炒芹菜的做法有:芹菜炒牛肉、芹菜炒肉、芹菜炒豆腐干、芹菜炒香肠、芹菜炒虾仁等。
1、芹菜炒牛肉
芹菜切段,小米辣、葱、蒜切碎,牛肉逆着纹路切片,加生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉抓匀腌制十分钟。锅中热油,油热后倒入牛肉,炒至牛肉变色后盛出备用。锅中热油,油热后倒入葱、蒜、小米辣,炒出香味,然后倒入芹菜,翻炒两分钟,加一勺蚝油,一勺生抽,适量盐、糖、鸡精,倒入炒好的牛肉翻炒均匀后出锅。
2、芹菜炒肉
切好的肉丝加生抽、老抽、淀粉、食用油抓拌均匀腌制备用。热锅凉油下肉丝炒散,盛出备用。锅留底油,下葱、姜、蒜爆香,倒入芹菜大火翻炒至断生,加盐、鸡精调味。下肉丝、青、红辣椒丝大火翻炒均匀,再适当少许酱油调味即可,出锅装盘。
3、芹菜炒豆腐干
芹菜去掉叶子和根部,用清水清洗干净,把香芹切成小段,豆腐干切成条,小米椒切圈,把锅清洗干净后,把锅烧热,加入适量的油,油温6成热后,加入蒜米和小米椒炒出香味,加入豆腐干,中火快速翻炒,再加入1勺生抽,加入芹菜,转大火快速翻炒,炒至芹菜稍软,加入少许盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。
4、芹菜炒香肠
芹菜去叶洗净,掰掉根部,撕去部分老筋,斜切成粗丝。香肠纵分两半,斜切成薄片。坐一锅水,水开后将芹菜焯20秒左右捞出。冲两遍凉水,可以保持芹菜清脆水嫩。炒锅中倒适量油,葱花煸炒出香味,将香肠倒入锅中翻炒变透明。将芹菜入锅中翻炒几下即可,香肠有咸味,所以盐适量添加。
5、芹菜炒虾仁
虾仁去壳去虾线洗干净切断备用,葱姜蒜切块备用。芹菜连根和叶子清洗干净,切断备用。不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,煸炒葱姜蒜。倒入虾仁大火煸炒变色。倒入芹菜炒三分钟,加入一勺盐煸炒均匀出锅。
芹菜炒干豆腐的做法?
在家制作豆腐干炒肉的做法是:
1、首先将瘦肉洗净后切成丝,用生抽、淀粉、料酒拌均腌制几分钟备用即可;
2、然后将姜切末、豆腐干切条,蒜苗洗净后也切条备用;
3、接着在热锅倒油烧至六成热,倒入姜丝爆炒出香味后,下豆瓣酱炒出红油;
4、随后倒入肉丝大火快速翻炒均匀即可;
5、接着加入切成条的豆腐干翻炒均匀,加水转中小火焖5分钟入味;
6、最后等汤汁收干后加入蒜苗翻炒均匀,在加适量的盐和糖调味,即可出锅。好吃又下饭的豆干炒肉丝,这就做好了。小技巧:
1、肉丝炒的时间不宜过长,容易太老;
2、切的豆干和肉丝根据个人喜欢来决定宽细,越细越入味!
