,豆和水接触一下子就爆开了花,豆沙就全出来了。这种方法同样适用于煮其他的豆子。
3、将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。
4、将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
5、将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。等冷却后,净绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。
怎样煮出碧绿的绿豆汤?
绿豆汤做出来保持是绿色的方法:
1、首先取出适量绿豆。
2、然后先用冷水将绿豆洗净放入锅内。
3、之后大火将绿豆煮开。
4、煮开之后再煮5-6分钟左右就可以了。
煮碧绿的绿豆汤其实很简单,以下是具体步骤:
材料:
- 绿豆 150克
- 冰糖 50克
- 水 1000毫升
做法:
1. 将绿豆用清水浸泡30分钟以上,然后冲洗干净,沥干水分备用。
2. 将绿豆放入锅中,加入适量清水,水量要高于绿豆,并加热至开水。
3. 将开水倒掉,重新加入适量清水,加热至开水。
4. 将绿豆翻动几下,让绿豆表面的泡沫浮到水面上,用勺子把泡沫捞掉。
5. 将冷水倒入绿豆锅中,绿豆会渐渐变软,变成白色。
6. 把绿豆加入1000毫升水中,中小火煮20分钟左右。
7. 水开以后,加入冰糖,搅拌均匀,再用小火煮10分钟左右,直到糖完全融化。
8. 关火后,用盖子盖好锅子,焖15-20分钟,让绿豆在热水中均匀的吸收冰糖。
9. 最后将绿豆汤倒入碗中,为了让绿豆的碧绿更加鲜明,可以在上面撒上一些薄荷叶或者柠檬叶,使其看起来更加清新、美味。
小贴士:
1.在煮绿豆汤时,不要在锅中加入太多的水,以免煮的时间过长或煮出来的汤味道过淡。
2. 在加入糖之前,绿豆必须煮熟,否则会影响口感和营养。
3. 最后焖15-20分钟可以让绿豆吸收充分的冰糖,使汤更香更浓郁。
希望这些步骤对你煮出一碗鲜绿清爽的绿豆汤有所帮助。