序言：玉米具有益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能,还可以预防心脏病癌症等疾病,有丰富的维生素等营养物质。而玉米的美味做法也是有很多种的。不仅可以煮着吃，炒着吃，炖着吃还可以搭配其他食物一起吃。
一、可以做成玉米排骨而玉米排骨是一大食补汤底，促进人体的维生素和钙的吸收，而制做玉米排骨也是非常的简单，我们准备好红枣和枸杞，玉米，排骨，胡萝卜。然后把他们都切好，洗干净，我们可以先把排骨放到锅里煮一遍焯水，然后再把他们放进一个干净的锅中，然后让水没过排骨，再加入玉米胡萝卜，一起炖煮，然后再加入一些调料，煮熟之后就可以食用了。而玉米排骨的营养价值也是非常高的，又是一道非常容易上手的家常菜，非常适合老人儿童使用。
二、可以做成玉米烙还可以把玉米做成黄金玉米烙，我们将玉米煮熟之后剥下玉米粒，把玉米粒放到碗中，倒入淀粉，打一个鸡蛋，搅拌均匀，然后平底锅倒入少许的油，把搅拌均匀的玉米粒用勺子按压开，铺平在锅上，再次倒入食用油，开中火煎至两面金黄即可，也是非常的简单美味。也可以做成松仁玉米，首先准备好材料，玉米粒300克，松仁100克，香葱一根，青椒一根，红椒一根，烟1~2勺，糖1~2勺，牛奶三勺。
三、营养又美味把冰冻玉米拿出来，放到室温解冻，用清水冲洗干净，沥干水分，然后把青椒红椒洗干净，切成片，香葱切碎。锅中不要倒油，直接放入松仁，用小火慢慢的炒，松仁变成微**，表面放油光的时候就可以盛出来自然冷却了，锅中倒入油，先炒香葱爆香，然后倒入玉米粒青红辣椒，然后加盐和糖翻炒均匀后倒入牛奶，再放入松仁即可。好吃又有营养的玉米，怎么做都非常好吃的。
一、准备材料
玉米2根、盐适量、牛油适量
二、处理玉米
1.将玉米剥去外层的叶子和须，用刀切掉玉米顶部的硬壳。
2.将剥好的玉米放入清水中浸泡15分钟，使其表面的杂质浮出。
3.用刀将玉米切成小段，每段约3-4厘米长。
三、煮玉米
1.将一锅清水烧开，加入适量的盐。
2.将切好的玉米放入锅中，煮10-15分钟，直到玉米变得嫩熟。
3.用筷子轻轻插入玉米中心，如果能轻松插入并取出，表示玉米已煮熟。
四、加入牛油
1.煮好的玉米捞出，放入冷水中浸泡片刻，使其更加爽脆。
2.取出玉米，用厨房纸巾擦干水分。
3.在煮好的玉米上涂抹适量的牛油，使其更加香滑可口。
五、享用美味玉米
1.将加入牛油的玉米摆放在盘子中，撒上少许盐调味。
2.可以直接用手拿着吃，也可以用叉子插着吃。
3.每一口咬下去，都能感受到玉米的甜脆和牛油的香味，非常美味。
结尾：通过简单的准备和烹饪步骤，我们可以轻松地制作出美味的玉米。煮熟的玉米嫩滑可口，搭配牛油的香滑口感更加诱人。无论是作为主食、配菜还是零食，玉米都是一道美味的选择。快来尝试制作吧，让家人和朋友一起享受这道简单易学的家常菜！
