学铁板豆腐烤冷面多少学费-学铁板豆腐

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学铁板豆腐烤冷面多少学费-学铁板豆腐

铁板豆腐的配方及做法:

主料:豆腐。

辅料:盐,十三香,花椒粉,孜然粉,胡椒粉,生抽,葱花,蒜末。

1、碗中放盐,胡椒粉,花椒粉,十三香,孜然粉,拌匀。

2、铁板刷油。

3、放入豆腐,倒上蒜末,刷调料粉。

4、翻面,再刷一次调料,刷辣椒面。

5、最后撒上葱花,淋上生抽即可。

6、好吃的铁板豆腐就做好了。

铁板豆腐制作方法,要路边摊的那种

我给你计算一下做铁板豆腐的成本跟利润吧:一板豆腐在市场买5块钱,做好一板铁板豆腐需要5—6分钟。做好的铁板豆腐一板都是3块一份或者5块钱一份,一板豆腐能卖25块钱。也就是说卖一板铁板豆腐的利润是20块钱。你在人流大的地方,算你一个小时卖一板豆腐吧,你一天卖8个小时,那你一天的利润也有20X8=160.那你一个月的利润也有4800块。除去煤气、料粉的成本800块,那一个月的收入也有4000块了。轻松、自由。为什么轻松呢,因为做铁板豆腐不需要准备什么,你只需要去菜市场拿豆腐就行了。比上班强多了。不需要每天上下班都挤公交,不用受老板的气,自己做个小老板,想怎样都行。现在天气慢慢变凉了,那些上班的每天下班吃一份热气腾腾的铁板豆腐,无疑是一种享受。何况一个小时绝对不止卖一板豆腐,也就是说一天绝对不止卖8板豆腐,那一个月的收入就不止4000块了。当然这些都是跟自己有关系的,你做的好。

路边小吃铁板豆腐作法:

1. 铁板豆腐,家常菜肴,营养丰富,美味可口,作法简易。 是生活中、马路边特色小吃的熟客。

2、原材料

主要材料:嫩豆腐

辅材:花椒面、辣椒面、盐、白胡椒粉、葱

3、做法

嫩豆腐清洗干净,切1.5cm厚片。

花椒面,辣椒面,盐,白胡椒粉混合匀称。

补充锅中烧开,先后放进军用被子,低火慢煎。煎至豆油皮发黄,翻过来再次煎。

先将水豆腐煎好,撒混合调味料。调味料匀称布满水豆腐表层就可以,不必过多。撒葱段,熄火。

豆腐的营养食用价值

1.黄豆的蛋白分子生物学实用价值可与鱼类相提并论,是大豆蛋白中的引领者。大豆蛋白粉归属于彻底蛋白,其碳水化合物构成比较好,身体所必不可少的碳水化合物它基本上都是有。

2.制作豆腐的黄豆中带有18%上下的植物油脂,绝大多数能迁移到水豆腐中去。豆油中的脂肪酸占比很大,且没有胆固醇,有利于人体神经、血管、人的大脑的成长发育。