卷面皮好吃吗?-卷面皮的做法的热量

　　面皮?(热量:256卡/100g)

　　100g所含热量需要打篮球45.9分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物45.58克;脂肪2.79克;蛋白质9.53克。

一份擀面皮的热量大概在400-600大卡左右，一份擀面皮大概200-300克，而每100克擀面皮中含有200大卡的热量，所以一份的热量比较高。

擀面皮的成分主要是淀粉，即碳水化合物含量较多。

擀面皮热量含量：

热量(大卡)223.94。

碳水化合物(克)23.39。

脂肪(克)13.20。

蛋白质(克)5.18。

纤维素(克)3.78。

关于擀面皮的吃法：

擀面皮具有筋斗、柔软、凉香、酸辣可口、四季皆宜之特点，是西北较有民族风味的食品之一。擀面皮可以拌黄瓜丝吃，或者炒着也可以吃。