粉葛煲鲮鱼汤的做法窍门-粉葛汤鲮鱼汤的做法 食材准备：一块粉葛，红豆1把，鲮鱼2条，花生油，盐，白酒，清水等。详细做法步骤如下：第一步：准备的红豆提前用水泡几个小时，把它泡发涨就可以了，如果家里有赤小豆，可以把红豆换成赤小豆。鱼我准备的是鲮鱼，... tamoadmin 2024-11-02 85 #鲮鱼 #粉葛
粉葛鲮鱼汤的做法-粉葛鲮鱼汤 鲮鱼是一种颇有特色的鱼类，这种鱼的肉质鲜美，营养丰富，特别是蛋白质和钙的含量极为丰富，鲮鱼的吃法有很多，经常会被人们哼调成各种美食，出现在我们的餐桌上，接下来，将为大家介绍鲮鱼比较有特色的两种吃法，... tamoadmin 2024-11-02 76 #粉葛 #鲮鱼
豆豉油麦菜的做法步骤-豆豉油麦莱的做法 做法一豆豉鲮鱼油麦菜用料食材准备主料:油麦菜辅料:豆豉鲮鱼罐头调料:葱、姜、蒜、鸡精、食用油制作步骤1、 将油麦菜洗净切成段;2、 坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒，再倒入... tamoadmin 2024-10-31 53 #油麦 #豆豉
粉葛鲮鱼汤的功效与作用-粉葛鲮鱼汤放什么材料 材料 主料：鲮鱼500克，葛根500克，辅料：蜜枣30克， 调料：姜5克，盐5克 粉葛鲮鱼汤的做法 1.将粉葛洗净，去皮，切大件； 2.蜜枣去核，略洗； 3.鲮鱼去鳞、鳃、肠杂，洗净滴干水； 4.起油... tamoadmin 2024-10-28 80 #鲮鱼 #粉葛
