清炒土豆丝的做法
用料:土豆 中等大1个、葱 1根、花生油 适量、盐 适量。
步骤:
准备食材。
土豆用刨丝器推成丝。
放在清水中浸泡三分钟。
把土豆丝捞起控干水分,小葱切未。
用10毫升左右的温水把盐化开备用。
锅烧热放入花生油。
倒入土豆丝,大火翻炒。
倒入化开的盐水,翻炒均匀。
撒上葱花就可以装盘了。
一道美味的清炒土豆丝就做好了。
小贴士
炒土豆丝整个过程一定要开大火翻炒,这是快手菜,炒的时间不能太久,最多三分钟,吃起来脆脆的,盐一定要用水化开。
土豆多用水泡几遍,泡去多余的淀粉后,炒出来更脆。
剁椒炒土豆丝的做法
用料:
土豆 3个、剁椒 1汤勺、油 适量、盐 少许、白米醋 1汤勺、味精 少许、蒜 3瓣、葱 3根。
步骤:
土豆、葱洗净。
土豆切丝(或用工具擦成丝)、葱切段。
蒜切粒。
土豆丝多泡几次水,泡去多余的淀粉。
捞出控干水。
锅里油烧热,放入蒜粒爆香。
倒入土豆丝、白米醋翻炒。
加入剁椒、盐、味精炒匀。
放入葱段翻炒一下。
盛入盘、即食。
小贴士
土豆多用水泡几遍,泡去多余的淀粉后,炒出来更脆。味精可根据个人口味添加。
土豆丝怎么炒
土豆是我们生活中常见的一种家常食材,一年四季餐桌上都少不了它,土豆经济又实惠,且一年到头几乎都是一个价格,一,二块钱一斤, 三块钱就能炒一盘菜,即可做菜,也可做主食,且营养十分丰富, 有?地下苹果?之称,它所含维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍;钙、钾矿物质等含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,在蔬菜类里排第一位, 是不折不扣的营养食物。
土豆既可当作主食吃,也可入菜做着吃,也可作为零食,能变着花样做出很多不错的美味来,让人们对它不得不爱。炒土豆就吃土豆的爽脆,而炖煮土豆或者蒸土豆就吃它的绵软粉糯。 平时炒土豆时,千万别直接下锅炒,大厨教你正确做法,因为土豆中含有较多的淀粉,记得多加一步,先将土豆放入清水中浸泡后再多冲洗两次,这样做出来的炒出来的土豆才会爽脆还不粘锅。
减肥时,我常会用土豆代替米饭,两个土豆就能炒一大盘,补充营养元素,减肥不用节食。今天就给大家分享土豆有简单好吃的做法,比炒土豆丝还简单,好吃又入味,那就是用老干妈豆豉酱来炒土豆,很简单,很家常的做法,简单炒一炒几分钟就能上桌,味道是特别的好吃,厨房小白也能轻松搞定。立秋后,晚餐经常吃它一盘,低脂又营养,饱腹又瘦身,体重悄悄降。下面就来分享这道菜的具体做法吧。
老干妈豆豉炒土豆片
原料: 土豆 1个 老干妈豆豉酱 1勺 蒜 3瓣 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料,土豆切好后放入清水中浸泡几分钟后再冲洗一下; 2.烧热锅放入适量的油,下入老干妈豆豉酱翻炒出红油; 3.下入蒜片进锅爆香; 4. 加入土豆片进锅翻炒; 5. 翻炒土豆片熟后加入盐调味; 6. 盛入盘中,撒上小葱末。
小贴士:1. 土豆切片后放入水中浸泡去除淀粉; 2. 先爆香老干妈豆豉酱和蒜瓣; 3.再放入土豆片进锅翻炒,炒熟后加入盐调味。
炒土豆丝的做法有很多,有清炒土豆丝,青椒炒土豆丝,土豆丝炒肉,素炒土豆丝,辣炒土豆丝,土豆丝炒鸡蛋等等。下面我们介绍几种简单的炒土豆丝的做法,对于不知道如何炒土豆丝,想学习怎样炒土豆丝,更好地了解炒土豆丝怎么做的朋友作为参考。
第一种:
材料 (4人份) 中药:花椒1小匙生姜1片(切丝) 土豆400克胡萝卜5cm小葱10根 酒2大匙盐1小匙砂糖适量油适量
做法:
1、土豆削皮后,切成火柴棒状的细丝。
2、把1放在水中冲洗一下,放在竹箅上滤去水。
3、胡萝卜也切成同样的丝。
4、小葱切成葱花。
5、油入锅中,加热,入土豆、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。
6、然后再加入酒、盐、砂糖混匀。 7、盛入盘中,撒上葱花即可。
第二种:
材料: 土豆400克 胡萝卜5cm 小葱10根 酒2大匙 盐1小匙 砂糖适量 油适量 中药:花椒1小匙 生姜1片(切丝)
做法:
1、土豆削皮后,切成火柴棒状的细丝。
2、把1放在水中冲洗一下,放在竹箅上滤去水。
3、胡萝卜也切成同样的丝。
4、小葱切成葱花。
5、油入锅中,加热,入土豆、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。 6、然后再加入酒……
第三种:
做法:
1. 土豆切丝,用水洗洗,洗掉淀粉,炒的时候就不很沾锅了。
2. 炒锅放入适量油,炒葱花,炒出香味。
3. 放入土豆丝炒,如果太占锅就放点水。加盐。
4. 炒熟后放点蒜末,在翻炒两下,出锅。还可以加点味素。要是喜欢酸的就加点醋.
第四种:
原料:土豆400克,葱1根;酱油、盐、醋、花椒各适量。
制法:
(1)土豆去皮洗净切细丝,氽烫后捞出沥干;葱洗净切末。
(2)热油锅炒香花椒、葱末,放入土豆丝炒拌均匀后加入调味料翻炒均匀后即可。
特点: 也可加少许的糖,味道更加香醇。