家里请客必做此大排。朋友吃完齿颊留香,如有多余还要打包!
用料 ?
猪大排 8片
生抽 少许
白砂糖 少许
史上最嫩的红烧大排!的做法 ?
把大排去骨、去肥肉,只留纯精肉部分。用刀背正反面各敲打几十下。
取2勺面粉,把大排均匀粘上面粉。
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用中火炸熟。不宜时间太长,否则就不嫩了。
炸至金黄备用。
炸大排的油不必浪费,关小火,倒入老抽和糖。注意比例。咸甜适中后倒入炸好的大排,沾满酱汁。
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20分钟就可以做出一道嫩滑不塞牙的红烧大排咯!简单又美味!~
小贴士
用刀背敲打需打到筋骨全撒,大排面积明显变大为止。油炸时候以肉色泛白没有红色即可。切不可炸过了头,肉就变老了。祝大家一次成功!
猪大排的营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原内、骨粘蛋白等,可为幼儿和老容人提供钙质。
猪大排营养价值很高,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
猪大排的食用用效果滋阴润燥、益精补血,适宜于气血不足,阴虚纳差者。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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