香椿芽炒鸡蛋-香椿芽炒鸡蛋用不用焯水

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香椿芽炒鸡蛋-香椿芽炒鸡蛋用不用焯水

香椿叶和鸡蛋可以一起吃的。

香椿炒鸡蛋做法

主料:香椿芽 (100克) 鸡蛋 (4个)

调料:花生油 (30毫升) 盐 (3克)

步骤:

1、先把香椿芽摘洗干净。

2、切成碎末。

3、把鸡蛋磕到碗里。

4、放入盐搅拌均匀。

5、锅里放油,倒入鸡蛋液快速翻炒。

6、炒到蛋液成形即可。

7、盛入盘中,即可享用。

香椿炒鸡蛋,是把鸡蛋跟香椿一起搅拌炒还是分开炒

首先准备材料:香椿100克、鸡蛋2个、植物油2汤勺、盐1茶勺。

1、把鸡蛋嗑入碗中,然后加入少许盐。

2、盐放好后,用筷子搅拌均匀。

3、香椿洗净,然后放入煮锅中焯水30秒。

4、香椿变色后,捞出来沥干水分,然后切碎备用。

5、把鸡蛋液倒入大容器中,然后放入切好的香椿,再倒入少许盐。

6、起锅倒油烧热,油热后倒入鸡蛋液。

7、鸡蛋液倒入锅中后,先不要动,等鸡蛋液稍稍定型后再翻动。

8、用锅铲边翻炒边碾碎成小块,蛋液全部成形就炒好了。

9、最后盛出即可享用。

香椿炒蛋,可以一起搅拌炒,

也可以分开吵

用料

主料

香椿50克

鸡蛋5个

调料

色拉油

50毫升

食盐

2克

香椿炒鸡蛋的做法

1.香椿洗净,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。

2.捞出过凉水浸泡,滤干水份。切碎,打入鸡蛋,拌匀备用。用前先放盐,不能早放。

3.锅里热油,大火,倒入蛋液。迅速翻动,至蛋液半凝固。

4.立刻关火,再继续翻动几下,利用余温使得鸡蛋全部凝固即可,这一过程也就一分钟时间。切莫炒起来没完,如果鸡蛋一老,就不好吃了。然后用铲子把炒好的香椿鸡蛋往中间聚合,扣上一个平盘,倒扣锅子,鸡蛋饼就在盘里了。这一过程也要快,不能让鸡蛋在热锅里太长时间,防止底部变老。

饮食小常识

全年都吃鲜香椿之香椿储存二法:

很久前人们没有冰箱的时候,大多采用这样腌制的方法:摘下的鲜香椿,不要洗,放入无油无水的容器里,直接放入盐,可以多放一些。然后用手把香椿与盐搓匀。置阴凉处腌制1周左右,然后摊开风干几天。之后,就可以放入塑料袋里密封储存了。这样可以储存半年没有问题。吃前先泡开,然后过水焯烫一下。可以炸香椿鱼,可以炒鸡蛋等。这样腌制的香椿放置时间长,吃时有韧劲,但不够新鲜,不过同样也可保留香椿之味。

如果我们多采用这样的方法:摘下的鲜香椿,洗净,然后过热水焯烫一下,看香椿由红变绿即可。捞出,浸泡凉水几分钟。然后挤干水份。分成一份一份,装入保鲜袋中,卷起来,封口。直接入冰箱冷冻。这样同样可保存半年之久,而且,化冻之后香椿味十足,和鲜的没多少区别。

经过焯烫之后,香椿肉体已经熟了,细胞有一定的延展性,细胞内的水分经过冷冻的时候会膨胀,产生冰晶,如果没焯过而直接冷冻,冰晶容易把细胞壁刺穿,化冻之后的香椿就会塌扁,颜色也会变深。不再新鲜。