可以一起炖,香菇具有提鲜的作用。
味道会以鲜菇味道为主,如果不介意的话是可以的。
排骨莲藕汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。
香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。
两者不冲突。
扩展资料:
莲藕排骨汤是一道传统名菜,属于鄂菜系,制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。
在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。
尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。
参考资料:
百度百科-排骨莲藕汤
排骨汤香菇什么时候放
香菇炖排骨汤
主料main
排骨800克?葱姜蒜适量?香菇250克?胡萝卜100克?山药100克?玉米1个?红枣7个?香菜10克?香葱10克4人份
辅料others
盐4克?山楂4颗?调味料包1个
香菇炖排骨汤,肉质软烂,汤汁鲜美!营养丰富!主要原料是香菇和排骨,它们都是营养价值很高的食品,是煲汤最佳选择的材料。其中香菇富含铁,钾,镁,维生素D等营养成分,一直以来都有:“植物皇后”之称,因此,用其烹制而成的汤对身体的疗效非常显著,专治食欲减退,少气乏力等病症。 这款香菇炖排骨适合一年四季食用,最适宜作为日常滋补身体的饮品。
香菇炖排骨汤的做法
步骤step
1
姜蒜切片,葱,胡萝卜,山药切滚刀块。玉米切块状,香菇顶部切十字花刀,香菜和香葱切小段。调味料包:桂皮3小块,八角两个,花椒10克,小茴香5克,干辣椒5克。
步骤step
2
砂锅清洗干净擦干备用。
步骤step
3
放入洗干净的排骨。
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4
加入7分满的清水。
步骤step
5
放在燃气灶上,盖上锅盖。
步骤step
6
待锅开后,撇去浮沫,把调味料全部装入小纱包里,放入锅内。
步骤step
7
放入葱姜蒜和山药段,食材先放入耐煮的,易熟的最后放。
步骤step
8
放入香菇。
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9
放入红枣。
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10
再放几颗山楂,盖上盖子小火炖煮一个小时。(放几颗山楂肉会更熟烂)
步骤step
11
最后的十分钟加入少许盐,放入易熟的胡萝卜。
步骤step
12
时间到后,关火闷一两分钟即可。食用时撒上香菜香葱粒。(不喜可忽略不放)香喷喷的一大碗~~~~肉质软烂!汤汁味道鲜美!冬季里的滋补佳品!
香菇炖排骨汤的成品图
香菇炖排骨汤的烹饪技巧
技巧tips
1:砂锅是高温烧制而成,初次使用时切勿泡水,也不需养锅或开锅,洗干净后即可直接使用。
2:砂锅尽量放在通风、干燥的地方,不能放在橱柜里。
3:食材可随个人喜好替换成其他的,喜好麻辣味的可以加入麻椒和辣椒调味。
香菇排骨汤制作的过程是什么、怎么做、有什么功效、有哪些材料?谁可以告诉我啊!
可以放香菇时间因人而异。香菇中含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,有较高的营养价值,香菇味道独特,且与排骨中含有的成分不冲突,可以一起食用。另外,香菇中含有维生素D,两者一起炖汤能促进排骨中钙质的吸收,也能使汤的味道更加鲜美。
排骨汤是非常有营养的一种食物,在排骨汤中是含有大量的蛋白质、脂肪存在,同时还有维生素、大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等人体所需要的营养元素,所以吃排骨汤可以很好的帮助人体滋补,这样对我们促进人体健康有好处,而且实际上排骨汤的营养价值是要远远的高于猪肉的,所以再加上排骨汤中的钙和磷的含量也是十分高的,所以说大家吃排骨汤是非常适合的,这样对我们健康是有意义的,对我们健康有很好的效果。
在炖排骨汤的时候我们需要注意时间才行,首先我们要注意用冷水下锅吃,而且一定要一次性加够水才行,首先我们在用大火煮开了之后,再选择去用文火,把排骨汤煮烂,但是在这个中途是不能加水的,否则我们会发现,汤是不够白的不,而且排骨汤也是不够鲜的。一般来说,我们在炖排骨汤的时候,需要大火以及文火的时间加起来在1个小时以上才行,因为只有经过了一个小时的炖煮之后,排骨汤才能入味,这时候排骨汤也才能开始融合到汤中,之后我们再选择去用文火炖上一个小时,等到排骨汤的肉烂了就可以。
香菇排骨汤怎么做有营养
原料:排骨400克、干香菇6朵。 配料:姜、香葱、酒、盐。
做法
1、干香菇用冷水浸泡4小时,香葱打结、2小块姜去皮用 香菇排骨汤煲
刀拍松;
2、排骨入砂锅,加冷水、1块姜、酒,大火烧开,有浮沫出来,倒掉,将排骨冲洗干净;
3、砂锅中重新入排骨,加冷水、1块姜、葱结、酒,加盖,大火烧开后转小火,煲1个半小时;
4、开盖,入香菇,烧开后小火继续煲半小时,加盐,再煲15分钟,最后洒上葱花。
香菇有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。
主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形希望你能采纳!
冬菇炖排骨有什么功效
介绍一款健胃益脑,强健筋骨,补气血,护眼明目的汤品:香菇排骨枸杞汤。
香菇属菌菇类,可常食用,具有益智,健筋骨,很适合小孩,亦有健脾胃促进食欲,老年人常吃有助延寿,同时还可助睡眠,提高免疫力,对女人来说也是有很好的美容养颜功效。
排骨富含钙质,锌,铁等,非常适合小朋友长身体,老年人补进钙,也可补虚壮阳,滋阴养血,对女人和男人都是很好的进补食材,更适合产妇的调理身子。
香菇排骨汤
接下来就来具体介绍做法:
步骤:
1. 准备食材:
主料: 排骨1根, 香菇二十朵左右,枸杞少量,葱1根,姜1小块。
辅料:盐适量,鸡精适量,料酒少量,醋少量,油少量。
2. 香菇浸泡10分钟以上。
3. 排骨店家已经砍好了,这里就直接清洗干净备用就可以。
4. 把葱,姜,枸杞,泡软的香菇洗干净,葱切末,姜切厚片备用。
5. 锅里加冷水,烧开,加进排骨,少量料酒,焯2分钟,捞起,冷水洗干净备用。
6. 烧热炒锅,加少量油,香菇爆香,盛出备用,继续煎排骨,两面煎焦就可以,然后把油倒出来。
7. 往锅里加4碗水,同时加入香菇,几滴醋,盖锅盖中火煮20分钟。
加4碗水
8. 把枸杞,姜片放进电压锅,同时倒进煮了20分钟的香菇排骨汤,调“肉”档(约20分钟)。
9. 提示音响,排气开锅,加适量盐,鸡精,葱花拌匀,香喷喷,开吃罗。
备注:
1. 骨头汤加几滴醋有助于钙质溶解于汤中,上篇的萝卜大骨汤也有说明哦。
2. 枸杞不要多放。放多,抢香菇味道。
3. 香菇爆下再煮,口感很脆嫩呢。
香菇因为香菇的营养丰富,多吃能强身健体,增强对疾病的抵抗能力;而且经科学家们的分析研究,发现在香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,这种小粒子能刺激感冒病毒,使它形成一层厚壁。这层厚壁形成以后,感冒病毒即失去了使人和其他动物发生感冒症状的能力。