凉拌黄花菜的做法-凉拌黄花菜的做法大全家常做法

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凉拌黄花菜的做法-凉拌黄花菜的做法大全家常做法

凉拌黄花菜的家常做法如下:

工具/材料:黄花菜干适量、胡萝卜1个、黄瓜1根、青红椒适量、大蒜适量、酱油适量、醋适量、盐适量、白糖适量、香油适量。

1、黄花菜泡发:将黄花菜干用清水泡发,泡发的时间根据花菜的干燥程度而定,一般需要泡发约2小时,直至花菜变软。

2、准备蔬菜:将胡萝卜、黄瓜、青红椒洗净,切成细丝备用。大蒜剁碎备用。

3、煮黄花菜:将泡发好的黄花菜放入开水中煮熟,约煮5分钟。捞出后放入冷水中漂凉备用。

4、调制酱汁:取一个碗,加入适量的酱油、醋、盐、白糖和香油,搅拌均匀成酱汁。

5、凉拌黄花菜:将凉透的黄花菜沥干水分,加入切好的蔬菜丝和大蒜碎,倒入调制好的酱汁,轻轻拌匀即可。

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食材用料:

黄花菜[图]黄花菜250克相克食物

红尖椒半个

蒜头[图]蒜头3瓣相克食物

橄榄油半勺

生抽2勺

白糖[图]白糖适量相克食物

香醋[图]香醋适量相克食物

菜谱做法:

凉拌黄花菜的做法图解11.黄花菜去掉花芯洗净

凉拌黄花菜的做法图解22.放置盘里备用

凉拌黄花菜的做法图解33.红尖椒和蒜头切碎

凉拌黄花菜的做法图解44.把红尖椒和蒜头一起放入碗里加入2汤勺生抽,半汤勺橄榄油和适量白糖、香醋搅拌均匀备用

凉拌黄花菜的做法图解55.锅里水烧开放入黄花菜煮熟捞起沥干水份

凉拌黄花菜的做法图解66.整齐放置盘里淋入调好的料汁即可

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

黄花菜煮熟即可快速捞起,不要煮太久。橄榄油可以用香油代替。

凉拌干黄花菜的做法

刚刚采摘下来的黄花菜味道极美,用水焯熟。加入洋葱、大蒜拌匀,无论是从色彩还是口感都是给人经不住的诱惑哦。

食材

主料

黄花菜

300g

洋葱

300g

辅料

香油

适量

适量

鸡精

适量

味极鲜

适量

适量

步骤

1.黄花菜洗净,拣去开花了的

2.焯水

3.洋葱切丝、蒜拍碎

4.大蒜加入盐、鸡精、味极鲜

5.加入凉拌醋

6.调成蒜汁

7.把调好的蒜汁倒入碗中

8.加入红油,拌匀即可享用了。

小贴士

黄花菜开花的不能吃的,要拣去的

主料

黄花菜 :100克

辅料

花椒 :5克

辣椒 :5克

蒜头 :两粒

香醋 :10克

糖 :适量

盐 :适量

酱油 :适量

香菜 :2根

葱 :2根

详细步骤:

第一步

黄花菜的用水泡30分钟

第二步

把香菜、葱、辣椒、蒜头切碎

第三步

用锅把油烧开,倒入蒜头、花椒、辣椒、香菜、葱切爆炒

第四步

用锅把水烧开

第五步

把黄花菜倒进去

第六步

煮5分钟

第七步

把黄花菜捞出放凉

第八步

加酱油、香醋、花生油、盐

第九步

加香菜、白糖

第十步

将它们翻炒均匀,倒进碟子,上桌