酱焖海鲶鱼的做法
海鲶鱼，也称胖头鱼、扔巴、（鱼光）鱼等。俗称“海鲇”、“赤鱼”。海洋可钓鱼的一种。海鲶科。体延长，前部宽平，后部侧扁，长约50厘米。背面青灰色，腹面白色，口大，下位，具须三对。无鳞。背鳍、胸鳍皆具硬刺，腹鳍短小，尾鳍叉形。栖息热带、亚热带近海底层，主食无脊椎动物和小鱼。生活于我国东南沿海等水域。属鲈形目，暖温性中小型底层杂食性鱼类，约有800余种，我国黄海、渤海沿岸浅水区常见。 海鲶鱼头大、口裂大、齿细密。眼小，眼间隔宽平。体形亚圆柱形，前部粗大，尾部略扁平。体被细小栉鳞，体肤光滑附着较厚黏液，脊背色棕灰，腹部乳白，腹鳍相连呈圆形，具有吸盘功能，能固定身体于石块之上。 海鲶鱼肉质富含水分，骨软刺少，是加工美食上好的烹饪原料。“家焖胖头”香气四溢，口感鲜美；“ 椒盐胖头”外焦里嫩，香醇悠长；“蒸干咸鱼”筋道味浓，风味独特……乃佐酒下饭的美味佳肴，历来为渔家特色菜肴和海鲜餐厅的招牌菜，广受当地居民和外地游客的青睐。
用料
海鲶鱼 1000g
大葱 1/2根
生姜 1块
大蒜 1/2头
花椒 适量
大料 3个
料酒 2匙
米醋 2匙
生抽 2匙
老抽 1匙
白糖 2匙
食盐 2匙
鸡精 1匙
开水 适量
香葱 2根
做法步骤
1、海鲶鱼去内脏和鱼腮清洗干净；
2、姜切片，葱斜切成段。起油锅，放入葱姜蒜，中小火煸出香味；
3、放入花椒和大料，继续中小火煸炒；
4、放入海鲶鱼和鱼肝，煎一面金黄；
5、加入料酒、米醋、生抽、老抽、白糖；
6、再加入适量的开水（刚刚浸没过鱼即可），大火烧滚；
7、加入适量的盐，加盖中火炖至锅内汤汁浓稠即可。
8、香气四溢，口感鲜美的酱焖海鲶鱼就做好啦！
小贴士
1、在破鱼的肚子取出内脏时，一定要小心，不要把鱼的苦胆弄破。 2、海鲶鱼皮非常的薄，稍不注意就会破相，所以煎鱼的时候只煎一面就行，尽量少翻动。 3、再加盖焖煮的时候，要经常地晃动锅体，以免糊底。
鲢鱼怎么做好吃？
鲶鱼的家常做法简单如下：
主料：海鲶鱼4条。
辅料：葱适量、姜适量、食用油适量、酱油适量、花椒数粒、大料1粒、盐适量、糖少许。
步骤：
1、先来处理一下海鲶鱼，海鲶鱼比较滑，所以最好是带个防滑的手套来处理，如果没有也没关系，可以把它在清水下多冲一会，用手反复搓洗，把表面的黏液洗掉一些，这样就容易抓住了，再用剪刀剪开鱼肚子，去除内脏。
2、因为家里的锅不够大，所以切成两段了，如果想要漂亮，可以直接去内脏，不切段，清洗干净备用。
3、葱和姜切碎。
4、锅里放入适量的食用油，油热后先放入花椒、大料爆香，再放葱和姜来爆香。
5、接着倒入适量的酱油爆香，这一步很关键，酱油不爆香做出来的鱼会有很重的酱油味，会像酱油煮鱼一样，但把酱油爆香了，就能更好的提升鱼的鲜味了，即使不用料酒做出的鱼了不会腥。
6、然后放入海鲶鱼，最好是翻炒一下，这样鲶鱼能更容易的入味，会颠勺的你快来秀秀你的厨艺吧，颠勺能更快还不会使鱼破损的好办法。
7、炒得鱼已经均匀沾上酱油色了，而且锅里的油水也快干了的时候，加入适量的清水，盖上锅盖儿开始焖，这个水量不易过多，一般快要没过鱼就可以了。
8、再加入适量的盐来调味，水太多做出来的鱼会水水的，不入味，水太少又容易干锅，适量的水才能使汤汁浓稠和粘性，最后加少许糖来提鲜和增稠，等到汤汁粘稠家焖海鲶鱼就可以准备出锅了。
海鲶鱼炖豆腐怎么做
主料：鲶鱼4条。
辅料：葱适量、姜适量、食用油适量、酱油适量、花椒数粒、大料1粒、盐适量、糖少许。
1、先来处理一下鲶鱼，把表面的黏液洗掉一些，再用剪刀剪开鱼肚子，去除内脏。
2、切成两段了。
3、葱和姜切碎。
4、锅里放入适量的食用油，油热后先放入花椒、大料爆香，再放葱和姜来爆香。
5、接着倒入适量的酱油爆香。
6.然后放入海鲶鱼，翻炒一下。
7.炒得鱼已经均匀沾上酱油色了，而且锅里的油水也快干了的时候，加入适量的清水，盖上锅盖儿开始焖。
8.最后加少许糖来提鲜和增稠，等到汤汁粘稠家焖海鲶鱼就可以准备出锅了。
9.成品图如下。
海鲶鱼怎么做好吃又简单
“ 海鲶鱼炖豆腐 Stewed tofu with sea catfish，新鲜的海鲶鱼，海边人最常见的做法就是炖豆腐，虽然就这样简单的炖了炖，可是味道真是非常鲜美。海鲶鱼肉质细嫩，皮滑肉香，豆腐块则吸满了鲜美的汤汁，?好吃滴很！
做法：
1海鲶鱼洗净沥干备用，一定要认真把鱼腹内的淤血去除干净哦！豆腐切块儿，蒜切厚片，姜拍扁，香菜切末儿。
2.锅烧热后放玉米油，下姜片和大蒜爆香，再把海鲶鱼放进去略煎，淋入料酒。
3.再放豆腐块进去煎，尽量把豆腐块放在鱼下面。加上水，水要没过鱼，撒入白糖鸡精，盖锅焖，大火烧开后保持5分钟，再转中大火继续焖。
4.中大火焖了约15~20分钟，汤色奶白，汤汁比之前大概少了1/3左右，撒盐关火，盖锅余温再焖2~3分钟就好啦！
用料 ?
海鲶鱼 1斤
葱
半根
姜
5片
花椒面
适量
盐
适量
糖
调味料勺/一勺
陈醋
三勺
酱油
三勺
水
适量
大酱
调味料勺/一勺
大料
一朵
小干辣椒 两个
?
家炖海鲶鱼的做法 ?
1斤海鲶鱼/去内脏洗净/控水
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拿出一个饭碗开始调料汁
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白糖1勺/花椒面半勺/盐适量/大酱半勺/
以上几项调料用量是调味料的小勺
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海鲜酱油3勺/陈醋3勺
以上调料用量是家里喝汤的小勺
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姜五片/葱五段/大料一瓣/小干辣椒两个
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所有调料放入碗里搅匀后加入多半碗清水
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热锅里倒入色拉油/油温稍热后把鱼依次倒入锅里摆好
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把调好的料汁搅匀后倒在摆好的鱼上面/
料汁基本和鱼一平
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大火烧开后转中火/汤汁收到剩少许就可以出锅了
