1.把葱和蒜切碎备用。
2.把豆腐干切成条备用。
3.把青椒切成条备用。
4.锅内倒入植物油,加热后,放入葱和蒜爆香。
5.放入青椒翻炒。
6.放入一小勺花椒面。
7.倒入少量酱油。
8.放入豆腐干大火翻炒。
9.倒入少量精盐翻炒。
10.放入适量味素翻炒均匀即可。
11.将炒好的菜装入盘中,一道美味清淡而又营养丰富的菜上来喽!
青椒炒豆腐干,怎样清香入味又好吃呢?
青椒炒豆腐干是一道传统的家常菜,加入一些肉类就变成荤菜,所以这道荤素皆宜的菜比较适合各位的家常菜储备技能之一。另外豆腐干不易入味的'问题也有一些方法可以尝试进行解决。下面是我收集整理的青椒炒豆腐干做法大全,希望对您有所帮助!
青椒炒豆腐干
食材准备
豆腐干300克,红辣椒2个,青椒1个,花椒,葱姜适量,酱油,盐,味精适量。
方法步骤
1、将豆腐干洗净,切成豆腐丝,然后青红椒切丝,葱切段,姜切末;
2、锅中油烧热,放入花椒,葱段和红椒爆香,然后放入豆腐干翻炒;
3、接着加入酱油和盐,放入青椒丝翻炒片刻,断生后加味精调味即可。
小贴士
要先将豆腐干炒熟,青椒很短时间就可以。
青椒炒豆腐干鸭子
食材准备
仔鸭适量,豆腐干少许,青椒适量,八角,香叶,桂皮等香料,酱油,味精,盐,油适量。
方法步骤
1、将鸭子切丁,青椒切块,豆腐干切块,香料准备好;
2、锅中放油,下入鸭肉翻炒,加入香料炒香,然后淋入酱油;
3、炒干水分后炒至出油,然后加入豆腐干,加入盐提味,翻炒后加入清水煮2分钟;
4、收汁后放入青椒,炒熟后加入味精炒匀,装盘即可。
毛豆青椒豆腐干
食材准备
青椒2个,豆腐干3块,肉丝少许,榨菜适量,葱姜碎适量,糖,黄酒,生抽,玉米淀粉。
方法步骤
1、将毛豆洗净,放入盐水中煮开,过凉后沥干待用;
2、青椒切丝,豆腐干切条,榨菜切丝,肉丝加入黄酒,糖,生抽和玉米淀粉拌匀;
3、炒锅中放入花生油,将肉丝煸炒变色后盛出;
4、再起锅,少许油放入毛豆,青椒,榨菜和豆腐干,翻炒后焖一下;
5、然后倒入肉丝,加入生抽,糖和少许水炒匀即可出锅。
豆腐干怎么抄好吃
豆腐干是我家特别爱吃的一道菜。便宜美味,无论是凉拌还是烧制都鲜美无比,好吃又下饭。豆腐干不仅美味可口,其营养价值也特高,被誉为“素火腿”。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。
豆腐干咸香爽口,硬中带韧, 今天这盘青椒炒豆干,口味清淡却味道香浓,青椒的清爽和豆干的醇厚,让这盘菜变得咸鲜可口,简单美味,颜值在线,是很不错的快手家常菜。豆腐干的做法很多,但是最美味下饭的还是这道“青椒香干炒肉”。我特意加入了一个番茄提鲜,香辣可口,超级下饭,一上桌被疯抢。有这菜,老公多吃两碗饭。一周三吃,也吃不厌。做法简单,你也试试吧,既能下饭也超级下酒哦,百吃不厌。
青椒豆腐干炒肉
食材:豆腐干 4片,青椒 6个,番茄 一个,猪肉 300克。
制作方法:
1.将猪肉洗净,切成细丝,放入适量淀粉。
2.加入少许清水拌匀,用手多抓捏几次,使其肉质更为细嫩。
3.将豆腐干和番茄,青椒洗净,切好备用。
4.锅里放入适量植物油,烧至7成热。放入肉丝翻炒。
5.炒至肉丝变色成型,放入番茄丁翻炒。
6.炒至番茄出水,放入豆腐干翻炒。
7.放入适量盐。(平时放盐都在起锅的时候,炒豆干这时放盐更入味)
8.炒至豆腐干变软放入青椒翻炒。炒至青椒出水变软,再放入少许盐,味精,翻匀起锅。
小贴士1、大家可以根据自己的喜好把青椒换成大葱或者尖椒哦! 2、颜色搭配非常漂亮,营养丰富,搭配任意主食都很好 3、翻炒豆干不要太暴力,不要把豆干炒碎 4、这道菜不难,跟着我的步骤做一定很好吃的!
尖椒炒豆干的家常做法
做法一、青椒炒豆干
1、热锅冒青烟时倒入适量油,再加葱白,姜爆香
2、加入香干炒,加一勺生抽一勺蚝油一勺一勺五香粉一点点热水
3、放入青椒炒至断生30秒左右,加一点点盐关火
做法二、家常炒豆腐干丝
1、葱切葱白段和葱花
2、豆腐干批薄片
3、切成2毫米左右的丝
4、切成2毫米左右的丝
5、倒入豆腐干丝小火炒制
6、等豆腐干炒软后,加入所有调料,待豆腐干吸收调料,炒匀后出锅
7、放上葱花点缀
注意:豆腐干不能切太粗;炒制的时候要用小火慢炒,否则豆腐干会变硬;要让所有调料都被豆腐干吸收。
尖椒炒豆干的家常做法
第一步:准备几个尖椒,去蒂去籽后清洗干净,切成丝状,放置一旁备用。注意:青椒最好选择那种辣的羊角椒,这样炒出来的青椒炒豆干才更入味儿,吃起来也更有食欲。
第二步:豆干洗净之后切成片状,放置一旁备用。注意豆干不要切得太厚,否则也不容易入味。
第三步:香葱洗净后切成葱花,大蒜制成蒜泥,生抽、蚝油、食盐等调料放置一旁备用。
第四步:起锅,锅中加入适量的清水,大火烧开后将豆干加入水中焯水,之后盛出,沥干水分,放置一旁备用。
提示:炒豆干之前必须要给豆干焯水,这样可以有效去除豆干的豆腥味,使得炒出来的豆干外酥里嫩更可口。
第五步:另起锅,锅中加入适量的食用油,加入葱花、蒜泥,炒出香味儿后加入青椒,翻炒至青椒断生后加入沥干水分的豆干,继续翻炒至豆干表面焦黄后加入适量生抽与蚝油,最后加入食盐与鸡精,翻炒均匀即可出锅,一道美味可口的尖椒炒豆干就做好了。