主料乌鸡半只 辅料红枣6-10颗枸杞适量洋参8-12片丹参少许北芪少许龙眼干6-10颗
步骤
补血乌鸡汤的做法步骤11.乌鸡洗两遍,开水冲一遍,滤干后放入所有辅料
补血乌鸡汤的做法步骤22.加入八分满的开水
补血乌鸡汤的做法步骤33.炖锅蒸炖2个小时
补血乌鸡汤的做法步骤44.完成
乌鸡做法大全家常补血
乌鸡1只、沙 参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片 盐适量
1乌鸡去除内脏和头尾,洗净。
2将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻。
3把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水。大火加热后,撇去浮沫。
4将药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加盐调味。
原料:黄芪2克,银杏5克,乌鸡180克调料:盐、葱、姜、料酒适量
1将乌鸡斩块后, 在沸水中焯一下,将水倒掉。
2将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,炖约1个小时,熟后加入盐稍煮即可。
备注:如果煲汤,可以将整只鸡放入,需煲3个小时左右。
杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。
1将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。
2杞子 用温水浸透,用水洗净,沥干水。
3红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮,切2片。
4鸡入锅,水开撇去浮沫,加入红枣及配料大火煮开,小火慢炖两个半到三个小时。
操作小贴士:
乌鸡宰杀洗净后,放入沸水中滚5分钟,也 就是我们通常所说的“飞水”,其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。
原料乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白 糖适量、葱、蒜、姜。
1整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放入姜 、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。
2香菇切片,蟹味菇去根。
3小火煨烂,加入香菇和蟹味菇,加盐、糖。
温馨提示
与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少 ,难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
原料
乌鸡(竹丝鸡)1只,南枣6粒 ,陈皮1块,田七20克,水6碗,盐1茶匙。
1南枣用水浸洗。
2乌鸡宰洗干净,切去鸡尾。
3田七砸碎,连同其他已洗净的材料一并放入炖盅内,隔水炖4小时,下盐调味即可饮用。
说明
产妇分娩时身体大量失血,若欠进补,就会脾肾两虚、面黄乏力。要调理好身体,就应经常饮用 滋补汤水。产妇饮田七乌鸡汤,可收强心补血、祛瘀止血的功用,当能补益身心,神采再现。
乌鸡1只(约800克)、红 枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。
1乌鸡洗干净后切去鸡头和屁股;
2红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条;
3乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁。
4把所有材料放进 锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味即可。
温馨提示
1、如果不喜欢花旗参味道的朋友可以不放,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好;
2、红枣最好先去核再煲 ,我们广东人的说法是红枣的核是上火的,如果买没核的红枣就更方便了;
3、乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦;
乌鸡的家常做法
一、天麻乌鸡汤
食材
乌鸡800克、天麻200克、香菇3朵、盐适量、姜一块、草果1个、香葱适量。
做法
1、乌鸡砍成大块后放入煮沸里焯一下水并洗净浮沫。
2、把洗好的乌鸡放入砂锅里,加入适量水大火煮沸后撇去浮沫放入准备好香菇、姜片和草果。
3、新鲜天麻去皮洗净后切成厚片。
4、乌鸡煲一小时后放入天麻继续煲半小时。
5、调入适量盐搅匀,放入香葱段即可。
二、乌鸡山药汤
食材
乌鸡半只、山药200克、枸杞30颗、红枣6颗、盐少量、胡椒粉少量、料酒少量、姜6-8片。
