排骨汤面
此面含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、锌及维生素等。具有补肾填髓、强筋壮骨的功效。产妇食用,可促进身体尽快恢复。
原料:
面条100克,猪排骨200克,植物油10克,精盐6克,葱段、姜片、料酒各2克,味精1克,白糖少许。
制作:
1、排骨洗净,剁成5厘米长的段。
2、锅置火上,放入植物油,烧至七成热,下葱段、姜片稍炸,倒入排骨,加料酒、精盐,煸炒至排骨变色,加水400克烧沸,转中火煨至排骨熟透,加白糖、味精调味,锅离火,拣去葱、姜不用。
3、锅内加清水烧沸,下面条,待水再沸时,点入凉水将面条煮熟,挑入碗中,倒入排骨及汤汁即成。熬煮氽炖烩焖法肉丝汤面的制作材料:粗面条625克,净猪腿肉75克,黄芽菜(或卷心菜)250克,菠菜、白酱油各125克,味精5克,肉骨汤2000克,油100克。
肉丝汤面的介绍:上海常用的大众化名点,大多在秋冬季节食用最佳。肉丝汤面的特色:色泽鲜艳,汤汁浓醇,滋味鲜美。教您肉丝汤面怎么做,如何做肉丝汤面1.将猪腿肉洗净切成丝,菠菜去黄叶洗净,黄芽菜洗净切成丝。2.锅内加水烧沸,放入面条煮3-4分钟,捞出用冷水冲凉,分成5份。3.炒锅内加油25克,先放入黄芽菜、肉丝煸透,再放入菠菜、面条、酱油和肉骨汤,烧至面条胀起,加入味精出锅。4.取五只小碗,分别放入油10克,先盛入面条,后放上菠菜,最后把已成熟的黄芽莱、肉丝加油25克翻炒后,盖在菠菜上即成。肉丝汤面的制作要领:用冷水冲过的面条要放入竹匾中静置2-3小时,使其面心回软。
牛丸茄汁汤面
1、准备好牛肉丸(单身的朋友们可以买些火锅用的肉丸);
2、圣女果(可用番茄,不过少了些甜味)洗净,对半切开备用;
3、备好方便面块;
4、肉丸、西红柿、方便面酱料同放在一个小碗内;
5、方便面沸水冲泡2分钟;
6、将4加入沸水放入微波炉大火1-2分钟;
7、泡好的面中撒上香菜;
8、将牛丸茄汁倒入面中即可。
排骨面条汤的家常做法
排骨汤面
主料:番茄1个、挂面3两、熟排骨3块
辅料:菠菜适量、番茄酱适量、盐适量、香油适量
步骤:
1.炒香葱姜后,放入西红柿炒一分钟,加入番茄酱。加入熟排骨,加适量水烧开
2.水开后加入面条,煮面条的过程中把菠菜焯好,面条煮到七八成熟加入菠菜煮一分钟即可。做好啦
爱美是每个女人的天性,为了年轻漂亮,小编每天都会有一种菠菜做饭,今天做道抗衰老-----番茄菠菜排骨汤面,色泽金黄、营养丰富,做法快捷方便,是秋季美容的一道营养早餐。菠菜具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜中含有非常丰富的维生素和矿物质,而且菠菜还可以有抗衰老的作用哦,菠菜还可以有美哦让的作用哦,不仅可以食用,做菜吃,而且还可以捣成泥,做面膜具有美容滋润肌肤的作用哦,大家不妨试试哦。
关于菠菜排骨汤面的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃吃菠菜可以补充丰富的营养素,而且搭配排骨一起吃的话营养丰富,而且增强体质,是很不错的美食哦,大家不妨自己做做哦,味道好极了。
原味汤面的家常做法大全怎么做好吃视频
面条是我们日常生活中常见的主食之一,面条的做法有很多,不仅仅可以拌着吃、炒着吃,还能做成汤面等等。汤面对汤底的要求是比较高的,汤面好不好吃取决于汤底好不好。那么,排骨面条汤的家常做法是怎样的呢?下面一起来看看吧。
排骨面条汤的家常做法排骨汤面,属于快餐、主食类食物。此面滑润爽口,鲜香味浓。制作方法及用料简单,是中国家常菜之一。做的时候将小白菜洗净,切成丝,放入沸水锅中焯熟,找出沥水,备用;葱洗净,切成末备用。将猪排骨剁成约3厘米长的骨牌块,放入盆中,加入酱油、料酒、精盐、胡椒粉腌渍约10分钟,再加入面粉拌匀,使排骨块干身,备用。
将锅内倒入花生油,待烧至七成热时,放入腌好的排骨块,炸至焦黄,再用中火炸熟,捞出沥油。将面条煮熟,放入清水盆中过凉,再放入沸水中焯熟,捞出沥干,装入碗内。将锅内倒入清汤烧沸,加入酱油、精盐、胡椒粉、葱末搅匀,分别浇入面碗中,再分别放上排骨和青菜丝,即可食用。
排骨汤面条中虽含有丰富的蛋白质、脂肪等,但也含有大量的水分,因此热量并不高,如果长期过量食用排骨汤,并且吃了很多排骨上的肉,可能会导致发胖。如果是减肥期间喝排骨汤,可以将排骨汤上面的油脂撇去,或者将排骨汤冷藏后去除油脂,这样处理过的排骨汤比较清淡,适合减肥的人吃。
