一、蒜蓉豆豉蒸鲶鱼?
料:鲶鱼1斤左右、蒜头5瓣、豆豉1勺、油1勺、蒸鱼生抽2勺、葱、小米椒
做法:
1、鲶鱼洗净切薄片摆入盘中,撒点点南姜沫在鱼上面,没有的可以不加;蒜头,豆豉剁碎,葱,小米椒切好
2、锅烧热下油,倒入蒜头,豆豉炒香,盛出来,加入少许蒸鱼鼓油拌匀。把拌匀的这些酱汁均匀的淋在鱼上面
3、开水上锅大火蒸十分钟,出锅前加葱花,辣椒圈就可以享用。
二、酸辣鱿鱼花
用料:鱿鱼、姜、蒜、生抽、盐、酸萝卜、泡椒、小米椒
做法:
1、鱿鱼是在菜市场买的打好花刀的鱿鱼,回家焯水备用
2、蒜籽,泡椒,小米椒,姜和酸萝卜切好备用
3、锅中热油,加蒜籽和姜爆香,下鱿鱼翻炒,随后加入酸萝卜和泡椒一起翻炒,加盐和生抽调味出锅。酸辣可口,下饭神器
三、香煎豆腐
用料:豆腐1块、鸡蛋1个、淀粉、盐半匙、白糖半匙、蚝油1勺、生抽2勺、蒜末2瓣
做法:
1、调一碗料汁:碗里加一勺蒜末,两勺生抽,一勺蚝油,半匙食盐,半匙白糖,半勺淀粉、三勺水混合备用。
2、豆腐切块,鸡蛋一个,淀粉适量,豆腐先裹一层淀粉,再裹上一层鸡蛋液
3、把豆腐放入平底锅,煎至两面金黄,倒入调好的料汁,翻炒片刻
4、加入香菜葱段即可
四、家庭版的手撕鸡
用料:鸡腿两大只、姜片、葱段、盐、糖、生抽三到四勺、香醋三到四勺、小米辣、蒜蓉、柠檬、香菜、熟芝麻、香油
做法:
1、两个大鸡腿洗干净,凉水下锅,加姜片 葱段 盐,煮20分钟
2、趁煮鸡肉的空隙来准备腌料,生抽、香醋、小米辣、蒜蓉、香菜、柠檬、盐 糖、鸡精,香油
3、煮好的鸡肉放凉撕碎
4、把腌料倒进去拌匀,最后撒上熟芝麻 会更香~做好最好放冰箱冷藏几个小时再吃
鲶鱼营养丰富,除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外,全身是宝,鲶鱼是名贵的营养佳品,鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,那么“鲶鱼的简单做法”有哪些呢?一起来看看吧!
豆豉鲶鱼的做法
1.将美坏了的鲶鱼清洗干净用厨房用纸吸干水份。
2.将鲶鱼切小块用料酒,盐和姜丝腌制几分钟。
3.将腌好的鱼摆盘用胡萝卜切成校园球放入鱼嘴,有一种金龙吐珠的效果。
4.将摆好的鱼放入蒸锅大火蒸三分钟熄火。(由于鱼切比较薄,所以蒸的时候无需太久)
5.准备姜丝,蒜米,豆豉和西红柿。
6.准备香葱粒。
7.炒锅热油将蒜米爆香。
8.然后放入其他配料:姜丝,豆豉和西红柿加适量的盐调味炒香。
9.蒸好的鱼将多余的汁倒掉。
10.最后将炒香的`配料淋上蒸好的鲶鱼上,洒些香葱趁热享用。
这款鱼肉质鲜嫩,味道浓郁,鱼肉没有小刺。做法简单快捷而且营养好。
蒜香鲶鱼的做法
1.鲶鱼去内脏洗净。
2.锅中水烧开放入鲶鱼焯烫,捞出洗去身体粘液。
3.鲶鱼切段粘裹蛋液。
4.然后入锅中煎至微黄备用。
5.大蒜去皮,葱姜,泡椒,红辣椒切好备用。
6.炒锅倒油放入郫县豆瓣酱炒出香味。
7.在放入葱姜蒜泡椒炒香。
8.加入适量的清水和料酒。
9.加入老抽。
10.再加入白糖。
11.大火煮上5分钟出香味。
12.放入鲶鱼大火烧制。
13.鲶鱼烧制20分钟后汤汁半干。
14.加入少许香醋。
15.淋入水淀粉勾芡。
16.大火收汁浓稠关火。
水煮鲶鱼的做法
1.原料:鲶鱼、豆腐、油麦菜 姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱。
2.做法:鲶鱼洗净切小块,放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟 干红辣椒用凉水泡泡,切成段。
3.葱姜大蒜洗净切好,油麦菜洗净切好,豆腐切成块。
4.豆腐用开水烫烫,油麦菜焯水和豆腐铺在盆地部。
5.油锅烧热,放入葱姜蒜爆香,放入花椒粒、胡椒粒干辣椒炒出香味。
6.放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油。
7.加水烧开,加入腌制好的鱼块白糖,煮煮加入盐调味出锅。
8.锅里再放入油,油烧热,放入花椒粒辣椒,待炒出香味,浇在鱼上,铺上香菜小葱。