原料：里脊肉、生姜、葱白、花椒、盐、酱油、细砂糖。
1、里脊肉洗净沥干水。
2、切小块。
3、锅中加水，放入里脊肉，生姜，葱白和花椒（水量没过里脊肉少许即可）。
4、大火烧开，撇去浮沫，转中小火煮20分钟左右。
5、捞出晾凉。
6、撕成细丝。
7、将肉丝装入保鲜袋中，用擀面棍敲打，我分两次完成的。
8、将敲打过的肉放入面包机桶内，启动一个和面程序。
9、程序结束后肉松已经很松散了，调入盐，酱油和细砂糖，启动果酱功能（1小时20分钟）。
10、果酱程序结束，待降温后再启动一个和面程序，如棉花般的肉松就做好了。
11、晾凉后密封保存，自己做的放心吃。
肉松是怎么做成的？
肉松的做法如下：
材料准备：里脊肉（猪梅肉）、生姜3片、料酒1勺、老抽1大勺、蚝油2勺、食盐3克、白糖50克、食用油30克。
1、猪梅肉洗干净去除筋膜（猪梅肉每头猪身上只有2块，猪梅肉是猪身上最优质的肉，有肥有瘦还有筋。是猪肉中最嫩的肉）。
2、顺着肉的纹路切成小条状，然后放入高压锅加入适量的水，加入3片姜片，用高压锅压熟，生姜可以去腥。
3、煮好的肉晾凉。
4、晾凉的肉装进保鲜袋中，用擀面杖擀碎取出。
5、然后用手给它撕碎，越碎越好，再准备一个小碗，调一下料汁，料酒1勺、老抽1大勺、蚝油2勺、食盐3克、白糖50克、搅拌好备用。
6、取锅开小火，锅中放入食用油再放入撕碎的肉，把调好的料汁倒进去翻炒均匀。
7、然后用筷子不停的翻炒烘干为止，关火就可以盛出了，全程都是小火哦（如果大家喜欢吃绒多的可以放在料理机里打一下，那样烘干的肉绒会更多）。
8、肉松晾凉可以放在保鲜袋里封存起来，不管是给孩子吃，还是白米粥放一勺都是非常不错的，喜欢吃的朋友可以学习一下，自己做可以选用比较好的猪梅肉，没有添加剂非常的好吃。
肉松的吃法：
1、做成凉菜。肉松是可以做成凉菜进行食用的，比如和皮蛋拌在一起，因为皮蛋上有一些奇怪的味道，只需要铺上一层肉松就能解决这一问题，而且吃起来口感会更加的丰富。
2、肉松熬粥。肉松粥是广州的一道特色菜，在粥快做好的时候放入肉松，会让粥的口感更加的丰富，也有更多的韧劲。
3、做成肉馅。可以做成包子馅，饭团馅，可以包汤圆。肉松是散的，用它来做馅是最合适不过了。还可以卷在面包里面吃，或者把面包切成两半后抹上黄油或者果酱，再撒上肉松，味道是非常好的。
肉松怎么做好吃啊？
肉松是中国著名的特产，营养丰富，味道鲜美，携带方便。肉松是瘦肉去水制成的，所以畜禽的瘦肉可以加工成肉松。其中，猪肉、牛肉、鸡肉最为常见。一般的处理方法是:
1.生肉加工。去除骨头、皮、脂肪、肌腱和结缔组织，然后将瘦肉连同其纤维粒一起切开，切成肉条，再横切成1寸长的短条状。
2.成分标准。肉松的成分标准很多。下面举个例子:瘦肉50斤，黄酒2斤，酱油11斤，茴香60克，糖1.5斤，姜0.5斤。
3.将肉煮熟炒干，将切好的肉放入锅中，加入与肉等量的水，然后分三个阶段加工。第一步是煮瘦肉。煮沸后，撇去浮油泡沫。强行拔出时肉纤维能自行分离，说明肉已经煮熟。这时候可以加入调料继续煮，直到汤汁快干。第二阶段是炒榨阶段。这时候要用适中的火头，一边用锅铲压，一边翻炒肉块。注意不要煎得太早或太晚。如果过早压肉，肉不烂，不容易被压烂，而过晚压肉，肉太烂，容易造成糊底现象。第三阶段是炒制阶段。此时火头要小，不断翻炒、翻动，操作要轻而均匀。当肉块全部松散，水完全炸透后，颜色会由灰褐色变成灰**，最后变成金**的肉松，有特殊的香味。
4.肉松的包装和贮藏。肉松有很强的吸水性，包装和储存要特别注意，否则吸潮后容易发霉变质。肉松短期存放时，可用防潮纸或塑料袋包装。为了长期保存，可以用玻璃瓶和铁罐包装。
加工肉制品(如肉干、肉松、香肠等。)一般包含:
1含有三种致癌物之一:亚硝酸盐(防腐显色)
含有大量防腐剂(增加肝脏负担)
所以肉松会致癌，不要吃太多。
肉松怎么做好吃又松软简单
从味道和制作方法等方面描写：肉松是我国著名的特产，具有营养丰富、味美可口、携带方便等特点。肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。一般的肉松都是磨成了末状物，适合儿童、老人、病人食用。
肉松按加工方式的不同可分为三种，即太仓式肉松，油酥肉松和肉粉松。太仓式肉松形态呈絮状，纤维柔软蓬松，允许少量结头无焦头，色泽呈均匀金**或淡**，稍有光泽。
食用禁忌：
由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子，而大量的酱油又带来了相当数量的钠离子，因此饮食中需要限制食盐的朋友要少吃点。
另外，由于加工过程中还加入了白糖，使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。有些肉松还加入了大量脂肪，味道更加香美，但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉，属于高能食品，吃的量和频率都要有所控制。
以上内容参考 百度百科—肉丝
做法如下：
准备材料：猪肉300克、卤水1瓶、大葱1根、姜2片
一、首先准备好需要的食材，如下图所示：
二、老卤水烧开加入猪肉卤30分钟捞出，如下图所示：
三、放入保鲜袋擀成碎，如下图所示：
四、撕成细条在平底锅里小火慢慢炒，如下图所示：
五、炒干水分，如下图所示：
六、最后装盘待用即可，如下图所示：