排骨的功效与作用猪排骨的作用:猪排骨除含蛋白质、人体脂肪、维他命外,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为儿童和老年人出示优质蛋白质。猪排骨有很高的营养成分,具备补肾固精、益肾补血补气的作用。
猪排骨的营养成分:生猪肉为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸。生猪肉可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。
猪排骨的应用实际效果:味甘咸、性温,入脾、胃、脾经;补肾壮阳益气养血,滋阴润燥;主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴,润皮肤,利二便和止解渴。
猪排骨的适用范围:一般人都可食 。1.适合于气血两虚,肾阴虚纳呆者。2.寒湿痰滞内蕴者慎服;肥胖症、血糖较多者不适合多食。
排骨清汤面的做法大全
食材明细
干面条适量
肉丸适量
芹菜适量
香菜适量
葱油适量
胡椒粉适量
盐适量
原味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
原味汤面的做法步骤
1
肉丸切开,芹菜,香草切花
2
锅烧开水,放入肉丸煮熟。
3
将面块放入肉丸汤中,加入葱油,煮两分钟。加入芹菜香菜即可。
4
原面汤,面香扑鼻
小窍门
下面后,小火微开,面汤就不会浑浊。
排骨汤面的做法
日常生活,针对吃客而言,尤其是来一碗热腾腾的香菇面,不但能填饱肚子,还营养丰富,最重要的是令人精神上获得考虑,但针对许多 8090后的人而言,平常在家里非常少煮饭,更不要说做香菇面了,那排骨汤面的粉丝的做法?实际上香菇面的作法是非常简单的,并且不一样的地区作法也是不一样的,下边详细介绍几类香菇面的粉丝的做法。
原材料
牛肉拉面150克是,蔬菜适当,酱味猪肉汤头500㏄,猪排骨200克是,蒜泥少量,葱段少量,油50㏄,A.油30㏄,绿豆淀粉少量,水200㏄,生抽1一茶匙,糖1/4汤匙,八角1颗,B.盐1/4汤匙
作法
1.猪排骨切一小块,撒上绿豆淀粉预留;牛肉拉面、蔬菜烫熟预留。
2.锅烧热倒进50㏄油,放进猪排骨以低火炸至酥黄,捞出控干预留。
3.将做法2的油炸扔掉后,放进蒜泥,并添加调味品A,以低火煮约15分钟歇火。
4.酱味猪肉汤头煮热,添加调味品B调料后倒进配有熟面的碗,放上蔬菜,再放进做法2的猪排骨即进行
原材料
排骨血1片,红著粉适当,细面条100克是,蔬菜少量,猪大骨汤250㏄,盐少量,葱段少量
作法
1.排骨血清洗,用花刀拍松,与全部腌制料一起翻拌,腌制约30分钟进味。
2.将腌好的排骨血拌入红著粉,放进170℃~180℃中温锅中中炸好预留。
3.细面条与蔬菜用开水烫熟,捞出放进碗中,添加猪大骨汤、盐调料,撒上葱段,再将炸好的猪排骨切成片,放置表面就可以。
将挂鲜面条抽出来适当的搁在盘里,天赋加点西兰花也是蛮非常好的,要提早清洗干净。
排骨炖过以后,用汤勺舀些汤肉至碗中,炖的全过程大约是40分钟,稍候入锅再用。
锅中无须再下油,将大骨汤倒进底锅,盛入适当的骨块,扭开低火,烹煮两至三分钟。
将面条根置放汤中,使其所有入侵鲜美的汤里一起,用汤勺再做拌和,等候十多分钟变松。
待鲜面条软后,将西兰花叶放进锅中,和鲜面条拌和一起,渐渐地把根处煮透。
我们来调一些配料,倒适度的生抽酱油、蒜黄搞笑段子、盐在碗中拌一下,放汤里,使鲜面条味更优。
盛上一碗,如今我眼中仅有它了,很美味哟。
用料:
排骨, 一斤
姜 一小块
葱 一根
盐
生抽
鸡精
胡椒粉
五香粉
蛋清 一个
淀粉
步骤:
0. 排骨剁成小块,放少许五香粉,盐,胡椒粉,腌半个小时到一个小时
1. 排骨腌好,打入蛋清,放少许淀粉,让他们与排骨充分搅拌,达到你中有我我中有你的境界
2. 油锅烧热,将排骨放入炸两三分钟。刚炸出来的排骨也是极好吃的!
3. 捞出炸好的排骨,取炖锅,多水。放入姜块葱段,葱不用切太小,一根两段即可。放入排骨,撒胡椒,大火烧开小火慢炖,炖个一两个小时。锅里的水一定要多放,之后的面汤就靠它了
4. 排骨快炖好的时候,放盐和鸡精调味,放少许生抽调色,汤的味道要比平时重一点
5. 排骨炖好之后,另起一锅煮面,煮好捞出,浇上炖好的排骨汤,再加入适当的盐和生抽调味,一碗好吃的排骨面就做好了,鼓掌