所需原材料：
1、主料：红枣90克、姜40克、红糖40克。
2、辅料：水1500毫升。
第一步：先将红枣洗干净用冷水浸泡10分钟。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2fdfc039245d688c645290eaac27d1ed31b24d0"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2fdfc039245d688c645290eaac27d1ed31b24d0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
第二步：然后将姜洗干净，备好红糖。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4ec2d5628535e5dd2b673e7578c6a7efcf1b62d5"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4ec2d5628535e5dd2b673e7578c6a7efcf1b62d5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
第三步：姜去皮后切成片。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a1363270d5659999f8fa0ec09fac7e5"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a1363270d5659999f8fa0ec09fac7e5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
第四步：然后将姜片放入养生壶。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f790521953dc9402f3d7ca7acbd5c8"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f790521953dc9402f3d7ca7acbd5c8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
第五步：浸泡后的红枣再次清洗后放入养生壶。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c816e64b742b23eb13532fa40cd"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c816e64b742b23eb13532fa40cd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
第六步：壶里加适量水。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa18972bd40735fac0a4d51390510fb30e2408c7"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa18972bd40735fac0a4d51390510fb30e2408c7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
第七步：将壶安装到底座，接通电源，调至花茶档。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21c8701a18b87d67db333b5090828381e30fda3"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21c8701a18b87d67db333b5090828381e30fda3?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
第八步：时间到添加红糖搅拌均匀，红糖融化即可享用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f703738da9773912fefe1dcbf6198618377ae244"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f703738da9773912fefe1dcbf6198618377ae244?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
第九步：成品图如下。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7b676cd56e04d162d9f2d3c93b"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7b676cd56e04d162d9f2d3c93b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
能否介绍下感冒治疗-姜汁红糖水怎么做好吃呢？
生姜红糖水煮5-10分钟。
红糖生姜水所需要的食材为红糖、生姜，熬制时，一般慢火熬煮5-10分钟即可，因为生姜熬煮时间不宜过长，否则生姜中的姜醇成分遇热挥发后会减弱生姜片的效果；同时，熬煮时间也不宜过短，以免生姜未煮好而产生辛辣的感觉，对红糖生姜水的口感造成影响。适量喝些红糖生姜水可起到活血暖胃、解表散寒的作用，适合胃寒呕吐、风寒感冒者饮用。
生姜红糖水熬多久
红糖水是早期最常见又实用的补血养生饮品，将红糖煮成姜汤红糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，而且具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，如果不喜欢姜的味道，可以煮好后再冲入些白水，不仅可以预防感冒，还可以当冬日饮品饮用。
工艺：煮 口味：甜味
难度：新手尝试 准备时间：5分钟 烹饪时间：小于30分钟
主料：?生姜 : 2片 红糖 : 30克
辅料：蜂蜜 : 8克 水 : 300克
详细步骤：
1、备好食材。
2、锅里水开后，放入切好的姜丝。
3、加入红糖。
4、熬煮10分钟，汤色变浓。
5、关火后稍凉些加入蜂蜜。
成品图：
烹饪技巧
如果想补气血，还可以放入几颗红枣。
煮姜糖水时可以用白糖代替红糖吗?
生姜红糖水煮5-10分钟。
红糖生姜水所需要的食材为红糖、生姜，熬制时，一般慢火熬煮5-10分钟即可，因为生姜熬煮时间不宜过长，否则生姜中的姜醇成分遇热挥发后会减弱生姜片的效果；同时，熬煮时间也不宜过短，以免生姜未煮好而产生辛辣的感觉，对红糖生姜水的口感造成影响。适量喝些红糖生姜水可起到活血暖胃、解表散寒的作用，适合胃寒呕吐、风寒感冒者饮用。
如何制作姜糖？
可以用白糖。但一般情况下，使用红糖熬姜糖水效果会更好。
红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用。因为经期缺血，所以多喝会有补血功效。平时如果喝太多的话， 可能会让经期血量增加，总体来说还是对女性有好处的。
扩展资料：
晚上尽量别喝红糖姜水，红糖姜水的最佳饮用时间是在上午，因为上午因为可以更好地起到健脾暖胃的功效。
生姜是属于阳气食物，而晚上人体是应该养阴的，如果晚上饮用了红糖姜水，会适得其反，特别禁止在睡前饮用，因为很容易造成上火，让人会有兴奋的感觉，刺激神经影响睡眠的质量。
参考资料：
姜糖水怎么熬
主料
生姜500克
白糖400克
辅料
糖粉适量
自制姜糖片的做法步骤
space
1. 姜洗净 切成1毫米的片
space
2.白糖加上清水，上火熬化
space
3.姜片加入糖浆里
space
4.中火熬，这时候姜里的水份已经出来了，改小火
space
5. 汤汁开始粘稠，小火熬，不停搅拌，至能拉丝，关火
space
6. 把熬好的姜糖片倒入不粘锅
space
7.加入糖粉
space
8.快速翻炒至出砂即可，晾凉后即可食用
小窍门&温馨提示
姜和糖的比例，一斤姜至少要放七两糖，最多可以1：1放
不能吃辣的话，先用清水泡半天至一天，中间多次换水，不愿意泡的，可以拿锅煮一下，然后倒掉水再和糖浆一起熬
糖粉不是必须的，可以不放
最后一步快速翻炒，出砂后
生姜水要熬多久?
姜糖水是用姜、红糖和水制作的一道甜品，有驱散风寒、降逆止呕、并且有暖胃肠，而且有化瘀止痛的作用。姜糖水熬制方法如下：
1、将生姜洗净，去皮，并把生姜切成薄片或切成小块；
2、将足够的水放入锅中，等待水煮沸；
3、水煮沸后，放入适量的红糖，可以根据个人口味和喜好调整红糖的量；
4、用勺子搅拌红糖，直到它完全溶解在水中，放入切好的生姜，约5-10分钟，以确保生姜的味道被充分释放；
5、使用滤网或纱布过滤掉生姜块和杂质，将熬好的红糖生姜水倒入杯子中，即可。
10分钟。
因为新鲜的生姜有很多姜醇，姜醇可以促进血液循环，但这种物质会因高热挥发，所以久煮的姜汤无法促进血液循环，也就无法散寒暖身。其次姜水熬的时间越长越辣，太辣的姜汤可能让人无法下咽，也可能会导致咽喉不适。本品辛温，归脾肺经，有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的作用，可以治疗外感风寒，恶寒发热，头痛，鼻塞等症状。