芹菜和什么菜搭配炒好吃
芹菜炒干豆腐
原料:
干豆腐250克,芹菜200克,猪瘦肉100克,水淀粉15克,熟色拉油50克,花椒油10克,葱丝、姜丝、蒜片、精盐、味精、酱油、醋、鲜汤各适量。
做法:
将干豆腐切成5厘米长、火柴杆般粗的丝,投入沸水中煮透,捞出,沥净水。将芹菜摘洗干净,切成5厘米长的段。投入沸水中炸一下,捞出冲凉。将猪瘦肉切成火柴杆般粗、5厘米长的丝。炒锅放置旺火上,放入油,油热后投入葱丝、姜丝、蒜片,炒至出香味后,投入干豆腐丝煸炒几下,添人鲜汤,将锅移至慢火上稍煮片刻。然后,再将锅端到旺火上投入肉丝、芹菜,加入酱油、精盐和味精翻炒。炒至肉、芹菜熟后,烹入醋,用水淀粉勾芡,点花椒油.出锅即成。
芹菜香干炒肉的家常做法大全怎么做好吃视
芹菜炒肉
材料
芹菜300克,瘦猪肉150克,干红辣椒2个、大蒜4瓣,生抽、醋、盐、植物油
做法
1、瘦肉切丝,放点生抽,腌制10分钟。
2、芹菜摘去叶子,洗净,划成细条,切成一寸左右的段。
3、蒜切片,干辣椒切段。
4、热锅凉油,下入肉丝炒散,肉丝变色后,放入辣椒、蒜片、芹菜段。
5、翻炒几下,放点生抽,菜快出锅时放盐。
6、顺锅边烹入醋,翻炒几下,关火。
炒芹菜豆腐干
材料
主料:芹菜200克,
辅料:豆腐干100克,
调料:盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克
做法
1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;
2.花椒泡热水制成花椒水;
3.锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;
4.再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;
5.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
芹菜蒜炒鱿鱼
材料
鱿鱼150克芹菜200克蒜苗50克姜10片料酒3勺蚝油2勺盐小半勺花生油2勺生粉小半勺
做法
1
鱿鱼事先泡好,大概泡8个小时就够了。
2
准备好芹菜和蒜苗,切段。
3
鱿鱼切花。刀45度斜着切,要在有脊骨的那面切,这样炒的时候卷的更漂亮。
4
鱿鱼切好花后竖着切成长条,然后切成小块菱形。放入姜片,生粉,料酒,搅匀腌制。
5
热锅,放入花生油,将切好的芹菜蒜苗放入。
6
芹菜蒜苗炒20秒左右,放入腌制好的鱿鱼,大火翻炒,待鱿鱼卷后,放适量水。
7
翻炒2分钟左右,加入适量盐,加入蚝油,翻炒均匀出锅。
炒干贝芹菜
做法
1
取姜汁
2
加入料酒混合均匀,备用
3
在干贝中加入适量鸡汤
4
隔水高火蒸10分钟
5
在锅中加入姜蓉,芹菜(茎)和干贝(同汤一起)
6
加入姜汁和料酒汁,充分翻炒
7
加入葱花,盛入喜欢的盘中
8
即成
9
炒干贝芹菜
香菇芹菜炒花胶
材料
香菇6只花胶2个芹菜1棵糖1/2茶匙老抽少许生抽1/2茶匙麻油少许
做法
1
炒花胶丝冰格取出花胶,煲滚水,下花胶沥水至软身。花胶沥水后切丝后和调味料拌匀腌15-30分钟。
2
镬内烧热油,下冬菇(洗净沥乾切丝)和芹菜(洗净切段)炒熟,下少许盐调味,然后放入花胶丝炒匀,即成。
3
浸发花胶花胶用清水浸1日 。第2日, 煲滚水,下姜葱及花胶(每次浸发12个或以上),以大火煮滚,然后熄火盖上盖焗过夜,沥出花胶,然后冲水重复焗水至变软(约2至5次)。当然花胶有厚有薄,有大有小,以合适手感的柔软度为准,或可请教供应商。
4
浸发花胶沥出花胶冲水,完成浸发花胶程序。按每次食用的份量,用胶袋分好,放入冰格备,用时取出解冻即可。
5
上桌。
问下豆腐干炒多久熟?
