西红柿辣椒炒鸡蛋-西红柿辣椒炒鸡蛋的功效

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西红柿辣椒炒鸡蛋-西红柿辣椒炒鸡蛋的功效

前言

西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。在传统西红柿炒鸡蛋的基础上,加入了青椒,青椒含有丰富的维生素C和维生素A,其营养又多了许多。

材料

主料:西红柿1个、青椒500g;

辅料:鸡蛋2个、盐4g、葱花3g、生抽5ml、油适量

西红柿青椒炒鸡蛋

1

青椒和西红柿清洗干净,鸡蛋打入碗中。

2

青椒掰块,西红柿切丁。

3

鸡蛋在碗中打散,加入适量清水充分搅拌均匀。

4

锅中放少量的油,倒入鸡蛋炒熟后盛出备用。

5

锅中放油,放入葱花炒出香味。

6

放入西红柿翻炒。

7

待西红柿炒出汤汁后,放入青椒,加生抽翻炒均匀。

8

放入炒好的鸡蛋。

9

放上盐调味即可出锅。

小贴士

在打散的鸡蛋中放入适量的水,炒出的鸡蛋会很嫩。

番茄炒蛋怎么做好吃呢?

番茄青椒炒蛋,一款家常下饭菜,加了青椒,口感非常不错,更加开胃!家常小菜,请您品鉴。”

食材明细

主料: 番茄:适量, 鸡蛋:3个, 青椒:2个, 葱:适量。

辅料: 油:适量, 盐:适量, 五香粉:适量。

口味:微辣, 工艺:炒, 耗时:20分钟, 难度:简单。

番茄青椒炒蛋的做法步骤:

1

所需食材准备就绪。

2

番茄改刀切块。

3

鸡蛋磕入碗中,青椒葱改刀。

4

炒锅入油烧热。

5

倒入蛋液翻炒成块盛出。

6

锅中另入油烧热倒入番茄和青椒,葱末。

7

翻炒均匀放入鸡蛋。

8

加少许五香粉提味。

9

出锅加盐调味即可。

10

家常小菜,完美出锅。

小窍门

超级简单的一道下饭菜,简单零失败哦!

使用的厨具:炒锅

所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃

番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜,它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养价值丰富,符合大众口味,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,相信很多人都很喜欢这道菜。但是很多朋友做西红柿炒鸡蛋这个菜,要么酸了要么甜了。看似简单的一个菜,其实需要注意细节。

番茄炒蛋做法:

1.食材:西红柿2个、鸡蛋3个、青椒1个、香葱4根、蒜3瓣、盐、味精,以上材料可以根据个人口味酌情添加。

2.将鸡蛋在碗中打散待用。

3.选自然熟透的西红柿切成小块,尖椒切小片,香葱切段,蒜切碎。

4.将锅加热,倒入适量油,烧到七八成热,油温180—220度,油面有轻烟、平静,用手勺搅动时有响声。将鸡蛋倒入,这时的油温能快速将鸡蛋烹饪成蓬松的鸡蛋饼,口感很好,一面煎熟后翻一面,然后将鸡蛋用炒菜铲切成小块盛入盘子里待用。

5.将青椒切好放入锅内翻炒30秒,再加入西红柿翻炒20秒,将煎好的鸡蛋加入,放入蒜翻炒几下,加入盐和味精,炒半分钟,加入切好的葱段,翻炒几下就可以出锅了。

西红柿青椒炒鸡蛋的做法及怎么做才好吃

食材

主料

西红柿

1个

鸡蛋

3个

青椒

1个

辅料

适量

适量

适量

步骤

1.鸡蛋打散,少量放一点盐。

2.把材料准备好,洗净切丁。

3.锅内放油,把鸡蛋炒熟。

4.盛出放到碗里。

5.锅内放油,葱花炒出香味。

6.放入西红柿炒出香味。

7.加入青椒,炒熟。

8.放入鸡蛋,加入盐,加一点水,炖3分钟。

小贴士

青椒不能炒时间太长,炒西红柿炒鸡蛋不能放味精,对人体有害,喜欢吃甜味,可以放点糖。

西红柿辣椒炒鸡蛋最正宗的做法

先炒鸡蛋,炒好装盘.再炒辣椒.

西红柿.在把鸡蛋倒入锅,调位翻炒一下出锅即可

配料:西红柿一个,辣椒一个,鸡蛋三枚,葱、咸盐、砂糖

做法:(1)西红柿、辣椒、葱切丝;鸡蛋打散搅匀备用;

(2)炒锅倒入适量食用油,加热后先打入蛋液炒熟盛出;

(3)锅中再次食用油,加热后倒入葱花炝锅,炒出香味后倒入西红柿和辣椒,炒制一会后撒入适量白砂糖,随后倒入提前炒好的鸡蛋,再炒制一会儿后,撒少许盐,准备出锅。

(4)装盘开吃。

提示:(1)辣椒最好用青椒,这样味道和菜色搭配更佳;

(2)提前放糖,出锅前放盐;

(3)不用放鸡精,因为炒的鸡蛋,不用再加鸡精提味了

西红柿辣椒炒鸡蛋怎样炒

前言

家里正好还有青椒,决定做西红柿青椒炒鸡蛋,应该是先放青椒的,可是我家的宝贝儿子也愿意吃西红柿炒鸡蛋,为了将就他,我先炒一些盛出来,后放青椒,一举两得。

材料

主料:鸡蛋100g、辣椒80g、西红柿150g;

辅料:油适量、盐适量、葱适量、味极鲜适量

西红柿辣椒炒鸡蛋

1

西红柿,青椒切块。葱花准备好。

2

锅里加油,油热后倒打散的鸡蛋液。

3

另起锅加适量油,放葱花爆香。

4

另起锅加适量油,放葱花爆香。

5

西红柿有汤汁后加炒熟的鸡蛋。加适量盐和鸡精调味。

6

再放青椒,炒至青椒发软后盛出。

小贴士

也可以青椒提前后,这样会有虎皮青椒的感觉。

青椒西红柿炒鸡蛋怎么做

用料

主料

柿子椒80g

番茄酱150g

调料

食盐

适量

适量

调和油

适量

西红柿辣椒炒鸡蛋的做法

1.西红柿,青椒切块。葱花准备好。

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2.锅里加油,油热后倒打散的鸡蛋液。

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3.另起锅加适量油,放葱花爆香。

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4.另起锅加适量油,放葱花爆香。

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5.西红柿有汤汁后加炒熟的鸡蛋。加适量盐和鸡精调味。

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6.再放青椒,炒至青椒发软后盛出。

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1. 打四个鸡蛋,打鸡蛋的时候,可以加少许酒,去去腥,增加点酒的香味

2. 青椒洗净切丝

3. 锅中放油,烧热。放入鸡蛋,在放鸡蛋之前,我们可以给鸡蛋加少许的水,这样可以使鸡蛋比较嫩

4. 用中火煎好鸡蛋后,用锅铲将鸡蛋划成一块块的

5. 加入青椒丝,和鸡蛋一块儿翻炒。加入适量的盐,并且放少许的水后,继续翻炒至青椒熟,加入少许的鸡精,即可装盘盛出