西红柿炒鸡蛋
用料:西红柿3个、鸡蛋4个、葱半根、大蒜1瓣。
做法:
1、西红柿切滚刀块,鸡蛋磕入大碗内,葱花、蒜片切好待用;西红柿不要切得太小,不然一下锅就化了。
2、鸡蛋中加入盐,用筷子充分打散。
3、炒锅大火烧热,加入油,待油温升高,锅边冒青烟时下入打散的鸡蛋液。
4、下入鸡蛋后不要急着翻炒,让鸡蛋的底部凝固后,顺着鸡蛋的一边用铲子贴着锅底向锅的中心轻推,迫使为上面未凝固的蛋液流入锅底,受热凝固,如此反复,直到所有蛋液都凝固,迅速关火,用铲子将鸡蛋铲成较大的块,盛出待用。这样炒出的鸡蛋火候均匀,块儿大且完整。
5、炒锅中重新倒入油,烧热后放入葱花和蒜片爆香。
6、下入西红柿块,大火翻炒至出水变软。
7、不要盖锅盖,一直保持大火快炒,1分钟左右即可。
8、下入炒好的鸡蛋,加入盐和鸡精;
9、迅速翻炒均匀即可出锅。
10、出锅撒上葱花即可。
西红柿炒鸡蛋怎么炒、
西红柿炒鸡蛋
一、主料:西红柿2个
二、辅料:鸡蛋2个
三、配料:食盐5克、糖5克、食用油15毫升三、西红柿炒鸡蛋的做法步骤
1、西红柿清洗干净。
2、鸡蛋2枚。
3、鸡蛋打入碗中。
4、鸡蛋打散备用。
5、热锅凉油8成热放入鸡蛋炒。
6、鸡蛋炒散炒熟。
7、炒熟的鸡蛋出锅备用。
8、另起锅放少许油,6成热放入西红柿翻炒。
9、加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。
10、成品图。
四、烹饪技巧
1、喜欢吃西红柿汤汁多的可以把西红柿切小一点,烹饪的时候汁水更容易被烹饪出来。
2、鸡蛋里加一点水,炒出来的鸡蛋非常嫩。
3、夏季的西红柿非常多汁,稍微炒下就很多汤汁出来了,所以最后不需要加水。
4、西红柿炒至是会有一些酸味,在炒至过程中可加入适量白糖中和。
( 1 )西红柿炒鸡蛋的做法
食材用料
鸡蛋 4颗、西红柿 一个、玉米油 适量、盐,料酒 适量、番茄沙司 适量。
做法步骤
1 西红柿洗净切小块备用;
2 鸡蛋打散倒入料酒少许,盐适量;
3 葱切碎,番茄沙司备用;
4 热锅凉油,加入玉米油;
5 倒入蛋液炒;
6 鸡蛋定型加入番茄翻炒;
7 待西红柿稍微出水,加入番茄沙司;
8 继续翻炒几下,加入葱花即可;
9 出锅盛盘即可享用。
小贴士
鸡蛋炒制时油要多点,火要稍微急点,爱吃甜的可以出锅时放少许白糖。
( 2 )西红柿炒鸡蛋的做法食材用料
西红柿 一颗、青椒 半个、洋葱 适量、油 适量、葱蒜 各适量、
白糖 一筷子、老抽 半汤匙、盐 适量、蒜 一瓣。
做法步骤
1 准备食材;
2 烧开水,将西红柿烫一分钟,去皮;
3 西红柿切块;青椒、洋葱切片;鸡蛋打入碗中;葱蒜切下图样、另一蒜瓣切末;
4 锅里放油烧热,将蛋液倒入;
5 蛋液凝固后翻面,用筷子搅成大块,盛出;
6 锅里放少量油,将葱蒜放入炒香;
7 倒入西红柿,翻炒均匀;
8 加糖去酸,翻炒均匀;
9 加入老抽提色,翻炒均匀;
10 加盐调味,翻炒均匀;
11 将青椒和洋葱放入翻炒均匀;
12 将鸡蛋放入,翻炒均匀;
13 加入蒜末,关火;
14 翻炒均匀就可出锅;
15 盛盘上桌开吃。
小贴士
西红柿去皮,是为了口感好;
青椒也能换成尖椒,辣点吃着更过瘾。
根据口味加盐,一次加够,西红柿汁包裹其他食材,要借西红柿里的咸味;
吃面就把西红柿多炒一会,出沙后汤汁更多呢。