做法
1、乌鸡斩大块,放清水焯水。
2、焯好水的乌鸡放入砂锅中,加入料酒和姜片,小火炖半个小时。
3、山药去皮切滚刀块,红枣清洗干净,枸杞用清水浸泡十分钟。
4、鸡块炖半个小时后加入山药,红枣,枸杞再炖半个小时。
5、炖好的鸡汤加入盐,胡椒粉,搅匀即可盛入碗中。
三、花菇乌鸡汤
食材
乌鸡半只、干花菇适量、细盐适量、料酒适量、枸杞适量、色拉油适量、蒜头适量。
做法
1、锅里加水加细盐
2、再将花菇一并下锅煮洗一下。
3、另热锅加少许的油,将焯好的乌鸡下锅,煎炒至乌鸡出味。
4、加入蒜粒一并加炒至出味。
5、食材出味后,再加入适量开水,煮至汤汁稠浓出味。
6、将开水泡洗好的香菇炒好的乌鸡的炖锅里。炖制二小时左右。
7、最后加入适量细盐调味。
8、最后再加入枸杞微焖一下即可,这样子一份花菇乌鸡汤就完成了。
四、蟹味菇乌鸡汤
食材
乌鸡半只、蟹味菇400克、大葱一根、鲜姜一块、盐适量、党参一片、料酒40克、葱花少许。
做法
1、半只乌鸡斩成小块,清洗干净。
2、入炖锅中,放入葱段、姜块、一片党参、料酒,适量清水。
3、九阳电炖锅自带程序“快速汤”1.5小时。
4、蟹味菇清洗干净。
5、待烫煲至40分钟左右时,倒入蟹味菇同煲。
6、出锅前调入适量盐,撒入适量葱花。
五、花旗参炖乌鸡
食材
乌鸡1只、桂圆肉60克、花旗参50克、清水6碗、盐适量、鸡粉少许。
做法
1、乌鸡清洗干净,去除鸡腹内部的油脂,清理干净背部脊骨附近的淤血块,沥干水。
2、花旗参,桂圆肉洗净,放入汤锅内。
3、乌鸡斩大块,剪去鸡脚指甲。
4、一并放入汤锅内,加上6碗左右清水。
5、遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲1小时左右。
6、鸡汤煮至浓郁,调入盐、鸡粉。
7、搅拌均匀即可舀起食用。
六、虫草花山药乌鸡汤
食材
乌鸡、虫草花、干香菇、山药、盐。
做法
1、乌鸡焯水,洗去浮末。
2、山药削皮切段,干香菇洗净,开水泡开。
3、砂锅煮开水,放入乌鸡。煮开后转中小火煲半小时。
4、加入山药,干香菇,继续煲1小时。
5、虫草花泡水,放入虫草花。继续煲20分钟。
6、最后调入盐即可。
七、虫草花乌鸡清补汤
食材
乌鸡半只、冬虫草15g、沙参15g、玉竹15g、淮山20g、枸杞15g、红枣15g、盐适量、姜3片。
做法
1、汤料洗净浸泡一下,红枣去核;
2、乌鸡洗净后斩块并飞水;
3、将乌鸡块,所有汤料和姜片放进锅里,倒入适量的清水;煲1.5-2小时;
4、最后下少量盐调味,一碗清润滋补的鸡汤就做好了。
乌鸡煲汤用什么材料
1、归芪乌鸡汤。
做法:归芪乌鸡汤,先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫,焯掉血腥味儿,把乌鸡放入有温水的砂锅里,将葱,姜,香菇,盐以及当归,黄芪一起放入锅中,用大火煮,待锅开后再改用小火炖,一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精,这道归芪乌鸡汤就可以食用了。
2、红豆乌鸡汤。 ?
做法:红豆200克,黄精50克,陈皮1角,乌骨鸡1只。将所有材料洗净,一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
3、枸杞红枣乌鸡。
做法:将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起沥干水。杞子用温水浸透、红枣和生姜用水洗净。瓦煲内加入清水烧开,然后放入以上材料,水再开,改用中火煲3小时即可。
4、乌鸡白凤尾菇汤。
做法:乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖煮至酥,放入白凤尾菇,加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。
乌鸡汤是我家餐桌上必不可少的一道菜了,因为乌鸡非常的名贵,它含有大量的蛋白质和多种微量元素,营养价值远远高于普通鸡种,常喝对身体好,尤其是冬天的时候,喝一碗热乎乎的乌鸡汤感觉浑身都舒服了,现在我把家常的煲法分享给你~
菜名:乌鸡煲汤
主料:乌鸡 500g
辅料:红枣 3颗、姜 3片、当归 10克、党参 10克、陈皮1片、茯苓 10克、盐
1、准备红枣、党参、当归、姜片、陈皮和茯苓。
2、把乌鸡处理干净内脏,再清洗干净,然后砍小块,冷水下锅焯一下水,加上几块姜片,一点料酒,不用盖锅盖,开大火煮开后再煮两分钟左右就行了
3、乌鸡焯好水捞出来,再用清水冲洗一遍,把表面上的杂质清洗干净,然后放入提前准备好的砂锅里
4、鸡肉和配料一起放砂锅中,倒入适量清水,没过鸡肉就可以了
5、设置炖汤功能,炖90分钟,到最后5分钟时加入盐调味即可
6、成品
一锅香喷喷的乌鸡煲汤就弄好啦,真的很简单,你炒菜学不会还情有可原,这种炖汤要是学不会那真的就说不过去啦,我这种厨房小白第一次尝试的时候都成功了,你也快来试试吧~