芹菜香干炒肉
食材
主料
芹菜
100克
香干
200克
瘦肉
100克
辅料
油
适量
盐
半勺
糖
1克
鸡精
1克
淀粉
两勺
步骤
1.准备蔬菜
2.瘦肉切丝加入适量盐,水淀粉拌匀腌制一会儿
3.肉丝过油,捞出
4.留底油加入芹菜翻炒片刻
5.加入香干翻炒片刻
6.加入肉丝拌匀,加入适量盐糖鸡精出锅
白干怎么炒
豆腐干是比较常见的豆制品了,豆腐干的最大好处是能够长期保存,众所周知,豆制品的蛋白质含量都是很高的,豆腐干也不例外,除此之外,豆腐干含有八种人体所必需的氨基酸,由此可见豆腐干的营养价值非常高,所以平时可以做豆腐干炒肉来吃。
一、豆干炒肉做法
材料豆腐干150克,五花肉200克,青椒2个,红椒1个,蒜2瓣
调料酱油、豆豉各2大匙,白糖2小匙,味精少许
做法
做法:
1.五花肉洗净切片,青椒、红椒去蒂及子,洗净切片,蒜拍破备用。
2.豆干洗净,斜切为两半后再切成条片,放入沸水锅中氽烫后沥干。
3.锅内放油烧热,放入五花肉炒出油,烹入酱油炒上色,加入豆豉炒匀,再加入青椒、红椒、豆干炒至断生。
4.最后加白糖.味精炒至入味即可。
二、豆干炒肉丝
材料
猪瘦肉丝200公克,豆干6块,青葱2支,蒜头2颗,酱油膏1大匙,鸡粉少许,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙
做法
1.猪瘦肉丝加入腌料均匀搅拌放置15分钟。
2.豆干洗净沥干切丝;青葱洗净切段;蒜头切片备用。
3.烤箱预热至180℃,再将作法1的猪肉丝和作法2的豆干丝平铺于烤盘上,放入烤箱内烤约8~10分钟取出备用。
4.另取一不沾锅,放入1/2茶匙的油,先爆香蒜片,再放入作法3的猪肉丝和豆干丝,续加入调味料略拌炒。
5.起锅前再加入葱段拌匀即可盛盘。
三、香干炒肉的做法步骤
1、葱姜蒜和尖椒切好
2、香干洗干净
3、芹菜洗干净切小段
4、香干切小断
5、猪肉从冰箱里拿出放水里解冻,注意不要全部解冻,稍微硬一点好切片。
6、猪肉切片,用盐,鸡精,生粉,生抽,料酒腌制十分钟左右
7、油锅烧热放豆瓣酱少许,把肉放入片炒,撒点花椒,肉勤炒不要糊了,放点红烧汁,最后放入葱姜蒜和尖椒,继续炒出香味
8、放入香干继续炒
9、香干之后再放入芹菜
10、炒均匀放点生抽
11、快熟了滴点醋,沿锅边
12、放入盐少许,可根据个人口味,因前面放了一点,口味淡的可以不放盐,放点鸡精,出锅。
13、美味佳肴口水啦啦滴!
用料:芹菜250克、豆腐干200克、食盐适量、酱油适量、干辣椒适量、料酒适量、调和油适量。
1、芹菜切段、白干切丝、蒜拍散、干辣椒切末。
2、温锅、温油、中火煎白干,白干煎至两面金黄后装盘备用。
3、锅中留底油,放入肉糜与配料煸炒。
4、倒入酱油上色,放入芹菜,改大火爆炒。
5、撒少许料酒,放入白干。
6、搁盐,中火煸炒,翻匀即可。
白干功效:
1、更年期的“保护神”:
有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。
2、预防心血管疾病:
豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。
3、降低乳腺癌的几率:
制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮,可调整乳腺对雌激素的反应,日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍,这与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外,还可以有效的预防白血病,结肠癌,肺癌,胃癌等的发生。
4、抗血栓:
制作大豆中含有的皂苷,清除体内自由基,具有显著的抗癌活性,具有抑制肿瘤细胞的生长,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
5、牛奶的替代品:
豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。
6、有益于大脑的生长发育。